Urinary Incontinence

חוסר פעילות גופנית מלווה בשכיחות מוגברת של הפרעות בשלפוחית השתן בגברים בגיל העמידה (BJU Int)

בגברים בגיל העמידה המבלים את רוב שעות היום בפעילות יושבנית ואינם עוסקים בפעילות גופנית רבה סיכוי גבוה יותר להתפתחות תסמינים בשלפוחית ובדרכי השתן, בהשוואה לגברים המבלים פחות זמן בפעילות יושבנית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש מקוריאה, שפורסמו בכתב העת BJU International.

החוקרים בחנו את הנתונים אודות 69,795 גברים בגילאי 40 שנים, בממוצע, ללא היסטוריה של מחלה של שלפוחית השתן. כל הגברים השלימו שאלונים אודות דרגת הפעילות, זמן יושבני ותדירות וחומרת תסמינים דוגמת דלף, קשיי התרוקנות וצורך קבוע להתרוקן או הפרעות שינה משנית למתן שתן.

לאחר מעקב ממוצע של 2.6 שנים, 9,217 גברים פיתחו תסמינים בדרכי שתן תחתונות. בהשוואה לגברים לא-פעילים, בקרב אלו שערכו פעילות גופנית מעטה תועד סיכוי נמוך ב-6% להתפתחות בעיות בדרכי השתן במהלך המחקר, ובגברים שעסקו בפעילות גופנית רבה תועד סיכוי נמוך ב-7%.

בנוסף, בהשוואה לגברים שבילו פחות מחמש שעות ביום בישיבה, באלו שבילו לפחות עשר שעות בפעילות יושבנית תועד סיכוי גבוה ב-15% להתפתחות בעיות בשלפוחית השתן. בגברים שבילו בפעילות יושבנית במשך 5-9 שעות ביום, הסיכון עלה ב-8%.

מכאן עולה כי הן הפחתת משך זמן הישיבה והן עידוד פעילות גופנית מהווים מרכיבים חשובים במניעת תסמינים בדרכי השתן התחתונות. ישיבה ממושכת הינה גורם סיכון מתפתח להתפתחות מחלות כרוניות.

BJU Int 2018

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • פעילות גופנית בשעות הערב טובה יותר להפחתת רמות סוכר בדם (Obesity)

    פעילות גופנית בשעות הערב טובה יותר להפחתת רמות סוכר בדם (Obesity)

    פעילות גופנית המבוצעת בעיקרה בשעות הערב מלווה ברמות סוכר נמוכות יותר במבוגרים בעלי אורח חיים יושבני עם עודף-משקל או השמנת-יתר, בפרט באלו עם הפרעה במשק הסוכר, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Obesity. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אימונים גופניים בשעות אחר הצהריים והערב משפרים א משק הסוכר במבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר, אך […]

  • טיפול ב-Durvalumab משפר הישרדות חולים עם סרטן שלפוחית שתן החודר לשריר (מתוך הודעת חברת אסטרה-זנקה)

    טיפול ב-Durvalumab משפר הישרדות חולים עם סרטן שלפוחית שתן החודר לשריר (מתוך הודעת חברת אסטרה-זנקה)

    השילוב של Durvalumab (אימפינזי) עם כימותרפיה הוביל לשיפור התוצאות לעומת טיפול כימותרפי קדם-ניתוחי בלבד בחולים עם סרטן שלפוחית שתן החודר לשריר, כך עולה מתוצאות מחקר NIAGARA, כפי שפורסם ע”י חברת התרופות. המומחים מסבירים כי Durvalumab הינו נוגדן חד-שבטי הנקשר ל-PD-L1. התכשיר מאושר לשימוש בארצות הברית למספר התוויות אונקולוגיות, כולל טיפול בחלק מהחולים עם סרטן ריאות, […]

  • תסמונת מטבולית מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות אבני כליות (J Clin Endocrinol Metab)

    תסמונת מטבולית מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות אבני כליות (J Clin Endocrinol Metab)

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism עולה כי תסמונת מטבולית הינה גורם סיכון משמעותי ובלתי-תלוי להתפתחות אבני כליות. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי בעוד שחלק מהמחקרים הצביעו על קשר בין תסמונת מטבולית ובין אבני כליות, איכות העדויות ממחקרים אלו משתנה מאוד ואין הערכה של הסיכון באוכלוסייה זו במסגרת מחקר […]

  • בדיקת שתן יכולה למנוע ביופסיות מיותרות של הערמונית

    בדיקת שתן יכולה למנוע ביופסיות מיותרות של הערמונית

    בדיקת שתן של 18 סמנים עשויה להיות רלוונטית יותר לאבחון סרטן הערמונית בדרגה גבוהה מאשר הבדיקות הקיימות. בכך ניתן למנוע הדמיה או בדיקות ביופסיה נוספות ב-35%-41% מהחולים. לכן, השימוש בבדיקות כאלה בחולים עם רמות PSA גבוהות עשוי להפחית את הסיכונים הפוטנציאליים הקשורים לבדיקת סרטן הערמונית תוך שמירה על היתרונות ארוכי הטווח שלה. עד כה, לגברים […]

  • תוצאות מבטיחות ל-Vibegron לטיפול בפעילות-יתר של שלפוחית השתן בגברים עם הגדלה שפירה של הערמונית (J Urology)

    תוצאות מבטיחות ל-Vibegron לטיפול בפעילות-יתר של שלפוחית השתן בגברים עם הגדלה שפירה של הערמונית (J Urology)

    מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Urological Association ופורסמו בכתב העת The Journal of Urology עולה כי Vibegron () הוביל לשיפור בתסמיני פעילות-יתר של שלפוחית השתן ואיכות החיים הכוללת בגברים עם הגדלה שפירה של הערמונית. מדגם המחקר כלל 1,104 גברים בגילאי 45 שנים ומעלה שקיבלו טיפול בשל הגדלה שפירה של הערמונית וסבלו מתסמינים […]

  • פעילות גופנית עשויה להפחית את הסיכון למחלת מעי דלקתית (J Crohn’s Colitis)

    פעילות גופנית עשויה להפחית את הסיכון למחלת מעי דלקתית (J Crohn’s Colitis)

    רמות גבוהות יותר של פעילות גופנית מלוות בסיכון מופחת להתפתחות מחלת מעי דלקתית, בפרט מחלת קרוהן, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Crohn’s and Colitis. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מאחר ומחקרים קודמים אודות הקשר בין פעילות גופנית ובין הסיכון למחלת מעי דלקתית הדגימו מגוון רחב של תוצאות ומסקנות, הם השלימו סקירה […]

  • מחקרים עדכניים תומכים ביעילות ובטיחות בטמיגה באוכלוסיות שונות

    מחקרים עדכניים תומכים ביעילות ובטיחות בטמיגה באוכלוסיות שונות

    בסקירת הספרות המובאת להלן מוצגים חמישה מחקרים שונים מהשנה האחרונה על אודות הטיפול בבטמיגה (Mirabegron) להקלה על תסמיני פעילות-יתר של שלפוחית השתן באוכלוסיות שונות, כולל גברים עם הפרעות זקפה ו/או תסמיני פעילות יתר של שלפוחית השתן, קשישים וחולים עם אבנים בדרכי השתן.

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה