הודעה לעיתונות

קוראי העיתון הורגלו למצוא כתבה על מחלות, בעיות, וכל מיני מריעין בישין הפוקדים בעיקר את עורם של הקשישים וקשורים לעונת השנה.

לקראת הקיץ העומד בפתח ברצוני לחרוג מהמנהג הקבוע ולהדגיש דווקא את הצדדים החיוביים של העור הקשיש בקיץ.

מספרם ותפקודם של בלוטות הזיעה יורד באופן הדרגתי עם הגיל. לקשיש/ה יהיו פחות בלוטות זיעה (כ-15%-20% פחות בלוטות), ויכולת הפרשת הזיעה של כל בלוטה יורד אף הוא. סה”כ מעריכים שכמות הזיעה המופרשת בחום יורדת בכ- 70% אצל הקשישים. לתופעה זו שתי השלכות. א. הקשישים יסבלו פחות מהזיעה המטרידה ומהריחות המלווים אותה איזה צ’ופר. ב. להזעה יש תפקיד חשוב בוויסות חום הגוף, מעבר לטרדה שהיא גורמת. ירידה בהפרשת הזיעה פוגעת במנגנון וויסות חום הגוף ומתוך כך, הקשישים בסכנה גדולה יותר לפתח מכת חום.

אחת הבעיות המרכזיות של עור הקשישים הוא יובש. בקיץ עולה לחות האוויר ולפיכך, כל הסובלים מיובש עור ומכל הבעיות הקשורות לכך ירגישו טוב יותר בקיץ.

ההמלצות לשמירה על העור בקיץ:

הימנעות מחשיפה לשמש, הגנה ע”י ביגוד מתאים, כובע רחב שוליים ומשקפי שמש. שימוש במסנני קרינה בעת פעילות בחוץ (מקדם הגנה 30 ומעלה).

מיעוט שימוש בדיאודורנטים עד כמה שניתן (זכרו, הקשישים מזיעים הרבה פחות).

קרם לחות, תמיד כדאי, אולם בקיץ פחות חיוני מאשר בחורף. אם להשתמש, אזי, אחרי מקלחת על עור רטוב, ואין צורך בתכשירים שמנים ו”כבדים”.

המלצות שאין בהן ממש:

אף כי מומלץ על שתייה מרובה בקיץ, אין לזה שום קשר לאיכות ו/או ללחות העור.

לא הוכח (לשון עדינה…) שניתן להזין את העור ולהוסיף לו ויטמינים או כל מרכיב אחר ש”חסר” לו.

שיהיה קיץ קל ומהנה לכולם.

מסרה: דנה קידר  – דוברת המרכז הרפואי