האם אין כמות בטוחה של צריכת אלכוהול למוח?

מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק

אין כמות בטוחה של צריכת אלכוהול למוח, כך עולה ממחקר חדש שטרם עבר ביקורת עמיתים. על פי המחקר שבדק יותר מ-25,000 נבדקים מבוגרים, אפילו שתיית אלכוהול מתונה משפיעה לרעה על מבנה המוח ותפקודו.

המחקר השתמש בנותני ה-Biobank הבריטיים ובמהלכו העריכו החוקרים את בריאות המוח באמצעות מדדי MRI מבניים ותפקודיים של המוח בקרב 25,378 מבוגרים. המחקר כלל נתונים על 691 נבדקים שלא שתו מעולם, 617 ששתו בעבר והפסיקו לשתות ו-24,069 שותים בהווה. צריכת האלכוהול החציונית הייתה 13.5 יחידות (102 גרם) מדי שבוע. כמעט מחצית מהנבדקים במדגם (48.2%) שתו מעל הכמות הבטוחה לפי ההנחיות הנוכחיות (14 יחידות, 112 גרם לשבוע), אך רק מעטים מהם היו שתיינים כבדים (>50 יחידות, 400 גרם לשבוע). לאחר התאמה לכלל הערפלנים הפוטנציאליים הידועים והשוואות מרובות, נמצא כי צריכה גבוהה יותר של אלכוהול בשבוע היה קשור להפחתה של החומר האפור בכמעט בכל אזורי המוח.

“זהו אחד המחקרים הגדולים ביותר בנושא אלכוהול ובריאות המוח עד כה”, אמרה אחת ממחברות המחקר. היא הוסיפה כי “בעבר, היו שטענו כי הקשר בין אלכוהול לבריאות המוח מיוצג בגרף בצורת האות J (כלומר, כמויות קטנות של אלכוהול דווקא מגנות על פעילות המוח), אך כשבדקנו זאת באופן מסודר, לא מצאנו שזה המקרה. למעשה, מצאנו כי כל רמה של אלכוהול קשורה לפגיעה בבריאות המוחית בהשוואה לנבדקים שלא צרכו אלכוהול”.

צריכת אלכוהול הייתה הגורם לעד כ-0.8% משונות נפח החומר האפור במוח. “ההשפעה אמנם קטנה, אך גדולה מכל גורם סיכון אחר שנבדק. שינויים אלה במוח נקשרו להזדקנות, לירידה בזיכרון ולדמנציה”, אמרה מחברת המחקר. בנוסף, נמצא גם קשר שלילי נרחב בין שתיית אלכוהול לבין כל המדדים המעידים על תקינות החומר הלבן שנבדקו ונמצא גם קשר חיובי משמעותי בין צריכת אלכוהול לבין קישוריות תפקודית במצב מנוחה. המחקר גם לא מצא הבדל בסיכון לפגיעה מוחית בין סוגי האלכוהול שנצרכו (יין, בירה או משקאות חריפים אחרים).

מגבלה מרכזית של המחקר הייתה שאוכלוסיית המחקר, מאגר ה-Biobank הבריטי, מייצגת מדגם בריא יותר, משכיל יותר ופחות מקופח ומאופיין במגוון אתני נמוך יותר מהאוכלוסייה הכללית. “כמו בכל מחקר תצפיתי, איננו יכולים להסיק סיבתיות מהקשר” ציינו המחברים.

לכתבה ב-Medscape

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דיאטה עתירת-סיבים משחררת הורמון מדכא תאבון (Science Translational Medicine)

    דיאטה עתירת-סיבים משחררת הורמון מדכא תאבון (Science Translational Medicine)

    דיאטה עתירת סיבים משפיעה על המטבוליזם של המעי הדק ומעודדת שחרור הורמון מעי מדכא-תאבון, PYY (או Peptide Tyrosine Tyrosine), יותר מדיאטה דלת-סיבים, זאת ללא תלות בהרכב המזון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Science Translational Medicine. החוקרים בחנו את ההשפעה של דיאטה דלת סיבים ועתירת סיבים על שחרור הורמוני מערכת עיכול, כולל PYY ו-GLP-1. […]

  • נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בדם של חומצות שומן אומגה-שלוש עשויות להפחית את הסיכון לסיבוכי סוכרת (J Clin Endocrinol Metab)

    נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בדם של חומצות שומן אומגה-שלוש עשויות להפחית את הסיכון לסיבוכי סוכרת (J Clin Endocrinol Metab)

    במאמר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בפלזמה של חומצות שומן אומגה-שלוש רב-בלתי-רוויות, בפרט DHA (או Docosahexaenoic Acid), מלוות בסיכון נמוך יותר לסיבוכים מיקרווסקולאריים ומאקרווסקולאריים בחולים עם סוכרת מסגו 2. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את הקשר […]

  • צריכה רבה של סידן ואבץ לפני היריון עשויה למנוע הפרעות יתר לחץ דם של היריון (מתוך כנס NUTRIENTS)

    צריכה רבה של סידן ואבץ לפני היריון עשויה למנוע הפרעות יתר לחץ דם של היריון (מתוך כנס NUTRIENTS)

    צריכה רבה יותר של אבץ וסידן לפני הפריה מלווה בסיכויים נמוכים יותר לאבחנה של הפרעות יתר לחץ דם של היריון, כך עולה מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס NUTRITION. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הפרעות יתר לחץ דם של היריון הן הגורם השני בשכיחותו לתמותה אימהית, לאחר דימום אימהי. מחקר קודם מצא כי הפרעות יתר לחץ […]

  • מזון אולטרה-מעובד מעלה את הסיכון ללופוס בנשים (Arthritis Care & Research)

    מזון אולטרה-מעובד מעלה את הסיכון ללופוס בנשים (Arthritis Care & Research)

    צריכה רבה של מזון אולטרה-מעובד מעלה ביותר מ-50% את הסיכון לאבחנה של לופוס בנשים, עם סיכון גבוה כפליים באלו עם נוגדנים כנגד דנ”א סליל כפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Arthritis Care & Research. במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות 204,175 נשים ממחקר Nurses’ Health Study בין השנים 1984-2016. המשתתפים השלימו שאלוני […]

  • טיפול ב-Tirzepatide טוב יותר מ-Semaglutide להפחתת משקל (JAMA Internal Medicine)

    טיפול ב-Tirzepatide טוב יותר מ-Semaglutide להפחתת משקל (JAMA Internal Medicine)

    במבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר שטופלו ב- Tirzepatide תועד סיכוי גדול יותר משמעותית להשגת ירידה של לפחות 5%, 10% ו-15% ממשקל הגוף, בהשוואה לאלו שטופלו ב-Semaglutide, ללא תלות בנוכחות או העדר סוכרת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Internal Medicine. מחקר העוקבה כלל מבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר שהחלו טיפול ב-Semaglutide (אוזמפיק) […]

  • משלב פעילות גופנית עם Liraglutide עשוי לסייע בשימור איכות העצם במהלך ירידה במשקל (JAMA Netw Open)

    משלב פעילות גופנית עם Liraglutide עשוי לסייע בשימור איכות העצם במהלך ירידה במשקל (JAMA Netw Open)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open עולה כי משלב פעילות גופנית עם טיפול ב-Liraglutide מהווה גישה יעילה להפחתת משקל המשמרת את צפיפות העצם באתרים בעלי חשיבות קלינית. החוקרים מדנמרק השלימו ניתוח משני של תוצאות מחקר אקראי קודם שכלל 195 חולים (גיל ממוצע של 42.82 שנים) עם השמנת-יתר וללא סוכר, אשר קיבלו טיפול להפחתת […]

  • תוצאות מבטיחות לטיפול התחלתי משולש בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    תוצאות מבטיחות לטיפול התחלתי משולש בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    טיפול משולש הכולל מטפורמין, Dapagliflozin ו-Saxagliptin מהווה גישת טיפול יעילה ובטוחה לחולים עם סוכרת מסוג 2 שלא קיבלו טיפול תרופתי קודם, בהשוואה להגברת עצימות הטיפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism. ההנחיות הנוכחיות ממליצות על טיפול משולב מוקדם להפחתת הסיכון לסיבוכי סוכרת ומניעת אינרציה קלינית בחולים עם סוכרת מסוג 2. […]

  • מה בין צריכת אלכוהול יומית ובין יתר לחץ דם? (Hypertension)

    מה בין צריכת אלכוהול יומית ובין יתר לחץ דם? (Hypertension)

    צריכת אלכוהול בהיקף של מעל 12 גרם ביום מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות יתר לחץ דם, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Hypertension. הממצאים מצביעים על קשר ליניארי בין היקף צריכת אלכוהול ובין הסיכון לית לחץ דם, כאשר חוזק הקשר היה שונה בין גברים ונשים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכת אלכוהול נקשרה עם […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה