בריא להיות אופטימי


זה אמנם נראה לרובנו אינטואיטיבי, אבל מחקר שבחן את מצב הבריאות של אנשים שאובחנו כפסימסטים, בהשוואה לאופטימיים, מצא שהפסימיסטים במצב בריאות נמוך משל האופטימסטים.

המחקר הזה שהחל , שימו לב, ב- 1962 וסיווג 447 אנשים כפסימיסטיים או אופטימסטים בדרגות שונות, לפי מבחני אישיות (בעיקר ע”פ התגובות לאירועים קשים), בחן במשך 30 שנה את ההיסטוריה הרפואית של הקבוצות השונות.

תוצאות מצב הבריאות ואיכות החיים (לפי מבחן SF-36 ) של הקבוצה המוגדרת כפסימיסטית הייתה נמוכה משמעותית, מהקבוצה האופטימיסטית, והאופטימסטית למחצה.

מימצאים קודמים מעבודות אחרות כבר מצאו שאנשים שהוגדרו כבעלי סגנון ותפיסת חיים אופטימית היו ברמת סיכון מופחתת למוות בשיעור של 50% , לעומת קבוצה המוגדרת כאופטימית-מעורבת.

הגדרת ו”איבחון” של מטופלים על פי מדד האופטימיות שלהם עשויים לסייע להערכת תוצאות והיענות לטיפולים שונים, והחוקרים ממליצים לרשויות ומערכות בריאות ללמוד יותר על מידת האופטימיות של המטופלים.

ובינתיים…כדאי להיות אופטימיים, גם אם לא תמיד יש יותר מידי סיבות לכך…

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה