דיאטה ופעילות גופנית משפרות תפקוד כלי הדם בילדים עם השמנת יתר (Circulation)

השמנת יתר (Obesity) בילדים קשורה בפגיעה בתפקוד האנדותל ועיבוי דופן כלי הדם, השלבים הראשונים בהתפתחות טרשת, אך השפעות מזיקות אלו הפיכות במידה חלקית על-ידי משטר שכולל דיאטה ופעילות גופנית, כך עולה מדיווח המתפרסם בגיליון ה6- באפריל של Circulation.

במחקר נכללו 82 ילדים עם השמנת יתר שהוקצו אקראית לקבלת דיאטה דלת-שומן לבד או בשילוב עם תוכנית אימון גופני למשך 6 שבועות. בתום תקופה זו, כל 41 המטופלים מקבוצת הדיאטה בלבד ו 22 מתוך 41 המטופלים בקבצת הדיאטה והפעילות הגופנית המשיכו במשטר המחקר במשך שנה.

במהלך 6 השבועות הראשונים, בשתי קבוצות ההתערבות היתה ירידה משמעותית ביחס היקף המותן-ירך (waist-hip ratio) וירידה ברמות הכולסטרול עם שיפור בתפקוד כלי הדם. ההשפעה על תפקוד כלי הדם היתה גדולה יותר באופן משמעותי בקבוצת הדיאטה והפעילות בהשוואה לדיאטה לבד.

כעבור שנת מעקב, בילדים שהמשיכו את משטר האימון, נצפה שיפור נוסף בתפקוד האנדותל. יתרה מזאת, לפעילות גופנית היתה השפעה מיטיביה על התעבות דופן הקרוטיד, תכולת השומן בגוף ופרופיל הליפידים. השפעה פחותה יותר נצפתה בקבוצה שהמשיכה בדיאטה בלבד.

החוקרים מסכמים שמחקר זה מדגיש את החשיבות של פעילות גופנית קבועה במניעת פגיעה בכלי הדם בילדים עם השמנת יתר.

Circulation 2004;109:000-000.

לידיעה במדסקייפ

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

המיקרוביום החברתי בגיל המבוגר

מקור: pubmed
פרופ' אלי מזרחי
פרופ' אלי מזרחי
אין תגובות|26/02/2026

בידוד חברתי שכיח בגיל המבוגר ונקשר באופן עקבי לשבריריות, לירידה תפקודית, לפגיעה קוגניטיבית ולתמותה מוגברת

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

טראומה עינית; גורם עולמי נזנח לעיוורון ולנכות הניתנים למניעה

מקור: Am J Ophthalmol
ד"ר יעל שרון
ד"ר יעל שרון
אין תגובות|18/02/2026

טראומה עינית היא גורם משמעותי לעיוורון חד־עיני ולנכות ארוכת־טווח ברחבי העולם, במיוחד במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית. אפילו שמרבית הפגיעות העיניות ניתנות למניעה, הנטל האישי, החברתי והכלכלי הנלווה אליהן נותר גבוה ומוזנח ביחס למחלות עיניים אחרות

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן