מומחים סוברים לאחרונה שזמן בו הטמפרטורות בעולם מגיעות לשיאים חדשים, מומלץ לשקול מחדש את סוג קרם ההגנה בו אנו משתמשים. שני הסוגים העיקריים של מסנני הקרינה – מינרליים וכימיים – מטפלים בקרינה האולטרה סגולה (UV) המגיעה מהשמש בצורה שונה, ובמהלך מזג אוויר חם במיוחד, ההבדלים הללו יכולים להיות משמעותיים.
מסנני הקרינה המינרליים מכילים תחמוצת אבץ או טיטניום דו-חמצני, ויוצרים מחסום המחזיר את קרינת ה-UV טרם חדירתה לעור. מכיוון שמסנני קרינה מינרליים אינם נספגים, תכשירים ישנים יותר היו לרוב בעלי תחושה שמנונית ומראה לבן. התכשירים הכימיים יוצרים שכבת הגנה דקה הסופגת את קרני ה-UV משנה את המבנה שלהן, וממירה אותן לחום טרם חדירתן לעור. האגודה האמריקאית לרפואת העור (AAD – American Academy of Dermatology) ממליצה על שימוש בכל קרם הגנה עמיד במים, עם מקדם הגנה מפני השמש (SPF) של 30 ומעלה, המציע הגנה נרחבת מפני קרני UVA, המובילות לשיזוף וסימני הזדקנות, וקרני UVB, המובילות לכוויות שמש. “עם זאת, במהלך גלי חום קיצוניים, כאשר הטמפרטורות מגיעות ל-32 מעלות צלזיוס ומעלה, עם לחות גבוהה, יש להעדיף מסנני קרינה מינרליים משום שמסנני הקרינה הכימיים עלולים לאבד את יכולות הסינון שלהם בחשיפה לטמפרטורות גבוהות במיוחד”, אמר ד”ר רוס ראדוסקי מהמרכז לטיפול ומחקר דרמטולוגי בדאלאס, טקסס, ודובר AAD. בנוסף לכך, יש להקפיד למרוח יותר קרם הגנה ולעתים קרובות יותר. ראדוסקי הוסיף כי “אנשים רבים מורחים רק כ-20-50% מהכמות הנדרשת להגשת רמת ה-SPF שמצוינת על התכשיר”. לפיכך, מומלץ למרוח קרם הגנה לפחות כל שעתיים, ולאחר שחייה או הזעה. בנוסף, בזמן גל חום קיצוני מזיעים יותר ולכן יש להתמרח לעתים קרובות עוד יותר.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!