פידבק ממוחשב אוטומאטי יעיל בתוכנית שמטרתה ירידה במשקל (מתוך Archives of Internal Medicine)

ממחקר חדש, שפורסם במהדורת אוגוסט של Archives of Internal Medicine, עולה כי משו”ב התפור בצורה ממוחשבת אוטומאטית בתוכנית לירידת משקל באינטרנט הוא יעיל כמו ייעוץ אנושי בעזרת אי-מייל לאחר 3 חודשים.

מספר מחקרים הראו, שייעוץ דרך אי-מייל משפר הישגים של ירידה במשקל בתוכניות אינטרנט המנוהלות בצורה עצמאית. משו”בים התפורים ממוחשב מציעים אלטרנטיבה לייעוץ האנושי בעזרת האי-מייל.

במחקר השתתפו 192 נבדקים, שחולקו רנדומאלית לאחת מתוך 3 קבוצות טיפול באינטרנט: ללא ייעוץ, משו”ב ממוחשב אוטומאטי או ייעוץ אנושי בעזרת אי-מייל. הגיל הממוצע היה 49.2 +/- 9.8 שנים, ה-BMI הממוצע היה 32.7 +/- 3.5 kg/m מרובע. כל הנבדקים קיבלו פגישה אחת, קופונים לתחליפים של מזונות וגישה לאתר אינטראקטיבי באינטרנט. לקבוצות של המשו”ב הממוחשב ושל הייעוץ דרך אי-מייל הייתה גם גישה ליומן אלקטרוני וללוח מודעות. קבוצת הייעוץ בעזרת אי-מייל קיבלה משו”ב שבועי דרך האי-מייל מיועץ, בעוד שקבוצת המשו”ב הממוחשב קיבלה הודעות אוטומאטיות תפורות.

עבור כל 3 הקבוצות, שמירה על המשקל הייתה 82% לאחר 3 חודשים ו-80% לאחר 6 חודשים. בהשוואה לקבוצה ללא כל ייעוץ, לנבדקים בשתי הקבוצות האחרות, שקיבלו ייעוץ, היה ירידה גדולה יותר משמעותית במשקל לאחר 3 חודשים. 2 קבוצות אלה לא היו שונות משמעותית אחת מהשנייה (בהתאמה (-5.3 ± 4.2, -6.1 ± 3.9, -2.8 ± 3.5 kg.

לאחר חצי שנה, איבודי המשקל היו גדולים יותר משמעותית בקבוצת הייעוץ בעזרת האי-מייל (   (- 7.3 ± 6.2 kg בהשוואה לקבוצת המשו”ב הממוחשב ((-4.9 ± 5.9 kg או בהשוואה לקבוצה, שלא קיבלה שום ייעוץ ((-2.6 ± 5.7 kg.

אספקה של משו”ב ממוחשב אוטומאטי בתוכנית לאיבוד משקל באינטרנט היה יעיל כמו ייעוץ בעזרת אי-מייל לאחר 3 חודשים. לדברי החוקרים, יש צורך במחקר נוסף בכדי לשפר את היעילות של משו”ב ממוחשב אוטומאטי כגישה לאיבוד משקל המבוססת על האוכלוסייה.

מגבלות המחקר כוללות : שימוש במערכת של ספריית הודעות אוטומאטיות החוזרות כל שישה שבועות, מספר קטן של נבדקים שהיו באינטראקציה עם המערכת האוטומאטית כל חודש, דגימה די הומוגנית ועם השכלה של נבדקים, חוסר במידע של cost-effectiveness ומשך קצר של טיפול.

לסיכום, יש צורך במחקר נוסף בכדי לשפר את הגישה של משו”ב ממוחשב. בעיקר יש לשקול אסטרטגיות לקידום המשך של היצמדות למערכות המחשוב ודרכים לשלב מערכות כאלה עם גישות יותר אינטנסיביות (באמצעות אינטרנט או פגישות תקופתיות של פנים אל מול פנים). יש צורך בהתערבויות המבוססות על האוכלוסייה כחלק מהמאבק באפידמיית ההשמנה.

Arch Intern Med. 2006;166:1620-1625

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: מניעת השמנה בילדים ובמבוגרים

    שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: מניעת השמנה בילדים ובמבוגרים

    שלום וברוכים הבאים לפרק נוסף של “שבירת מיתוסים”. היום נדבר על נושא חשוב ביותר – השמנה בילדים ובמבוגרים. פרופסור רז דן בשאלה מדוע השמנה בילדים רק ממשיכה לעלות, נדון בסיבה שהטיפול במגפת ההשמנה נכשל ומתי שומן עודף הוא דווקא יתרון. הצטרפו אלינו לפרק חשוב, מלמד ומלא בתובנות! בואו נתחיל! בחסות בלתי תלויה של חברת נובונורדיסק

  • יעדי הטיפול בחולים עם סוכרת מסוג 2: חשיבות איזון מיטבי בשלב מוקדם של המחלה (הודעת אלי לילי)

    יעדי הטיפול בחולים עם סוכרת מסוג 2: חשיבות איזון מיטבי בשלב מוקדם של המחלה (הודעת אלי לילי)

    מטרות הטיפול באנשים עם סוכרת מסוג 2 כוללות שיפור המצב הבריאותי ואיכות החיים והשגת יעדים אלו כוללת מניעת התפתחות סיבוכים משנית לסוכרת, דחיית התקדמות המחלה ואף להביא לנסיגה של המחלה בשלבים מוקדמים. מהנתונים בספרות הרפואית עולה כי כמחצית או יותר מהאנשים עם סוכרת מסוג 2 אינם מאוזנים היטב, זאת חרף הזמינות של טיפולים חדשים ויעילים לאיזון רמות הסוכר בדם. […]

  • רמות HDL גבוהות מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Sci Rep)

    רמות HDL גבוהות מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Sci Rep)

    רמות נמוכות מאוד או גבוהות מאוד של HDL (או High-Density Lipoprotein) מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בנשים עם סוכרת מסוג 2, אם כי לא תועד קשר דומה בגברים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. החוקרים כותבים כי מחקרים קודמים הצביעו על קשר הדוק בין רמות HDL נמוכות ובין הסיכון למחלת כליות משנית […]

  • החשיבות הפרוגנוסטית של סרקופניה בחולים עם לימפומה (Leuk Lymphoma)

    החשיבות הפרוגנוסטית של סרקופניה בחולים עם לימפומה (Leuk Lymphoma)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Leukemia and Lymphoma עולה כי סרקופניה הינה סמן פרוגנוסטי שלילי בחולים עם לימפומה ומלווה בשיעורים נמוכים יותר של הישרדות ללא-התקדמות מחלה ובשיעורי הישרדות כוללים נמוכים יותר בחולים לאחר השתלת מח עצם ובגברים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות אודות הקשר בין סרקופניה ולימפומה. כעת הם ביקשו לבחון את […]

  • השמנה אימהית מלווה בסיכון למוות פתאומי של תינוקות (JAMA Pediatrics)

    השמנה אימהית מלווה בסיכון למוות פתאומי של תינוקות (JAMA Pediatrics)

    במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Pediatrics מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי למעלה מ-5% מהמקרים של מוות פתאומי של תינוקות עשוי להיות קשור להשמנת-יתר אימהית. בארצות הברית מדווח בכל שנה על כ-3,500 מקרים של מוות פתאומי של תינוקות. לאחר מסעות פרסום בשנות ה-90 של המאה הקודמת שכללו המלצות על תנוחות שינה בטוחות […]

  • טיפול משולב ב-Relugolix משפר תפקוד ואיכות חיים בנשים עם אנדומטריוזיס (Fertil Steril)

    טיפול משולב ב-Relugolix משפר תפקוד ואיכות חיים בנשים עם אנדומטריוזיס (Fertil Steril)

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Fertility & Sterility עולה כי טיפול משולב ב- Relugolix עם Estradiol ו-Norethisterone Acetate מלווה בירידה בכאב משנית לאנדומטריוזיס לאורך עד 104 שבועות, לצד שיפור בתפקוד ואיכות חיים בריאותית. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את ההשפעה של טיפול משולב ב- Relugolix, הכולל Relugolix במינון 40 מ”ג, Estradiol במינון 1 מ”ג […]

  • ניתוח בריאטרי עדיף על טיפול תרופתי בהפחתת סיבוכי רגל סוכרתית בחולים עם סוכרת מסוג 2 (J Diabetes Complications)

    ניתוח בריאטרי עדיף על טיפול תרופתי בהפחתת סיבוכי רגל סוכרתית בחולים עם סוכרת מסוג 2 (J Diabetes Complications)

    מתוצאות סקירה חדשה שפורסמו בכתב העת Journal of Diabetes Complications עולה כי במחקרים תצפיתיים ניתוח בריאטרי הוביל לירידה גדולה יותר בסיכון להתפתחות או החמרת כף רגל סוכרתית בחולים עם סוכרת מסוג 2, בהשוואה לטיפול תרופתי, אך לא זוהה קשר דומה במחקרים אקראיים ומבוקרים. ההתערבות הבריאטרית מלווה בשיפור נוירופתיה סוכרתית. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ניתוח […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה