כתבה מ”הארץ” מתארת מחקר שהתפרסם ב-Psicothema ממנו עולה כי הזמן הרב שבני נוער מבלים מול הטלויזיה והאינטרנט יצר סוג חדש של הפרעת שינה הדומה לייעפת (ג’טלאק) .
המחקר מצא כי שיעור גבוה של בני נוער סובל ממחסור בשעות שינה על רקע צפייה בטלויזיה או שימוש באינטרנט במהלך ימי אמצע השבוע, וחוסר שינה זה מפוצה בריבוי שעות שינה במהלך סוף השבוע.
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!