המעבדה הרפואית

נוחות הליכה מלווה בשכיחות נמוכה יותר של השמנה וסוכרת (JAMA)

הליכה פעילות גופנית

מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of the American Medical Association עולה כי נוחות הליכה (Walkability) בשכונה מלווה בסיכון מופחת להשמנה וסוכרת במחקר הראשון מסוגו להערכה פרוספקטיבית של הקשר בין אלו.

החוקרים הגדירו נוחות הליכה בשכונה על-בסיס ארבעה מרכיבים: צפיפות אוכלוסין, צפיפות בנייני מגורים, מספר יעדים נוחים להליכה דוגמת חנויות או מרכזי שירות וקשרים בין רחובות. מהתוצאות עולה כי המגמה הכוללת להשמנה, עודף משקל וסוכרת השתנתה בהתאם לנוחות ההליכה בשכונות, באופן בולט עוד יותר מהצפוי.

במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות הטיפול הרפואי המקומי השנתי אודות קרוב ל-3 מיליון תושבים בשנה במהלך 2001-2012 ונתוני סקר בריאות בקהילה בקנדה בקרב מבוגרים בגילאי 30-64 שנים שהתגוררו בערים בדרום אונטריו באותה תקופת זמן.

מדד נוחות הליכה בשכונה דורג לפי סולם מתוקנן שנע בין 0-100, כאשר מדדים גבוהים יותר מעידים על נוחות הליכה רבה יותר. השכונות דורגו וסווגו לחמישונים מהתחתחון (חמישון 1) לעליון (חמישון 5) של נוחות הליכה.

שיעורי ההיארעות השנתית של עודף-משקל, השמנה וסוכרת תוקננו לגיל, מין, הכנסה אזורית ומוצא אתני.

מבין 8,793 שכונות מגורים באזור המחקר, 8,777 נכללו במחקר.32,767 משתתפים לקחו חלק בסקר שנערך בין 2001-2012 וענו על קריטריוני ההכללה, עם גדלי מדגם שנעו בין 4,878 ל-6,165 בכל מחזור.

בשכונות הנוחות ביותר להליכה תועדו שיעורי הימצאות מתוקנים נמוכים יותר בהערכת היקף עודף-משקל והשמנת יתר בכל נקודות הזמן (43.3% בחמישון העליון לעומת 53.5% בחמישון התחתון). שיעורי הימצאות השמנה עלו משמעותית בשלוש החמישונים התחתונים להערכת נוחות הליכה, מ-5.4% בשנת 2001 ל-8.8% בשנת 2012, בעוד ששיעורי הימצאות עודף-משקל והשמנת-יתר לא השתנו משמעותית בשני החמישונים העליונים.

מהערכת היארעות סוכרת עלה דפוס דומה לזה שתואר עם עודף-משקל והשמנת-יתר. לאחר אותו תקנון, היארעות סוכרת הייתה הנמוכה ביותר בשכונות הנוחות ביותר להליכה לאורך תקופת המחקר. למעשה, ההיארעות השנתית המתוקנת של סוכרת צנחה משמעותית בשני החמישונים העליוניל של האזורים הנוחים ביותר להליכה, מ-8.7 ל-7.6 ל-1,000 אנשים בחמישון הרביעי ומ-7.7 ל-6.2 ל-1,000 בחמישון החמישי.

מנגד, היארעות סוכרת באזורים הכי פחות נוחים להליכה נותרה ללא שינוי משנת 2001 עד 2012. בשנת 2012, שיעורי ההיארעות של סוכרת היו נמוכים ב-1.7 ל-1,000 אנשים בהשוואת השכונות הנוחות להליכה אל מול אלו הכי פחות נוחות להליכה.

ניתוח סטטיסטי הצביע על קשר הפוך בין היארעות סוכרת ובין נוחות הליכה בשכונה בכל רמות ההכנסה, כולל ברמות ההכנסה הנמוכות ביותר.

JAMA. Published online May 24, 2016

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה