צריכת חומצה פולית יכולה לעזור במניעת שבצים

צריכה גבוהה של חומצה פולית אצל גברים יכולה להוריד בצורה משמעותית את הסיכון לשבץ איסכמי, כך על פי תוצאות של מחקר  שהתפרסמו החודש ב-STROKE.

על מנת לבחון את ההשפעה של צריכת החומצה הפולית על שכיחות של שבץ , החוקרים רשמו כ-43,723 גברים בגילאי 40-75  למחקר קוהרטי פרוספקטיבי בן 14 שנים.

בתחילת המחקר, כל המשתתפים חפו ממחלות  קרדיוואסקולאריות או מסוכרת. במהלך שנות המעקב, הצטברו כ-725 מקרי שבץ , שכללו 455 שבצים איסכמיים, 125 שטפי דם, ו-145 שבצים מסוג לא ידוע.

לאחר התאמות לסגנון החיים ולמרכיבים תזונתיים, החוקרים מצאו כי גברים בעלי רמת הצריכה הגבוהה ביותר של חומצה פולית  היו בסיכון מופחת של כ-30% ללקות בשבץ איסכמי לעומת גברים עם רמות נמוכות יותר של חומצה פולית.  הסיכון היחסי לשבץ איסכמי היה 0.71 לגברים שצרכו למעלה מ-260 מיקרוגרם של חומצה פולית. נמצא גם כי צריכה של ויטמין B12 , אך לא ויטמין B6, נקשר גם הוא בצורה הפוכה עם הסיכון לשבץ איסכמי.

לידיעה באתר – “nutraingredients”   –האתר עוסק בחדשות ועדכונים הנוגעים לתזונה, בריאות ותוספות מזון.

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

מקור: pubmed
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|26/02/2026

בידוד חברתי שכיח בגיל המבוגר ונקשר באופן עקבי לשבריריות, לירידה תפקודית, לפגיעה קוגניטיבית ולתמותה מוגברת

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

מקור: Am J Ophthalmol
ד"ר יעל שרון
ד"ר יעל שרון
אין תגובות|18/02/2026

טראומה עינית היא גורם משמעותי לעיוורון חד־עיני ולנכות ארוכת־טווח ברחבי העולם, במיוחד במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית. אפילו שמרבית הפגיעות העיניות ניתנות למניעה, הנטל האישי, החברתי והכלכלי הנלווה אליהן נותר גבוה ומוזנח ביחס למחלות עיניים אחרות

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן