במאמר המתפרסם היום באתר “הארץ” ע”י ד”ר נאוה לויט בן נון וד”ר אסף פדרמן אשר מנהלים את מרכז מודע למודעות מדע וחברה בבית הספר לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי הרצליה הם דנים במקומה של מדיטציית המיינדפולנס ברפואה המודרנית. בסקירה מוצגים מס’ מחקרים המראים כי מדיטציה זו, המתבססת על עקרונות המדיטציה הבודהיסטית ומשלבת גם אימון שיטתי של הפניית הקשב אל הגוף והחושים המיועדת להפחית צורות חשיבה המעוררות חרדה ומתח., הובילה לשינויים שניתן היה לצפות בהם בפעילות המוח, שיפור במערכת החיסונית, ירידה בחרדה ועוד. המחברים מאמינים שאת גישת מדיטציית המיינדפולנס ניתן לשלב בטיפולים הרפואיים הרגילים וע”י כך להגביר את האפקטיביות שלהם.
האם לדחק וחרדה בזמן הריון השפעה על משך ההיריון? (Eur J Epidemiol)
במאמר שפורסם בכתב העת European Journal of Epidemiology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה קשר אפשרי בין תחושת דחק וחרדה בזמן הריון ובין סיכון מוגבר ללידה בשבוע מוקדם יותר, אך רק בשבועות מוקדמים של ההיריון. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות שהאטיולוגיה אינה ידועה היטב, לידה מוקדמת מהווה סוגיה רפואית חשובה מאחר והינה […]
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!