מנתונים חדשים ממחקר קוריאני עולה קשר בין ישיבה ממושכת וחוסר פעילות גופנית ובין מחלת כבד שומני שאינה על-רקע אלכוהול, גם בנבדקים פעילים גופנית עם משקל גוף תקין. הממצאים פורסמו בכתב העת Journal of Hepatology ומדגישים את העדויות המצטברות בנוגע לחשיבות הפחתת זמן יושבני והגברת היקף פעילות גופנית למניעת מחלות כרוניות ותמותה מוקדמת.
מטרת המחקר הייתה לבחון את הקשר בין משך זמן ישיבה ורמת פעילות גופנית ובין מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול בגברים ונשים מקוריאה, ולבחון אם השמנה עמדה בבסיס קשר זה.
מדובר במחקר חתך שכלל קרוב ל-140,000 קוריאנים שהשלימו הערכה רפואית בין מרץ 2011 ועד דצמבר 2013. רמת פעילות גופנית וזמן ישיבה נבחנו באמצעות שאלון Physical Activity Questionnaire Short Form. נוכחות כבד שומני נקבעה באמצעות בדיקת אולטרה-סאונד של הבטן.
מבין 139,056 משתתפים, ב-39,257 תועדה מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול. מניתוח סטטיסטי עלה כי הן זמן ישיבה ממושך והן רמת פעילות גופנית נמוכה נקשרו בקשר בלתי-תלוי עם שכיחות מוגברת של מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול. שיעורי ההימצאות של מחלת כבד שומני שאינה על-רקע אלכוהול בהשוואת 5-9 שעות ישיבה ו-10 שעות ישיבה ביום ומעלה אל מול פחות מ-5 שעות ישיבה ביום, עמדו על 1.04 ו-1.09, בהתאמה. הקשרים הללו נותרו גם במשתתפים עם מדד מסת גוף נמוך מ-23 ק”ג למטר בריבוע. יחסי ההימצאות למחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול בהשוואת פעילות מינימאלית ופעילות גופנית לשיפור הבריאות אל מול משתתפים שאינם פעילים גופנית עמדו על 0.94 ו-0.80, בהתאמה.
החוקרים מסכמים וכותבים כי קיים קשר בין ישיבה ממושכת ופעילות גופנית מעטה ובין מחלת כבד שומני שאינה על-רקע צריכת אלכוהול במדגם גדול של נבדקים קוריאנים בגיל העמידה, ממצאים התומכים בחשיבות הפחתת משך זמן הישיבה בנוסף לעידוד פעילות גופנית.
e-Med Tools
קצר קולע וממוקד
e-Med סמינרים
אי-מד תחקירים
Medscape Tools
Journal Club
מרכזי מידע ושירות
Facebook
מידע למפרסם
מאגר תרופות
מאגר אנשי המקצוע
אינדקס שימושי
חדשות משה"ב
eMed HealthClub
מחקרים קליניים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!