שילוב של פעילות גופנית בתכנית הפסקת עישון בקרב נערים צעירים משפרת את שיעורי ההצלחה של התכנית. כך עולה ממחקר חדש המפורסם השבוע ב-Pediatrics .
במחקר נכללו 233 צעירים בגילים 14-19 אשר עישנו לפחות סיגרייה אחת ב-30 יום שקדמו למחקר.
הילדים שנבחרו למחקר היו מבי”ס תיכוניים במערב וירג’יניה שחולקו באופן אקראי להשתתפות בתכנית NOT (שהיא ר”ת של Not on Tobacco ) או NOT+FIT שכללה ובנוסף לכך תכנית פעילות גופנית.
החוקרים מדדו את התוצאות ע”פ דיווח עצמי ושיעורי המנעות מעישון למשך 7 ימים לאחר 3 ו-6 חודשי מעקב. בחודש השלישי במסגרת המעקב בוצע גם בדיקת נוכחות חד תחמוצת הפחמן.
נמצא כי בהשוואה לקבוצת ה-NOT אלו שהיו ב-NOT+FIT השיגו שיעורי הפסקת עישון גבוהים יותר באופן משמעותי.
לאחר 6 חודשים לצעירים בקבוצת ה-NOT+FIT היה סיכוי גדול יותר להפסיק את העישון ב-48% מאשר בקבוצה הרגילה.
החוקרים מסכמכים כי הוספת פעילות גופנית לתכנית הפסקת עישון בקרב צעירים משפרת את סיכויי הצלחת התכנית, בעיקר בבנים. הסיכוי להפסקת עישון בסוף התכנית היה גבוה פי 4 בקרב אלו שנכללו בקבוצה שכללה גם פעילות גופנית.
Pediatrics. Published online September 19, 2011.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!