טכנולוגיות רפואיות

תרגילי מיינדפולנס עשויים לשפר את היכולת של חולים לטפל בעצמם (J Gen Intern Med)

תכנית אימוני מיינדפולנס (Mindfulness) בת שמונה שבועות עשויה לשפר את יכולת הניהול העצמי של מחלות בקרב חולים עם מחלות כרוניות, דוגמת סוכרת ודלקת מפרקים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of General Internal Medicine.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ניהול עצמי של המצב הבריאותי הינו מרכיב חשוב בשיפור תוצאי הטיפול הרפואי בקרב חולים במרפאות ראשוניות עם מחלות כרוניות. הפרעות חרדה ודיכאון נפוצות ומפריעות לבקרה העצמית, הנדרשת לניהול עצמי של המחלה. התערבות מיינדפולנס, המכוסה ע”י חברת הביטוח ושולבה במסגרת הטיפול הראשוני, עשויה לסייע בשיפור הניהול העצמי של מחלות כרוניות בקרב חולים במרפאות ראשוניות עם הפרעות חרדה, דיכאון, הסתגלות והפרעות הקשורות לדחק. התכנית בשם MTPC (Mindfulness Training for Primary Care) הינה תכנית בת שמונה

שבועות, המשולבת במערכת הבריאות וממוקדת במטופל.

השערת המחקר הייתה כי תכנית זו תהיה יעילה יותר לשיפור הטיפול העצמי במחלות כרוניות, עם התחלת תכנית פעולה לטיפול עצמי בתוך שבועיים, בהשוואה לתכנית מקבילה במינון נמוך, הכוללת 60 דקות של מבוא למיינדפולנס, הפניה למשאבים דיגיטאליים או בקהילה והוספה לרשימת המתנה בת שישה חודשים לתכנית MTPC.

רופאים ראשוניים ומומחים לבריאות הנפש הפנו 465 חולים לאורך 12 חודשים לתכנית זו. כל המשתתפים נשאו אבחנות לפי קריטריוני ה-DSM-V. מדגם המחקר כלל 136 משתתפים שחולקו ביחס 2:1 לקבוצת MTPC (92 חולים) התערבות במינון נמוך (44 חולים). המשתתפים לקחו חלק בתכנית פעולה לטיפול עצמי במחלה כרונית לאחר שבעה שבועות.

מהנתונים עלה כי בקרב משתתפים שחולקו באקראי לתכנית MTPC, בהשוואה לתכנית ההתערבות במינון נמוך, תועד יחס סיכויים מתוקן גבוה יותר משמעותית להתחלת יישום תכנית פעולה לטיפול עצמי (יחס סיכויים של 2.28, p=0.025).

החוקרים כותבים כי שמונה שבועות אימוני מיינדפולנס נמצאו יעילים יותר מהתערבות מיינדפולנס במינון קטן יותר, בשיפור התנהגות לטיפול עצמי במחלות כרוניות מצד מטופלים במרפאות ראשוניות.

J Gen Intern Med. Published online December 3, 2018

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • ההשפעה של נוירופיברומטוזיס על איכות החיים של החולים (JAMA Dermatol)

    ההשפעה של נוירופיברומטוזיס על איכות החיים של החולים (JAMA Dermatol)

    תמונות במכשירי הטלפון הנייד עשויות לשמש ככלי מהימן להערכת מאפיינים של נוירופיברומות עוריות בחולים עם אבחנה של נוירופיברומטוזיס מסוג 1 (NF1), כך עולה מתוצאות מחקר חדש שזיהה גם קורלציה בין היקף נוירופיברומות עוריות ובין איכות החיים, עם השפעה בולטת במיוחד של חומרת המעורבות של הפנים על הבריאות הנפשית. במסגרת המחקר שתוצאותיו פורסמו בכתב העת JAMA […]

  • סיכון מוגבר לאובדנות בקרב בני זוג של חולים עם מחלות ממאירות (JAMA Oncology)

    סיכון מוגבר לאובדנות בקרב בני זוג של חולים עם מחלות ממאירות (JAMA Oncology)

    בני ובנות זוג של חולים עם מחלה ממארת מצויים בסיכון מוגבר לאובדנות, בפרט במהלך השנה הראשונה לאחר אבחנת המחלה הממארת אצל בן/בת זוגם, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מדנמרק שפורסמו בכתב העת JAMA Oncology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי עוד ועוד עדויות מצביעות על מצוקה פסיכולוגית גבוהה יותר והפרעות פסיכיאטריות משמעותיות בקרב בני ובנות זוג […]

  • אובדן שמיעה ונוירופתיה עלולים לקצר את תוחלת החיים בקשישים (J Am Geriatrics Society)

    אובדן שמיעה ונוירופתיה עלולים לקצר את תוחלת החיים בקשישים (J Am Geriatrics Society)

    אובדן שמיעה תלוי-גיל ונוירופתיה היקפית בקשישים מקצרת את תוחלת החיים הן באופן ישיר והן באופן עקיף דרך השפעה על שיווי משקל ויציבות, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of the American Geriatrics Society. במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות 793 קשישים ממרפאות ראשוניות שלקחו חלק במחקרי OKLAHOMA Studies בשנת 1999. המשתתפים השלימו […]

  • אחד מכל עשרה חולים הסובל מכאב כרוני עלול לפתח הפרעת שימוש באופיואידים (Addiction)

    אחד מכל עשרה חולים הסובל מכאב כרוני עלול לפתח הפרעת שימוש באופיואידים (Addiction)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Addiction עולה כי קרוב ל-10% מהחולים עם כאב כרוני תחת טיפול באופיואידים עלול לפתח הפרעת שימוש באופיואידים, כאשר ב-30% ישנם סימנים ותסמינים של תלות, ממצאים המדגישים את החשיבות של ניטור אחר מטופלים אלו וגישות חליפיות לטיפול בכאב. החוקרים השלימו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה שכללה נתונים ממאגר MEDLINE, Embase ו-PsycINFO לזיהוי מחקרים […]

  • מה בין מספר בני המשפחה ואחזקת כלב ובין הסיכון למחלת קרוהן? (Clin Gastroenterol Hepatol)

    מה בין מספר בני המשפחה ואחזקת כלב ובין הסיכון למחלת קרוהן? (Clin Gastroenterol Hepatol)

    בקרב אלו המתגוררים עם לפחות שני בני משפחה אחרים במהלך השנה הראשונה לחייהם ומחזיקים בכלב במהלך תקופת הילדות ייתכן סיכון מופחת להתפתחות מחלת קרוהן, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Clinical Gastroenterology and Hepatology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי גורמים סביבתיים, דוגמת עישון, משפחה גדולה, סביבה עירונית וחשיפה לחיות מחמד, נקשרו עם הסיכון […]

  • האם טיפול הורמונאלי כנגד סרטן שד עשוי להפחית את הסיכון לדמנציה? (JAMA Netw Open)

    האם טיפול הורמונאלי כנגד סרטן שד עשוי להפחית את הסיכון לדמנציה? (JAMA Netw Open)

    בנשים עם סרטן שד שקיבלו טיפול הורמונאלי תועד סיכון מופחת לאבחנה של מחלת אלצהיימר ודמנציה, כך עולה מתוצאות מחקר עוקבה רטרוספקטיבי שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי טיפול הורמונאלי מהווה טיפול מקובל בנשים עם סרטן שד חיובי לקולטנים להורמונים, למרות ההשפעה הקוגניטיבית האפשרית של הטיפול, כולל קשר אפשרי עם מחלת […]

  • חיסוני ילדים מנעו 1.1 מיליון מקרי תמותה בארצות הברית בשלושת העשורים האחרונים (Morb Mortal Wkly Rep)

    חיסוני ילדים מנעו 1.1 מיליון מקרי תמותה בארצות הברית בשלושת העשורים האחרונים (Morb Mortal Wkly Rep)

    מנתונים חדשים שפרסם המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (Centers for Disease Control and Prevention) עולה כי בין השנים 1994 עד 2003, תשעה חיסוני שגרה בילדות מנעו למעלה מ-1.1 מיליון מקרי תמותה בארצות הברית. החוקרים בחנו את הנתונים הארציים להערכת התועלת הבריאותית והכלכלית של תשעה חיסונים שנכללו בתכנית החיסונים לילדים של המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC’s Vaccines […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה