טכנולוגיות רפואיות

תזונה וצבא/מאת דורית אדלר, עורכת מדור ”מחנכי סוכרת”

במהלך סוף השבוע פנה אלי ידיד אשר בנו נמצא בטירונות באחת מיחידות החי”ר. בנו היה ספורטאי אשר מורגל במאמצים פיזיים. לדברי הבן, החיילים אינם מקבלים מספיק מזון. השבוע חיו על מנות קרב ( מובן שזה חלק מהאימונים ומובן שאמורות לספק את מכלול הצרכים התזונתיים היומיים של החיילים) לדבריו לא היה מספיק ובמהלך השבוע האחרון איבד מעל  2 ק”ג ממשקלו. עוד סיפר החייל כי אסור להם להביא מזון כלשהו מהבית ואם יביאו ירותקו שבת. אפשר להבין כי יש מצבים בהם הצבא רוצה לשמור על שיוויון, אבל אז האחריות שלו על תזונת החיילים, הנה מוחלטת.

דיווחים דומים על שבועות ארוכים בהם התפריט מבוסס ימים מרובים על נקניקיות ושוב נקניקיות, העדר יוגורטים או אפילו לבן מהתפריט ועוד ועוד, קבלתי גם מחיילים מיחידות חי”ר אחרות ולא באופן חד פעמי.

חשוב לי להדגיש כי החלטתי להעלות את הבעייה על הכתב לאור חשיבותה, אבל לא בדקתי ובודאי לא הוסמכתי לבדוק נושא זה לעומק. יחד עם זאת כאשת מקצוע בתחום התזונה וכאזרחית אכפתית

חשוב להאיר את חשיבות התזונה בכלל ובצבא בפרט. העובדה שהצבא אחראי על בריאות החיילים ובתוך כך על תזונתם, הנה בעלת השלכות מרחיקות לכת.

התזונה מוכחת כיום כמרכיב מרכזי בהיווצרות כ 60% מהתחלואים המרכזיים או לחילופין במניעתם. כמובן העובדה שהצבא אחראי על תזונת החיילים משמעותה שעליו להבטיח שתזונת החיילים תספק את מכלול הרכיבים התזונתיים בהתאם להמלצות העולמיות, על בסיס יומי! זאת באמצעות סל מזון בריא גם הוא, בהתאם להמלצות ואלה כמובן צריכות לתת מענה לעומסי הפעילות הגופנית. האחריות של הצבא דומה למעשה לאחריות יצרן המייצר “מזון כולי” מזון המספק את מכלול הרכיבים התזונתיים, אשר בהעדר ולו גם אחד מהם, עלולה להפגע בריאות הניזונים מהם. תפריט החיילים לצורך העניין הינו “תפריט כולי” ואם התפריט חסר, בהכרח הדבר יפגע בבריאות החיילים אם כחסר מיידי ( אשר עלול לפגוע בתפקוד המיידי ) או כחסר מצטבר אשר עלול להתבטא בהמשך. מצבים חוזרים ונשנים של חסר מזון חלקי, תפריט לא מגוון או לחילופין תפריט המבוסס על מזונות אשר מוכחים כמזיקים (כדוגמת נקניקיות) מהווים סיבה לדאגה ולטיפול מעמיק בנושא, אשר יבטיח שכל החיילים יקבלו תזונה בריאה ומספקת.

ייתכן שבסיס התפריט אולי מאוזן, אבל למובילי הצבא וחיל הרפואה אחריות לוודא שבראש ובראשונה החיילים הקרביים, אלה שבמהלך שנות שרותם מגיעים מעט הביתה, עומדים בראש המאמץ – גם הגופני ותלויים לגמרי במזון המסופק ע”י הצבא,  יהיו בראש שרשרת המזון ולא באחריתו.

מזון לא מספיק או לא עונה על ההמלצות הבריאותיות (מבחינת מכלול הרכיבים התזונתיים והגיוון) מהווה מרכיב מרכזי המשפיע על איכות התפקוד של החיילים ובודאי על בריאותם בהווה ובעתיד.

דחוף שנושא זה ייקבל את המקום הראוי לו בקרב מובילי הצבא ומובילי הבריאות בצבא, ייבדק מיידית בכל הרמות ותבנה תוכנית המבטיחה אספקת תזונה בריאה, מגוונת ומספקת לכלל החיילים ובראשם לחיילים הקרביים, על בסיס יומי ובר קיימא.  חשוב שדיאטנים ישולבו כגורם מרכזי בבניית התוכנית ויהיו מעורבים כגורם קבוע בפיקוח על יישומה והפיכתה לברת קיימא, בכל היחידות בצבא ובראשם ביחידות הלוחמות.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דיאטה עתירת-סיבים משחררת הורמון מדכא תאבון (Science Translational Medicine)

    דיאטה עתירת-סיבים משחררת הורמון מדכא תאבון (Science Translational Medicine)

    דיאטה עתירת סיבים משפיעה על המטבוליזם של המעי הדק ומעודדת שחרור הורמון מעי מדכא-תאבון, PYY (או Peptide Tyrosine Tyrosine), יותר מדיאטה דלת-סיבים, זאת ללא תלות בהרכב המזון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Science Translational Medicine. החוקרים בחנו את ההשפעה של דיאטה דלת סיבים ועתירת סיבים על שחרור הורמוני מערכת עיכול, כולל PYY ו-GLP-1. […]

  • נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בדם של חומצות שומן אומגה-שלוש עשויות להפחית את הסיכון לסיבוכי סוכרת (J Clin Endocrinol Metab)

    נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בדם של חומצות שומן אומגה-שלוש עשויות להפחית את הסיכון לסיבוכי סוכרת (J Clin Endocrinol Metab)

    במאמר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בפלזמה של חומצות שומן אומגה-שלוש רב-בלתי-רוויות, בפרט DHA (או Docosahexaenoic Acid), מלוות בסיכון נמוך יותר לסיבוכים מיקרווסקולאריים ומאקרווסקולאריים בחולים עם סוכרת מסגו 2. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את הקשר […]

  • צריכה רבה של סידן ואבץ לפני היריון עשויה למנוע הפרעות יתר לחץ דם של היריון (מתוך כנס NUTRIENTS)

    צריכה רבה של סידן ואבץ לפני היריון עשויה למנוע הפרעות יתר לחץ דם של היריון (מתוך כנס NUTRIENTS)

    צריכה רבה יותר של אבץ וסידן לפני הפריה מלווה בסיכויים נמוכים יותר לאבחנה של הפרעות יתר לחץ דם של היריון, כך עולה מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס NUTRITION. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הפרעות יתר לחץ דם של היריון הן הגורם השני בשכיחותו לתמותה אימהית, לאחר דימום אימהי. מחקר קודם מצא כי הפרעות יתר לחץ […]

  • מזון אולטרה-מעובד מעלה את הסיכון ללופוס בנשים (Arthritis Care & Research)

    מזון אולטרה-מעובד מעלה את הסיכון ללופוס בנשים (Arthritis Care & Research)

    צריכה רבה של מזון אולטרה-מעובד מעלה ביותר מ-50% את הסיכון לאבחנה של לופוס בנשים, עם סיכון גבוה כפליים באלו עם נוגדנים כנגד דנ”א סליל כפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Arthritis Care & Research. במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות 204,175 נשים ממחקר Nurses’ Health Study בין השנים 1984-2016. המשתתפים השלימו שאלוני […]

  • טיפול ב-Tirzepatide טוב יותר מ-Semaglutide להפחתת משקל (JAMA Internal Medicine)

    טיפול ב-Tirzepatide טוב יותר מ-Semaglutide להפחתת משקל (JAMA Internal Medicine)

    במבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר שטופלו ב- Tirzepatide תועד סיכוי גדול יותר משמעותית להשגת ירידה של לפחות 5%, 10% ו-15% ממשקל הגוף, בהשוואה לאלו שטופלו ב-Semaglutide, ללא תלות בנוכחות או העדר סוכרת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Internal Medicine. מחקר העוקבה כלל מבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר שהחלו טיפול ב-Semaglutide (אוזמפיק) […]

  • משלב פעילות גופנית עם Liraglutide עשוי לסייע בשימור איכות העצם במהלך ירידה במשקל (JAMA Netw Open)

    משלב פעילות גופנית עם Liraglutide עשוי לסייע בשימור איכות העצם במהלך ירידה במשקל (JAMA Netw Open)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open עולה כי משלב פעילות גופנית עם טיפול ב-Liraglutide מהווה גישה יעילה להפחתת משקל המשמרת את צפיפות העצם באתרים בעלי חשיבות קלינית. החוקרים מדנמרק השלימו ניתוח משני של תוצאות מחקר אקראי קודם שכלל 195 חולים (גיל ממוצע של 42.82 שנים) עם השמנת-יתר וללא סוכר, אשר קיבלו טיפול להפחתת […]

  • תוצאות מבטיחות לטיפול התחלתי משולש בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    תוצאות מבטיחות לטיפול התחלתי משולש בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    טיפול משולש הכולל מטפורמין, Dapagliflozin ו-Saxagliptin מהווה גישת טיפול יעילה ובטוחה לחולים עם סוכרת מסוג 2 שלא קיבלו טיפול תרופתי קודם, בהשוואה להגברת עצימות הטיפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism. ההנחיות הנוכחיות ממליצות על טיפול משולב מוקדם להפחתת הסיכון לסיבוכי סוכרת ומניעת אינרציה קלינית בחולים עם סוכרת מסוג 2. […]

  • מה בין צריכת אלכוהול יומית ובין יתר לחץ דם? (Hypertension)

    מה בין צריכת אלכוהול יומית ובין יתר לחץ דם? (Hypertension)

    צריכת אלכוהול בהיקף של מעל 12 גרם ביום מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות יתר לחץ דם, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Hypertension. הממצאים מצביעים על קשר ליניארי בין היקף צריכת אלכוהול ובין הסיכון לית לחץ דם, כאשר חוזק הקשר היה שונה בין גברים ונשים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכת אלכוהול נקשרה עם […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה