לפי מחקר חדש עולה, כי לכל יחידת משקל שאדם מאבד, ישנה הפחתה של פי 4 בעומס על הברך, בזמן פעילויות יומיומיות. החוקרים כותבים, כי לממצאי המחקר יש משמעויות קליניות חשובות, הנוגעות במטופלים עם השמנת יתר, הסובלים מאוסטאוארתריטיס (OA).
במחקר השתתפו 142 אנשים עם משקל עודף או השמנת יתר, שהיו במשטר של אימונים ודיאטה במשך 18 חודשים. כל הנבדקים סבלו מ- OA של הברך מוכחת בהדמייה. בעזרת ניתוח תלת-מימדי של הליכת הנבדקים, ביקשו החוקרים לבדוק את היחס בין איבוד משקל, ובין הכוחות שפועלים על הברך בזמן הליכה.
נמצא כי הפחתה במשקל של 9.7 ניוטון (1 קג), היתה קשורה בהפחתה של 40.6 ניוטון בכוחות הדחיסה, ובהפחתה של 38.7 בכוחות השקולים. כלומר, כל הפחתה במשקל שקולה להפחתה של כמעט פי 4 בכוחות הפועלים על מפרק הברך. כל הפחתה של 9.8 ניוטון, היתה קשורה בהפחתה של 1.4% במומנט האבדוקציה בברך.
החוקרים כותבים, כי אם מכפילים את החסכון בכוחות הפועלים על הברך בכל צעד, באלפי הצעדים שאדם עושה ביום, נמצא כי יש משמעות קלינית להפחתה במשקל.
Arthritis Rheum. 2005;52:2026-2032
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!