מנתונים חדשים עולה כי פסיכותרפיה מסוג BPT (Bouldering Psychotherapy), התערבות הכוללת שילוב של סגנון ייחודי של טיפוס סלעים עם פסיכותרפיה, עשויה להביא להקלה משמעותית וממושכת בדיכאון, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת Heliyon.
ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים קודמים זיהו השפעות חיוביות ל-BPT על תסמיני דיכאון וכעת הם ביקשו לבחון את ההשפעות בטווח הקצר והארוך של התערבות זו ב-97 משתתפים עם דיכאון. המשתתפים במחקר השלימו את ההתערבות פעם בשבוע לאורך שמונה שבועות. קבוצת הביקורת כללה משתתפים ברשימת המתנה, אשר השלימו הערכה בתחילת המחקר ולאחר 8 שבועות (תום BPT בקבוצת ההתערבות; תחילת BPT בקבוצת הביקורת), 16 שבועות ו-12 חודשים. התוצא העיקרי היה חומרת דיכאון כפי שנקבע לפי מדד BDI-II (Beck Depression Inventory II).
המחקר המקורי כלל 108 משתתפים עם דיכאון, אשר חולקו באקראי לקבוצת התערבות או לקבוצת ביקורת. מבין אלו, 97 משתתפים (57.7% נשים, גיל ממוצע של 45 שנים) השלימו את שמונת השבועות הראשונים של המחקר (48 בקבוצת ההתערבות ו-49 בקבוצת הביקורת); 69 משתתפים השלימו את ההערכה בתום המחקר.
החוקרים מדווחים כי במהלך תקופת ההתערבות הראשונה חלה ירידה של 7.21 נקודות במדדי דיכאון לפי סולם BDI-II. בקרב משתתפים בקבוצת הביקורת נרשם שיפור של 2.14 נקודות בלבד.
ההקצאה לקבוצת המחקר ומדדי דיכאון ההתחלתיים היו שני הגורמים המנבאים היחידים לשיפור. בקרב משתתפים בקבוצת ההתערבות, סיכום מדדי BDI-II היה נמוך יותר משמעותית בקבוצת ההתערבות, בהשוואה לקבוצת הביקורת. הירידה בחומרת דיכאון נותרה יציבה לאורך תקופת המחקר.
בשתי הקבוצות חל שיפור משמעותי במהלך תקופות ההתערבות המקבילות ובאף קבוצה לא נרשם שיפור נוסף במהלך המעקב. במהלך המעקב, גדלי ההשפעה בקבוצת הביקורת ובקבוצת ההתערבות עמדו על 0.43 ו-0.37, בהתאמה.
החוקרים כותבים כי ממצאי המחקר מצטרפים למחקרים קודמים שתמכו בהשפעות BPT בטווח הקצר ומספקות עדויות ראשוניות לכך שההשפעה החיובית של BPT על חומרת דיכאון עשוי להישמר לאורך תקופה של 12 חודשים.
Heliyon. 2019;5:e02929
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!