חשיפה יחידה ויחסית קצרה לאור באורך גל כחול עשויה להביא לעליה בהפעלת אזורים מוחיים בעלי חשיבות קריטית לתפקוד מוצלח של זיכרון העבודה ושיפור זמני תגובה, כך עולה מנתונים חדשים, שפורסמו במהלך כנס SLEEP מטעם ה-Associated Professional Sleep Societies.
מדגם המחקר כלל 35 מבוגרים בריאים (18 נשים, גיל ממוצע של 21 שנים), שחולקו באקראי ל-30 דקות חשיפה לאור באורך-גל כחול, או אור בצבע ענבר, כאשר מיד לאחר החשיפה השלימו משימת זיכרון עבודה במהלך בדיקת Functional MRI. החשיפה הושלמה בבוקר לאחר לילה שינה רגיל.
באלו שנחשפו לאור כחול, בהשוואה לאור ענבר, תועדה הפעלה רבה יותר באזור דורסו-לטארלי וונטרו-לטארלי של קורטקס פרה-פרונטלי במהלך השלמת המשימה, אזורים במוח החיוניים לתפקוד קוגניטיבי מוצלח.
עם עליה בקושי הקוגניטיבי, בקבוצת המשתתפים שנחשפו לאור כחול תועדו זמני תגובה מהירים יותר עם תגובה יעילה יותר (כלומר, ענו נכונה על יותר שאלות בכל שניה).
ממצאים אלו חשובים מאחר וקושרים בין השפעות התנהגותיות אקוטיות של אור כחול ובין הפעלה מוגברת של מערכות מרכזיות במוח, המעורבות בתפקוד קוגניטיבי ומנטאלי.
מתוך כנס SLEEP
e-Med Tools
קצר קולע וממוקד
e-Med סמינרים
אי-מד תחקירים
Medscape Tools
Journal Club
מרכזי מידע ושירות
Facebook
מידע למפרסם
מאגר תרופות
מאגר אנשי המקצוע
אינדקס שימושי
חדשות משה"ב
eMed HealthClub
מחקרים קליניים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!