אורתופדיה-פיזיותרפיה

ההשפעה של אירועי דחק ואורח חיים בריא על הזדקנות תאי הגוף (Mol Psy)

במאמר שפורסם בכתב העת Molecular Psychiatry כותבים חוקרים כי אירועי דחק מג’וריים במהלך החיים מלווים בהאצה משמעותית של הזדקנות תאים, במהלך תקופת זמן קצרה יחסית, אך הקפדה על אורח חיים בריא, דוגמת תזונה נכונה, פעילות גופנית סדירה ושינה מסודרת, עשויה לצמצם את גודל ההשפעה של אירועים אלו.

לדברי החוקרים, גורמים רבים עשויים להשפיע על אורך טלומרים, סמן מהימן לפתוגנזה של מחלה, כולל מאפיינים גנטיים, מצבי דחק כרוניים ואורחות חיים בריאים.

מנתונים קודמים עולה כי בנשים לאחר-מנופאוזה במצבי דחק משמעותיים אורך טלומרים קצר יותר, אך רק במידה והן אינן פעילות גופנית. עם זאת, לא נערכו מחקרים פרוספקטיביים להערכת השינוי באורך הטלומרים לאורך פרק זמן קצר, ולבחינת ההשפעות של מצבי דחק ואורח חיים בריא, כולל תזונה, פעילות גופנית ושינה.

במסגרת המחקר הנוכחי החוקרים עקבו אחר נשים בריאות במשך למעלה משנה אחת, במטרה לקבוע אם גורמי דחק מג’וריים שאירעו במהלך השנה ניבאו קיצור של הטלומרים, ואם הקפדה על אורח חיים בריא במהלך תקופה זו הביא לצמצום היקף ההשפעה.

מדגם המחקר כלל 239 נשים לאחר-מנופאוזה, שאינן מעשנות ואינן חולות. הצטברות מצבי דחק מג’וריים לאורך תקופה של שנה אחת ניבאה שינוי בגודל הטלומר במהלך אותה תקופת זמן עם כל אירוע דחק מג’ורי שאירע במהלך השנה, תועדה ירידה גדולה יותר משמעותית של 35bp באורך הטלומרים במהלך השנה (p<0.05). עם זאת, השפעות אלו הושפעו מאורח החיים בנשים ששמרו על אורח חיים בריא יותר (סטיית תקן אחת מעל לממוצע) זיהו החוקרים הגנה מפני חשיפה למצבי דחק.

לסיכום, אעפ”י שאורך הטלומרים לא השתנה באופן דרסטי במהלך שנת המחקר במרבית הנשים, עדיין חל שינוי משמעותי והשינוי הנ”ל הושפע מאירועי דחק במהלך החיים ומאורח חיים בריא. הממצאים תומכים ברעיון לפיו אירועי דחק עשויים להוביל במהירות להאצת הזדקנות תאים במבוגרים וכי אורח חיים בריא עשוי להגן על התאים מפני נזקים אלו.

לממצאים אלו חשיבות בהבנת משמעות אורך הטלומרים וההשפעות של התערבויות אפשריות. זהו המחקר הראשון שזיהה גורמים המנבאים את השינוי באורך הטלומרים במהלך תקופת זמן קצרה של שנה אחת.

Mol Psy 2014

לידיעה ב-MedPage Today

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: איך נדע שילדינו בסיכון להשמנת יתר

    שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: איך נדע שילדינו בסיכון להשמנת יתר

    שלום וברוכים הבאים לעוד פרק של “שבירת מיתוסים”. והיום נדון בנושא שמטריד הורים רבים – השמנת יתר בילדיהם. איך נדע אם ילדינו נמצאים בסיכון להשמנת יתר? מהם הסימנים שעלינו לשים לב אליהם? ומה ניתן לעשות כדי למנוע את ההתפתחות של השמנת יתר עוד לפני שהיא מתחילה? בפרק זה נעסוק בגורמי הסיכון, נבחן את השפעת אורח […]

  • בדידות מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בקרב מבוגרים ששרדו מחלה ממארת (J Nat Comprehensive Cancer Netw)

    בדידות מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בקרב מבוגרים ששרדו מחלה ממארת (J Nat Comprehensive Cancer Netw)

    במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the National Comprehensive Cancer Network עולה כי בדידות מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בקרב מטופלים ששרדו מחלה ממארת. בעקבות ממצאי המחקר ממליצים החוקרים לשלב בדיקות סקר לבדידות כחלק מההערכה האונקולוגית של חולי סרטן. מדגם המחקר כלל מבוגרים בגילאי 50 שנים ומעלה ששרדו מחלה ממארת ונכללו במחקר Health and Retirement Study […]

  • וריאנטים גנטיים בחולי פרקינסון נפוצים יותר מכפי שסברו בעבר (Brain)

    וריאנטים גנטיים בחולי פרקינסון נפוצים יותר מכפי שסברו בעבר (Brain)

    וריאנטים גנטיים הקשורים עם מחלת פרקינסון נפוצים יותר מכפי שסברו בעברו ומתוארים ב-13% מהחולים במחלה, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת Brain. ממצאי המחקר מדגישים את חשיבות בדיקות גנטיות וייעוץ לחולים עם מחלת פרקינסון. המדגם כלל משתתפים שלקחו חלק במחקר PD GENEration, מחקר רב-מרכזי, תצפיתי וקליני המציע בדיקות גנטיות וייעוץ גנטי לחולים עם מחלת […]

  • ההשפעה של נוירופיברומטוזיס על איכות החיים של החולים (JAMA Dermatol)

    ההשפעה של נוירופיברומטוזיס על איכות החיים של החולים (JAMA Dermatol)

    תמונות במכשירי הטלפון הנייד עשויות לשמש ככלי מהימן להערכת מאפיינים של נוירופיברומות עוריות בחולים עם אבחנה של נוירופיברומטוזיס מסוג 1 (NF1), כך עולה מתוצאות מחקר חדש שזיהה גם קורלציה בין היקף נוירופיברומות עוריות ובין איכות החיים, עם השפעה בולטת במיוחד של חומרת המעורבות של הפנים על הבריאות הנפשית. במסגרת המחקר שתוצאותיו פורסמו בכתב העת JAMA […]

  • סיכון מוגבר לאובדנות בקרב בני זוג של חולים עם מחלות ממאירות (JAMA Oncology)

    סיכון מוגבר לאובדנות בקרב בני זוג של חולים עם מחלות ממאירות (JAMA Oncology)

    בני ובנות זוג של חולים עם מחלה ממארת מצויים בסיכון מוגבר לאובדנות, בפרט במהלך השנה הראשונה לאחר אבחנת המחלה הממארת אצל בן/בת זוגם, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מדנמרק שפורסמו בכתב העת JAMA Oncology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי עוד ועוד עדויות מצביעות על מצוקה פסיכולוגית גבוהה יותר והפרעות פסיכיאטריות משמעותיות בקרב בני ובנות זוג […]

  • אחד מכל עשרה חולים הסובל מכאב כרוני עלול לפתח הפרעת שימוש באופיואידים (Addiction)

    אחד מכל עשרה חולים הסובל מכאב כרוני עלול לפתח הפרעת שימוש באופיואידים (Addiction)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Addiction עולה כי קרוב ל-10% מהחולים עם כאב כרוני תחת טיפול באופיואידים עלול לפתח הפרעת שימוש באופיואידים, כאשר ב-30% ישנם סימנים ותסמינים של תלות, ממצאים המדגישים את החשיבות של ניטור אחר מטופלים אלו וגישות חליפיות לטיפול בכאב. החוקרים השלימו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה שכללה נתונים ממאגר MEDLINE, Embase ו-PsycINFO לזיהוי מחקרים […]

  • אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 עשויים להפחית את הסיכון לתמותה בחולים עם סוכרת מסוג 2 ומחלות דלקתיות בתיווך מערכת החיסון (PLoS One)

    אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 עשויים להפחית את הסיכון לתמותה בחולים עם סוכרת מסוג 2 ומחלות דלקתיות בתיווך מערכת החיסון (PLoS One)

    בהשוואה לתרופות ממשפחת מעכבי DPP-4, טיפול באגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 מלווה בסיכון מופחת לתמותה מכל-סיבה וסיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים בחולים עם מחלות דלקתיות בתיווך מערכת החיסון וסוכרת מסוג 2, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת PLoS One. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי תרופות ממשפחת אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 מלווים בסיכון מופחת לתמותה מכל-סיבה וסיבוכים קרדיווסקולאריים מג’וריים בחולים […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה