רכיבה על אופניים מומלצת במסגרת עידוד הילדים לביצוע 60 דקות של פעילות גופנית מדי יום, כנדרש. נוסף על כך, רכיבה אל בית הספר וממנו מומלצת גם כחלק מאורח חיים בריא. בנוגע לספורטאים צעירים, העלייה במספר ספורטאי הטריאתלון והרוכבים הצעירים גורמת להופעה רבה יותר של רוכבים בשבילים ובכבישי ישראל.
יעילות פעילות גופנית בקרב מבוגרים ששוחררו מחדר המיון לאחר פגיעות קלות
מקור: JAGS
אין תגובות12/02/2026
למרות הידע המצטבר על תרומת פעילות גופנית לשימור תפקוד בקרב קשישים, קיימים נתונים מוגבלים לגבי יעילותה כאשר היא מיושמת מוקדם לאחר שחרור מחדר מיון
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!