חסך שינה קל מלווה בעליה בסיכון למחלות לב וכלי דם (Ann Am Thorac Soc)

מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Annals of the American Thoracic Society עולה כי אפילו חסך שינה קל עשוי להביא לעליה בסיכון למחלות לב וכלי דם בנשים.

החוקרים השלימו מחקר חתך שכלל 35 נשים בריאות (גיל ממוצע של 36 שנים; מדד מסת גוף של 25 ק”ג/מ2) שישנו 7-9 שעות כל יום, במטרה לקבוע אם חסך שינה מוביל לפגיעה בתפקוד אנדותל, העלול להביא לעליה בסיכון למחלות לב וכלי דם.

החוקרים השלימו את המחקר בשני חלקים. בחלק הראשון ,נשים חולקו באקראי לשלב שינה מספקת בן שישה שבועות, אשר התבסס על זמני השינה והערות על-פי תוצאות מד אקטיגרפיה שבועיים לפני ההקצאה האקראית, או שלב חסך שינה במשך שישה שבועות כאשר שעת השינה נדחתה בשעה וחצי, אך שעת ההשכמה נותרה ללא שינוי. לאחר מכן, במשך שישה שבועות לא הייתה כל התערבות ולאחר מכן, במשך שישה שבועות הקפידו המשתתפים על דפוס השינה ההפוך לזה עליו הקפידו קודם לכן.

ניתוח סטטיסטי שימש להערכת ההבדלים בין הקבוצות בהרחבה תלוית-זרימת דם בעורק ברכיאלי, אשר הוגדרו כתוצא העיקרי של המחקר. עוד נבחן ביטוי רנ”א שליח של Endothelial Nitric Oxide Synthase ודלקת בתאי אנדותל.

מבין כלל המחקר, נתונים מלאים אודות שלב שינה מספקת ושלב חסך שינה היו זמינים עבור 32 נשים; 3 הנשים האחרות השלימו רק את שלב שינה מספקת.

מהנתונים עולה כי הרחבת כלי דם בתיווך זרימת הדם הייתה קטנה יותר בעורק הברכיאלי בשלב חסך שינה, בהשוואה למדדים בשלב שינה מספקת (ממוצע של 7.35% לעומת 8.65%, p=0.02).

מהערכת התוצאים המשניים עלה כי חסך שינה לווה בשיעור נמוך יותר של ביטוי רנ”א שליח של eNOS.

החוקרים מדווחים כי חסך שינה לווה בעליה של 87% בשטח צביעה גרעינית של Nuclear Factor Kappa B בתאי אנדותל (ממוצע, 2.04 לעומת 1.09 מ2; p=0.01). הם הופתעו מהעקביות של ההשפעות המזיקות על תפקודי כלי הדם לאחר חסך שינה קל יחסית בנשים בריאות לחלוטין.

החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מספקים את העדות הביולוגית הראשונה לכך שדחיית זמן השינה בשעה או שעתיים, תופעה נפוצה בעידן הרשת החברתית, עלולה לפגוע בבריאות כלי הדם. לאורך הזמן, הנזק של שינה לא-מספקת עלול להוביל למחלות לב וכלי דם.

 

Ann Am Thorac Soc, Dec 2022

 

לידיעה ב-Healio

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • גורמי סיכון לכישלון ניסיון השבת שמורת זרם כלילי לאחר ניתוח מעקפים (Int J Cardiol)

    גורמי סיכון לכישלון ניסיון השבת שמורת זרם כלילי לאחר ניתוח מעקפים (Int J Cardiol)

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת International Journal of Cardiology עולה כי סוכרת שאינה מאוזנת היטב, נגע ארוך יותר ויחס iFR (או instantaneous wave-free ratio) נמוך יותר מלווים בסיכון מוגבר להפרעה בשמורת זרם כלילי (Coronary Flow Reserve) לאחר ניתוח מעקפים של העורקים הכליליים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי שמורת זרם כלילי הינו גורם מנבא משמעותי […]

  • ביטויים עיניים של תסמונת מרפאן מלווים בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם (Am J Ophthalmol)

    ביטויים עיניים של תסמונת מרפאן מלווים בסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם (Am J Ophthalmol)

    במדגם גדול של חולים עם תסמונת מרפאן (Marfan Syndrome), נוכחות ביטויים עיניים של המחלה מלווה בסיכון מוגבר משמעותית למחלות לב וכלי דם, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Ophthalmology. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את הקשר בין ביטויים עיניים של תסמונת מרפאן ובין הסיכון לסיבוכים קרדיווסקולאריים. החוקרים השלימו מחקר עוקבה רטרוספקטיבי […]

  • האם טיפול בדיכאון עשוי להפחית רעילות משנית לכימותרפיה בקשישים? (Cancer)

    האם טיפול בדיכאון עשוי להפחית רעילות משנית לכימותרפיה בקשישים? (Cancer)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Cancer עולה כי תסמיני דיכאון משמעותיים מלווים בסיכון מוגבר לרעילות חמורה משנית לטיפול כימותרפי בקשישים עם מחלה ממארת, כאשר התערבות בעקבות הערכה גריאטרית עשויה להפחית את הסיכון הנ”ל. החוקרים השלימו ניתוח משני של מחקר אקראי ומבוקר להערכת התערבויות בעקבות הערכה גריאטרית לעומת טיפול סטנדרטי להפחתת רעילות בדרגה 3 משנית לטיפול […]

  • חרדה מלווה בסיכון גבוה פי שלוש לדמנציה (J Am Geriatrics Soc)

    חרדה מלווה בסיכון גבוה פי שלוש לדמנציה (J Am Geriatrics Soc)

    במאמר שפורסם בכתב העת Journal of the American Geriatrics Society מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי הן חרדה כרונית והן הופעה חדשה של חרדה מלוות בסיכון מוגבר פי שלוש להופעת דמנציה בגיל מבוגר יותר. מדגם המחקר כלל 2,132 משתתפים בגילאי 55-85 שנים (גיל ממוצע של 76 שנים, 53% נשים) שגויסו ממחקר Hunter […]

  • צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    בקרב מבוגרים הצורכים כשתי מנות שבועיות של בשר אדום מעובד תועדה עליה של 14% בסיכון לאבחנה של דמנציה, כמו גם הזדקנות קוגניטיבית מואצת, בהשוואה לאלו שצרכו פחות משלוש מנות בשר אדום מעובד בחודש, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך כנס ה-Alzheimer’s Association International Conference. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות באשר לקשר בין […]

  • אסתמה מלווה בסיכון מוגבר למחלת אלצהיימר (J Allergy Clin Immunol)

    אסתמה מלווה בסיכון מוגבר למחלת אלצהיימר (J Allergy Clin Immunol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology עולה כי אסתמה מלווה בסיכון מוגבר להיארעות מחלת אלצהיימר. חוקרים מטאיוואן מצאו כי בחולי אסתמה שיעורים גבוהים יותר של מחלת אלצהיימר ולכן החוקרים מוויסקונסין ביקשו כעת לבחון אם מגמה דומה קיימת בארצות הברית. המחקר כלל מדגם אקראי של 20% מהמטופלים במאגר Medicare בין השנים […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה