e-med-isral-ribbon

אורתופדיה-פיזיותרפיה

פעילות גופנית לאחר ההתבגרות קשורה לשמירה על עצם לפני ההתבגרות (Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports)

מטרת המחקר היתה לבדוק את הקשר בין פעילות גופנית לגדילה סקלטלית בנערות בגיל ההתבגרות.

המחקר נמשך 5 שנים וכלל 78 נערות לבנות, בגיל ממוצע 13.4±1.0 שנה בתחילת המחקר.


צפיפות  מינרלים בעצם (BMD, g/cm2) ורוחב עצם (ס”מ) נמדדו בזרוע בתחילת המחקר ואחרי 3 ו-5 שנים, כשעמוד שדרה לומברי, צוואר פמורלי והגוף כולו הוערכו גם כן. מחצית מהבנות הפעילות הושוו למחצית השניה הפחות פעילה.

BMD בבנות הפעילות היה גבוה יותר בזרוע בערך הבסיס (P=0.001) ולאחר 5 שנים (P=0.04) בהשוואה לבנות הפחות פעילות. BMD היה גבוה יותר לגוף כולו (P=0.0001), בחוליות L2-L4 ובצוואר הפמורלי בבנות הפעילות בגיל 18. הצטברות BMD בזרוע ורוחב העצם מגיל 13 עד 18 לא היו שונה בהשוואה בין שתי הקבוצות.


החוקרים הסיקו כי פעילות גופנית לפני ההתבגרות קשורה ל-BMD גבוה בגיל 13 והמשך פעילות קשורה לשמירה על BMD גבוה עד גיל 18.

Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports
Vol. 15 Issue 5 Page 280 October 2005

לתקציר הידיעה

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

    © ‫ אי-מד שיווק רפואי בע”מ
     כל הזכויות שמורות
    09-765-8233 

     

    הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

    במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
    עדיין לא מנוי/ה ונמנה/ת על הצוות הרפואי? מוזמן/ת לבצע הרשמה כאן
    להרשמה לאתר
    להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה