לשוקולד מריר השפעה מגוננת על המערכת הקרדיווסקולרית (Am J Hypertens)

תוצאותיו של מחקר שפורסם לאחרונה מעידות כי צריכת שוקולד מריר עשויה ליצור השפעה מגוננת על המערכת הקרדיווסקולרית באנשים בריאים.  החוקרים כותבים כי מחקרים אפידמיולוגיים הראו כי צריכה גבוהה של פלבנואידים מועילה למערכת הקרדיווסקולרית וכי התיפקוד האנדותליאלי, הקשיחות העורקית ושיקוף הגל מלמדים על הביצועים הקרדיווסקולריים בנבדקים ומהווים חזאים לסיכון הקרדיווסקולרי.

החוקרים ערכו מחקר אקראי, מבוקר ובעל מבנה crossover, בכדי לבחון את השפעות השוקולד המריר העשיר בפלבינואידים על תיפקוד האנדותל, הקשיחות העורקית, שיקוף הגל וסטטוס החימצון בקרב 17 נבדקים בריאים וצעירים. הנבדקים צרכו 100 גרם שוקולד מריר עשיר ב-procyanidin.

החוקרים מדדו את התרחבות המתווכת באמצעות זרימה של העורק הברכיאלי, את אינדקס ההרחבה האאורטית, ואת מהירות גל הפולס הקרוטי-פמורלי, כמו גם את רמות ה-malondialdehyde בפלסמה ואת הקיבולית האנטי-אוקסידנטית הכוללת בכדי להעריך את סטטוס החימצון בפלסמה.

עליה מובהקת סטטיסטית נצפתה בהרחבה המתווכת על-ידי זרימה בעורק הברכיאלי כעבור 60 דקות (ערך העליה האבסולוטית 1.43%, ערך p < 0.5). צריכת השוקולד הובילה לירידה מובהקת סטטיסטית באינדקס ההרחבה האוורטית במהלך 3 שעות המחקר (ערך הירידה האבסולוטית המקסימלית 7.8%,  p < 0.001). ממצא זה מייצג ירידה בשיקופי הגל. לא נצפה שינוי מובהק סטטיסטית במהירות גל הפולס.

החוקרים לא גילו שינויים מובהקים סטטיסטית בקיבולת האנטיאוקסידנטית הכללית או ברמות ה-malondialdehyde בפלסמה בצריכת שוקולד, בהשוואה למפגש הביקורת, דבר המעיד כי לא מתרחש שינוי בסטטוס החימצון.

החוקרים מציינים כי נראה שמנגנון הפעולה העיקרי הינו הרחבה של עורקים ועורקיקים פריפריים בעלי קוטר קטן או בינוני. הם מסכמים כי ניתן לייחס את ההשפעה המרחיבה בתנאי מנוחה  לשיפור הזמינות הביולוגית של NO, לעליה ב-prostacyclin, להשפעה ישירה של השוקולד על תאי השריר החלק, או להפעלה של מנגנונים מרכזיים.

<!–




–>






<!–

–>

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

מקור: pubmed
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|26/02/2026

בידוד חברתי שכיח בגיל המבוגר ונקשר באופן עקבי לשבריריות, לירידה תפקודית, לפגיעה קוגניטיבית ולתמותה מוגברת

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

מקור: Am J Ophthalmol
ד"ר יעל שרון
ד"ר יעל שרון
אין תגובות|18/02/2026

טראומה עינית היא גורם משמעותי לעיוורון חד־עיני ולנכות ארוכת־טווח ברחבי העולם, במיוחד במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית. אפילו שמרבית הפגיעות העיניות ניתנות למניעה, הנטל האישי, החברתי והכלכלי הנלווה אליהן נותר גבוה ומוזנח ביחס למחלות עיניים אחרות

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן