קריאטין משפר יכולת ריצה למחקרים קצרים

בסקירה המובאת מאתר healthclub מתואר מחקר קטן בשתי קבוצות רצים תחרותיים למחקרים קצרים (9 רצים בכל קבוצה). נבדק השיפור בתוצאות הריצה בין שתי הקבוצות, כאשר קבוצה אחת צרכה קריאטין והשנייה לא. נמצאו הבדלים משמעותיים בתוצאות הספורטיביות של הקבוצה שצרכה קריאטין.

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן