בקרב נשים עם היסטוריה של קדם-רעלת היריון, באלו שהקפידו על פעילות גופנית סדירה תועד תפקוד קרדיווסקולארי טוב יותר לפני שהרו שוב, בהשוואה לאלו שלא הקפידו על פעילות גופנית, לצד סיכון מופחת להתפתחות קדם-רעלת היריון בהריון הבא, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Obstetrics and Gynecology.
במחקר העוקבה הפרוספקטיבי נבחנה ההשפעה של תכנית פעילות גופנית אירובית בין הריונות על הבריאות הקרדיווסקולארית והסיכון להישנות קדם-רעלת היריון בנשים עם היסטוריה של קדם-רעלת היריון.
מדגם המחקר כלל 256 נשים עם לחץ דם תקין וללא השמנת-יתר עם היסטוריה של קדם רעלת היריון לפני 34 שבועות היריון, אשר תיכננו הריון נוסף. כל הנשים קיבלו המלצה לקחת חלק בתכנית פעילות אירובית בעצימות מתונה, דוגמת רכיבה או הליכה מהירה, למשך עד שעה לפחות פעמיים בשבוע, החל משישה חודשים לאחר ההיריון הראשון.
בדיקת אקו-לב שימשה להערכת מבנה ותפקוד הלב לפני ההמלצה לפעילות גופנית ושוב כשנה מאוחר יותר לפני ההיריון הבא. הנשים היו במעקב לאורך ההיריון הבא להערכת התוצאים ביילוד ובחינת הסיכון להישנות קדם-רעלת היריון.
החוקרים מדווחים כי 82 נשים הקפידו על תכנית האימונים ו-174 לא לקחו חלק בתכנית האימונים (גיל ממוצע של 33 שנים ו-34 שנים, בהתאמה).
לאחר 12-18 חודשים, בקרב נשים בקבוצת ההתערבות תועדו מדדים קרדיווסקולאריים טובים יותר, בהשוואה לאלו שלא הקפידו על הפעילות הגופנית, כולל נפח פעימה ותפוקת לב גבוהות יותר, תנגודת כלי דם קטנה יותר ושיפור מתח שריר לב (p<0.05 בכל המקרים).
הישנות קדם-רעלת היריון תועדה ב-14.6% מהנשים שלקחו חלק בפעילות גופנית, בהשוואה ל-27.6% מאלו שלא השתתפו בתכנית הפעילות האירובית, מקביל לירידה של 47% בסיכון לסיבוך זה (p=0.031).
בקרב תינוקות שנולדו לנשים שלקחו חלק בתכנית ההתערבות תועד סיכון נמוך יותר למשקל לידה נמוך, בהשוואה לאלו שנולדו לנשים שלא הקפידו על פעילות גופנית.
החוקרים מסכמים וכותבים כי פעילות אירובית בין הריונות עשויה לשפר משמעותית את הפרופיל הקרדיווסקולארי של נשים עם היסטוריה של קדם-רעלת היריון וכך להפחית את הסיכון להישנות סיבוך זה בהריון הבא. הם קוראים לשלב ייעוץ אודות פעילות גופנית כחלק מהטיפול לאחר לידה בנשים עם היסטוריה של קדם-רעלת היריון.
Am J Obstet Gynecol, Feb 12, 2026
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!