e-med-isral-ribbon

רפואת ספורט

האם תזונה נכונה עשויה להשפיע לטובה על התסמונת המטבולית? (מתוך Diabetes Care)

מאת ד”ר נגה ליפשיץ

מתוצאות מחקר שפורסם ב-29 ביולי 2010 ב- Diabetes Care, עולה כי תזונה בריאה עשויה לסייע לטיפול בתסמונת המטבולית, בייחוד במטופלים עם השמנה מרכזית ורמות טריגליצרידים גבוהות.

החוקרים מסבירים כי ה- Alternative Healthy Eating Index (AHEI) כולל המלצות תזונתיות שפורסמו בשנת 2002 ע”י ה- Harvard School of Public Health. ההנחיות תומכות באכילת דגנים מלאים ולא מעובדים, צמצום צריכת בשר אדום, ותזונה עשירה בפירות, ירקות, אגוזים וסויה. לדברי החוקרים, בעבודות קודמות נמצא כי היצמדות להנחיות עשויה לצמצם את הסיכון למחלות כרוניות בגברים ונשים. במחקר הנוכחי בדקו החוקרים האם היצמדות להנחיות ה-AHEI עשויה להשפיע לטובה על התסמונת המטבולית.

החוקרים בדקו נתונים על 339 משתתפים עם תסמונת מטבולית ממחקר ה- Whitehall II study. גיל המשתתפים הממוצע היה 56.4 שנים, ו-28% היו נשים.

מתוצאות המחקר עולה כי לאחר 5 שנים, 158 משתתפים לא סבלו יותר מהתסמונת המטבולית. לאחר תקנון לערפלנים אפשריים, נמצא קשר בין היצמדות להנחיות ה-AHEI ובין סיכוי גבוה להעלמות התסמונת המטבולית (OR 1.88, 95% CI 1.04-3.41), בייחוד במשתתפים עם השמנה מרכזית ורמות טריגליצרידים גבוהות.

החוקרים מפרטים כי בקרב משתתפים עם השמנה מרכזית (היקף מותניים גבוה מ-102 ס”מ בגברים או גבוה מ-88 ס”מ בנשים), נמצא קשר בין היצמדות להנחיות התזונתיות ובין סיכוי גבוה פי 3 להעלמות התסמונת המטבולית, לעומת משתתפים שלא שמרו על תזונה בריאה.

מומחית מהתחום ציינה כי יש לשים את הדגש על דפוסי האכילה הכלליים, ופחות על המרכיבים הפרטניים של הדיאטה. לדבריה, לתזונה בריאה באופן כללי יש השפעה חיובית על המצב הבריאותי.

Diabetes Care, 2010.

לידיעה במדסקייפ

הערת מערכת:

לדיון נוסף בנושא אתם מוזמנים לפורום e-med HelathClub

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: מניעת השמנה בילדים ובמבוגרים

    שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: מניעת השמנה בילדים ובמבוגרים

    שלום וברוכים הבאים לפרק נוסף של “שבירת מיתוסים”. היום נדבר על נושא חשוב ביותר – השמנה בילדים ובמבוגרים. פרופסור רז דן בשאלה מדוע השמנה בילדים רק ממשיכה לעלות, נדון בסיבה שהטיפול במגפת ההשמנה נכשל ומתי שומן עודף הוא דווקא יתרון. הצטרפו אלינו לפרק חשוב, מלמד ומלא בתובנות! בואו נתחיל! בחסות בלתי תלויה של חברת נובונורדיסק

  • יעדי הטיפול בחולים עם סוכרת מסוג 2: חשיבות איזון מיטבי בשלב מוקדם של המחלה (הודעת אלי לילי)

    יעדי הטיפול בחולים עם סוכרת מסוג 2: חשיבות איזון מיטבי בשלב מוקדם של המחלה (הודעת אלי לילי)

    מטרות הטיפול באנשים עם סוכרת מסוג 2 כוללות שיפור המצב הבריאותי ואיכות החיים והשגת יעדים אלו כוללת מניעת התפתחות סיבוכים משנית לסוכרת, דחיית התקדמות המחלה ואף להביא לנסיגה של המחלה בשלבים מוקדמים. מהנתונים בספרות הרפואית עולה כי כמחצית או יותר מהאנשים עם סוכרת מסוג 2 אינם מאוזנים היטב, זאת חרף הזמינות של טיפולים חדשים ויעילים לאיזון רמות הסוכר בדם. […]

  • רמות HDL גבוהות מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Sci Rep)

    רמות HDL גבוהות מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Sci Rep)

    רמות נמוכות מאוד או גבוהות מאוד של HDL (או High-Density Lipoprotein) מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בנשים עם סוכרת מסוג 2, אם כי לא תועד קשר דומה בגברים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. החוקרים כותבים כי מחקרים קודמים הצביעו על קשר הדוק בין רמות HDL נמוכות ובין הסיכון למחלת כליות משנית […]

  • השמנה אימהית מלווה בסיכון למוות פתאומי של תינוקות (JAMA Pediatrics)

    השמנה אימהית מלווה בסיכון למוות פתאומי של תינוקות (JAMA Pediatrics)

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Pediatrics מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי למעלה מ-5% מהמקרים של מוות פתאומי של תינוקות עשוי להיות קשור להשמנת-יתר אימהית. בארצות הברית מדווח בכל שנה על כ-3,500 מקרים של מוות פתאומי של תינוקות. לאחר מסעות פרסום בשנות ה-90 של המאה הקודמת שכללו המלצות על תנוחות שינה בטוחות […]

  • ניתוח בריאטרי עדיף על טיפול תרופתי בהפחתת סיבוכי רגל סוכרתית בחולים עם סוכרת מסוג 2 (J Diabetes Complications)

    ניתוח בריאטרי עדיף על טיפול תרופתי בהפחתת סיבוכי רגל סוכרתית בחולים עם סוכרת מסוג 2 (J Diabetes Complications)

    מתוצאות סקירה חדשה שפורסמו בכתב העת Journal of Diabetes Complications עולה כי במחקרים תצפיתיים ניתוח בריאטרי הוביל לירידה גדולה יותר בסיכון להתפתחות או החמרת כף רגל סוכרתית בחולים עם סוכרת מסוג 2, בהשוואה לטיפול תרופתי, אך לא זוהה קשר דומה במחקרים אקראיים ומבוקרים. ההתערבות הבריאטרית מלווה בשיפור נוירופתיה סוכרתית. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ניתוח […]

  • הטיפ השבועי עם פרופ' איתמר רז: אבחון סרטן המעי

    הטיפ השבועי עם פרופ' איתמר רז: אבחון סרטן המעי

    שלום לכולם וברוכים הבאים לעוד פרק של “טיפ מחדר הרופא”, הפעם נעסוק באחת מהמחלות החשובות והקשות לאבחון – סרטן המעי. פרופסור איתמר רז יחלוק איתנו מידע חדש ומרתק מתוך מאמר שהתפרסם ב-JAMA OPEN ממאי האחרון. נלמד על השיטות המתקדמות לאבחון מוקדם והדרכים לשיפור הסיכויים לטיפול מוצלח. לכל הטיפים השבועיים  בחסות בלתי תלויה של חברת נובונורדיסק

© ‫ אי-מד שיווק רפואי בע”מ
 כל הזכויות שמורות
09-765-8233 

 

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
עדיין לא מנוי/ה ונמנה/ת על הצוות הרפואי? מוזמן/ת לבצע הרשמה כאן
להרשמה לאתר
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה