קרדיולוגיה

האיגוד הקרדיולוגי האמריקאי קובע כי צריכת מזונות בריאים חשובה יותר מדיאטה מגוונת (Circulation)

דיאטה מגוונת אינה בהכרח הגישה הטובה ביותר להפחתת משקל, כך לדברי ועדה מייעצת מטעם האיגוד הקרדיולוגי האמריקאי (American Heart Association). המומחים קובעים כי דיאטה מגוונת עשויה להוביל לצריכה גדולה יותר של מוצרי מזון מעובדים ומשקאות ממותקי-סוכר וכך להוביל לעליה במשקל והשמנת-יתר. באותו מטבע, יעד של דיאטה מגוונת, במקום דיאטה בריאה ובאיכות גבוהה, עשוי להוביל גם לצריכה מעטה יותר של מוצרי מזון פחות מעובדים, דוגמת ירקות, פירות ודגים.

לניסוח ההמלצות, קבוצת המומחים השלימה סקירת ספרות של מחקרים תצפיתיים והתערבותיים שפורסמו בין שנת 2000 ועד 2017 במבוגרים, להערכת ההשפעות של דיאטה על משקל גוף והשמנה.

ההמלצה סותרת את הנחיות 2015-2020 Dietary Guidelines for Americans, אשר המליצו להתמקד בתזונה מגוונת ולבחור במגוון מוצרי מזון מקבוצות שונות, כולל מגוון רחב של ירקות, פירות, מאכלי דגנים דוגמת לחם ופסטה, מוצרי חלב וחלבונים כולל בשר אדום, עוף, ביצים ואגוזים.

במקום זאת, ה-AHA ממליץ לכוון לצריכה הולמת של מוצרי מזון בריאים יותר, תוך דגש על דיאטה באיכות-גבוהה של חלבונים רזים, צמחים, מוצרי חלב דלי שומן, שמני ירקות ואגוזים להפחתת הסיכון לתחלואה, בהתאם לדיאטת DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension).

דיאטה מגוונת יותר עשויה להיות מלווה במגוון רחב יותר של מוצרי מזון בריאים ולא-בריאים. יחדיו, דפוס תזונה זה עשוי להוביל לצריכת מזון מוגברת ולהשמנת-יתר.

מומחי ה-AHA גם מדגישים את המוגבלות של מחקרים בתחום ואת חוסר העקביות של הממצאים בנושא ולכן קראו למדד מהימן וסטנדרטי להערכת גיוון בתזונה. הם קוראים להשלים מחקרים נוספים להערכת ההשפעה של דיאטה מגוונת על תוצאות קרדיווסקולאריות ומטבוליות.

Circulation 2018

לידיעה ב-MedPage Today

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • החשיבות הפרוגנוסטית של סרקופניה בחולים עם לימפומה (Leuk Lymphoma)

    החשיבות הפרוגנוסטית של סרקופניה בחולים עם לימפומה (Leuk Lymphoma)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Leukemia and Lymphoma עולה כי סרקופניה הינה סמן פרוגנוסטי שלילי בחולים עם לימפומה ומלווה בשיעורים נמוכים יותר של הישרדות ללא-התקדמות מחלה ובשיעורי הישרדות כוללים נמוכים יותר בחולים לאחר השתלת מח עצם ובגברים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות אודות הקשר בין סרקופניה ולימפומה. כעת הם ביקשו לבחון את […]

  • צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    בקרב מבוגרים הצורכים כשתי מנות שבועיות של בשר אדום מעובד תועדה עליה של 14% בסיכון לאבחנה של דמנציה, כמו גם הזדקנות קוגניטיבית מואצת, בהשוואה לאלו שצרכו פחות משלוש מנות בשר אדום מעובד בחודש, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך כנס ה-Alzheimer’s Association International Conference. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות באשר לקשר בין […]

  • יחס אלבומין:קריאטינין בשתן מנבא את הסיכון להיפרקלמיה בחולים עם מחלת כליות כרונית (Kidney Med)

    יחס אלבומין:קריאטינין בשתן מנבא את הסיכון להיפרקלמיה בחולים עם מחלת כליות כרונית (Kidney Med)

    בחולים עם יחס אלבומין:קריאטינין בשתן של 3,500 מ”ג/גרם ומעלה תועדו שיעורים גבוהים יותר של היפרקלמיה, עם שכיחות גבוהה של ההפרעה האלקטרוליטרית גם בחולים שקיבלו טיפול באנטגוניסטים לקולטן למינרלוקורטיקואידים, כך מדווחים חוקרים במאמר חדש שפורסם בכתב העת Kidney Medicine. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן הערכות שונות מאוד של שיעורי היארעות היפרקלמיה בחולים עם מחלת כליות […]

  • מה בין צריכת סיבים תזונתיים ובין הסיכון להיפרקלמיה בחולים תחת המודיאליזה? (J Ren Nutr)

    מה בין צריכת סיבים תזונתיים ובין הסיכון להיפרקלמיה בחולים תחת המודיאליזה? (J Ren Nutr)

    מנתונים שפורסמו בכתב העת Journal of Renal Nutrition עולה קשר אפשרי בין צריכת סיבים תזונתיים ובין הסיכון להיפרקלמיה בחולים תחת טיפול המודיאליזה, כאשר צריכה יומית של מעל 15.33 גרם לוותה בירידה אפשרית בסיכון להפרעה האלקטרוליטרית. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי היפרקלמיה הינה בעיה נפוצה בחולים תחת טיפולי המודיאליזה. בעשורים האחרונים, צריכה מופרזת של מזונות עתירי […]

  • נתוני עולם אמיתי תומכים בתועלת של בדיקות סקר לאוסטיאופורוזיס בנשים מבוגרות (Bone)

    נתוני עולם אמיתי תומכים בתועלת של בדיקות סקר לאוסטיאופורוזיס בנשים מבוגרות (Bone)

    במאמר שפורסם בכתב העת Bone מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר עולם-אמיתי התומכות בתועלת של בדיקות סקר לאוסטיאופורוזיס של נשים מבוגרות והפניית אלו עם אבחנה של אוסטיאופורוזיס, עם עליה משמעותית בשיעורי הטיפול והפחתת הסיכון לשברים. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את שיעורי הטיפול והסיכון לשברים בנשים מבוגרות במחקר מבוסס-אוכלוסייה בו נשים עם אבחנה של אוסטיאופורוזיס הופנו […]

  • היעילות והבטיחות של התערבות בגישה רדיאלית לטיפול במחלת כלי דם היקפית (Am J Cardiol)

    היעילות והבטיחות של התערבות בגישה רדיאלית לטיפול במחלת כלי דם היקפית (Am J Cardiol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Cardiology עולה כי התערבות דרך העורק הרדיאלי לטיפול במחלת כלי דם היקפית מהווה גישה בטוחה ויעילה כנגד מגוון סוגי מחלה וסקולארית. ברקע למחקר החוקרים מסבירים כי גישה דרך העורק הרדיאלי משמשת יותר ויותר לפרוצדורות כליליות לאור שיעורים נמוכים יותר של סיבוכים באתר הדיקור ושיפור שביעות הרצון של […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה