הילד שמן? יש מה לעשות!!!






רבים אינם יודעים, אבל השמנה היא המחלה הכרונית השכיחה ביותר בעולם המערבי. בעשורים האחרונים, חלה עליה נכרת בשכיחות ההשמנה בילדים ובבני נוער וההערכה היא שבשנים הקרובות כמחצית מבני הנוער יהיו שמנים. השמנה בגיל הילדות מהווה גורם סיכון להשמנה בגיל המבוגר, כ-75% מבני הנוער השמנים בגיל 12 יהיו גם מבוגרים שמנים.

הסיבה להתפשטותה של תופעת ההשמנה בילדים עד כדי ממדים של “מגיפה”, נעוצה ככל הנראה בכך שסגנון החיים של ימינו אינו מזמן לילדים מספיק שעות של פעילות גופנית. כיום, הילדים מבלים שעות רבות יותר בישיבה מול הטלוויזיה והמחשב ונחשפים לפרסומות למזון ובמיוחד למזון עתיר שומן ונוטים לאכול תוך כדי צפייה.

ילדים שמנים נתפשים בחברה המודרנית כחסרי כוח רצון, כבלתי מושכים ומסורבלים, מה שלעיתים קרובות הופך אותם למנודים ומבוישים, דבר המנציח את חוסר ההשתתפותם בפעילויות גופניות. באופן זה ההשמנה משפיעה על ההישגים החברתיים, הלימודיים ואיכות החיים של הילדים הסובלים ממנה.

אין להקל בחומרתה של התופעה, שכן השמנה בילדים אינה רק בעיה אסתטית וחברתית אלא מחלה של ממש הקשורה במספר סיבוכים רפואיים: לחץ דם גבוה, עליה בשומני הדם, נחירות עם הפסקות נשימה ממושכות בזמן השינה, אבנים בכיס המרה, בעיות אורטופדיות, סוכרת שאינה תלויה באינסולין והתבגרות מינית מוקדמת. מספר מחקרים אף מראים, שבבני נוער שמנים שיעור התמותה גבוה יותר בגיל המבוגר.

חשוב להתחיל לטפל בהשמנה כבר בגיל הצעיר וזאת מכמה טעמים. קל יותר לשנות הרגלי חיים בגיל צעיר יותר ושינויים הנעשים בגיל הילדות נשמרים בדרך כלל לאורך זמן. ילדים בגיל צעיר נמצאים בתהליך גדילה ובנית רקמת שריר ועצם, ולכן כל עוד הגדילה נמשכת, ניתן להוריד את שיעור השומן בגוף אפילו ללא ירידה במשקל.

במרפאת ההשמנה במכון לאנדוקרינולוגיה וסכרת במרכז שניידר לרפואת ילדים בישראל, מתקיים מחקר לטיפול בהשמנה בילדים. בימים אלו, עומד להתחיל מחזור נוסף של מחקר זה.  המשתתפים בו, יוכלו ליהנות מגישה משולבת של פעילות גופנית, ייעוץ דיאטנית, מעקב רופא ופסיכולוג. ההשתתפות במחקר אינה כרוכה בתשלום.


תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

השפעות של צריכת אלכוהול כבדה על דימום תוך־מוחי חריף ועל מחלת כלי דם מוחיים קטנים

השפעות של צריכת אלכוהול כבדה על דימום תוך־מוחי חריף ועל מחלת כלי דם מוחיים קטנים

מקור: Neurology
ד"ר דוד אוריון
ד"ר דוד אוריון
אין תגובות|16/04/2026

המאמר בוחן את הקשר בין צריכת אלכוהול כבדה לבין מאפיינים קליניים, הדמייתיים ופרוגנוסטיים של דימום תוך־מוחי חריף (ICH), תוך התמקדות בהשפעת האלכוהול על מחלת כלי דם מוחיים קטנים (Cerebral Small Vessel Disease – CSVD)

הקשר בין תרופות GLP-1 לשיעול כרוני

הקשר בין תרופות GLP-1 לשיעול כרוני

מקור: JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery
פרופ' יוסף אלידן
פרופ' יוסף אלידן
אין תגובות|25/01/2026

החוקרים ביצעו ניתוח רטרוספקטיבי רחב היקף (Big Data) המבוסס על רשומות רפואיות של יותר מ־800,000 מטופלים הסובלים מסוכרת מסוג 2 או מהשמנת יתר

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

היסטוריה של מחלות אוטואימוניות והסיכון להיארעות סוכרת מסוג 1 במתבגרים

היסטוריה של מחלות אוטואימוניות והסיכון להיארעות סוכרת מסוג 1 במתבגרים

מקור: Diabetes Care
מערכת האתר
מערכת האתר
אין תגובות|18/11/2025

במאמר מדווחים פרופ’ גלעד טוויג ושותפיו מהמרכז הרפואי בשיבא על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי תחלואה אוטואימונית מאוחרת בגיל ההתבגרות מלווה בסיכון מוגבר לסוכרת מסוג 1 בבגרות בשני המינים, בפרט באלו עם מחלה אוטואימונית של בלוטת התריס ומחלת צליאק

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן