Sport Medicine

פעילות יושבנית במשך 8 שעות ומעלה ביום מלווה בסיכון מוגבר לאירוע מוחי בצעירים (Stroke)

הליכה פעילות גופנית

בקרב מבוגרים מתחת לגיל 60 שנים עם פעילות גופנית מעטה, באלו עם לפחות שמונה שעות ביום של פעילות יושבנית בשעות הפנאי תועד סיכון מוגבר לאירועים מוחיים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Stroke.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי היקף פעילות יושבנית מצוי במגמת עליה בארצות הברית וקנדה. פעילות יושבנית מוגדרת כמשך הזמן בו מבצעים פעולות בישיבה או בשכיבה בזמן ערות.  פעילות יושבנית בשעות הפנאי מוגדרת כפעילות יושבנית שלא בזמן עבודה.

החוקרים בחנו את הנתונים אודות 143,180 משתתפים שלקחו חלק בסקר Canadian Community Health Survey בין 2000 עד 2012. במהלך חציון מעקב של 9.4 שנים תועדו 2,965 מקרים של אירוע מוחי (88.2% אירועים איסכמיים).

המשתתפים סווגו לפי היקף פעילות יושבנית בשעות הפנאי: פחות מ-4 שעות יומיות, 4-6 שעות יומיות, 6-8 שעות יומיות, או 8 שעות יומיות ומעלה.

הסיכון לאירוע מוחי היה מוגבר בקרב משתתפים שדיווחו על 8 שעות ומעלה של פעילות יושבנית בשעות הפנאי בכל יום, בהשוואה לאלו עם פעילות יושבנית בהיקף של פחות מ-4 שעות ביום, אך רק באלו מתחת לגיל 60 שנים ועם פעילות גופנית מעטה (יחס סיכון מתוקן של 4.5, רווח בר-סמך 95% של 1.64-12.3). הממצאים נותרו על כנם לאחר תקנון להפרעות מצב רוח.

החוקרים כותבים כי על מבוגרים עד גיל 60 שנים להבין כי פעילות יושבנית רבה בשעות הפנאי, בשילוב עם פעילות גופנית מעטה, עשויה להשפיע לרעה על המצב הבריאותי, כולל סיכון מוגבר לאירועים מוחיים. לפעילות גופנית חשיבות רבה מאחר ומפחיתה את ההשפעה השלילית של אורח חיים יושבני.

Stroke 2021

לידיעה ב-Healio

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    בקרב מבוגרים הצורכים כשתי מנות שבועיות של בשר אדום מעובד תועדה עליה של 14% בסיכון לאבחנה של דמנציה, כמו גם הזדקנות קוגניטיבית מואצת, בהשוואה לאלו שצרכו פחות משלוש מנות בשר אדום מעובד בחודש, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך כנס ה-Alzheimer’s Association International Conference. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות באשר לקשר בין […]

  • אסתמה מלווה בסיכון מוגבר למחלת אלצהיימר (J Allergy Clin Immunol)

    אסתמה מלווה בסיכון מוגבר למחלת אלצהיימר (J Allergy Clin Immunol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Allergy and Clinical Immunology עולה כי אסתמה מלווה בסיכון מוגבר להיארעות מחלת אלצהיימר. חוקרים מטאיוואן מצאו כי בחולי אסתמה שיעורים גבוהים יותר של מחלת אלצהיימר ולכן החוקרים מוויסקונסין ביקשו כעת לבחון אם מגמה דומה קיימת בארצות הברית. המחקר כלל מדגם אקראי של 20% מהמטופלים במאגר Medicare בין השנים […]

  • היעילות והבטיחות של Atogepant למניעת מיגרנה (J Headache Pain)

    היעילות והבטיחות של Atogepant למניעת מיגרנה (J Headache Pain)

    במאמר שפורסם בכתב העת Journal of Headache and Pain מדווחים חוקרים מסין על תוצאות מטה-אנליזה חדשה, מהן עולה כי Atogepant (קיוליפטה) מהווה טיפול יעיל ונסבל היטב למניעת מיגרנה, כולל מיגרנה אפיזודית וכרונית. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון באופן שיטתי את היעילות והבטיחות של Atogepant, אנטגוניסט של CGRP, למניעת מיגרנה על-בסיס תוצאות מחקרים אקראיים ומבוקרים. החוקרים […]

  • תסמינים פסיכולוגיים לאחר זעזוע מוח עלולים לפגוע בהתאוששות של ספורטאים בבתי ספר תיכון (J Neurosurg)

    תסמינים פסיכולוגיים לאחר זעזוע מוח עלולים לפגוע בהתאוששות של ספורטאים בבתי ספר תיכון (J Neurosurg)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of Neurosurgery עולה שכיחות גבוהה של תסמינים פסיכולוגיים לאחר זעזוע מוח עקב חבלת ספורט בספורטאים בבתי ספר תיכון ואלו עלולים להאט את ההתאוששות של הצעירים לאחר החבלה. החוקרים בחנו באופן רטרוספקטיבי את הנתונים אודות 431 ספורטאים בבתי ספר תיכון (גילאי 14-18 שנים) שחוו זעזוע מוח על-רקע פעילות ספורט בתקופה […]

  • היעילות והבטיחות של התערבות בגישה רדיאלית לטיפול במחלת כלי דם היקפית (Am J Cardiol)

    היעילות והבטיחות של התערבות בגישה רדיאלית לטיפול במחלת כלי דם היקפית (Am J Cardiol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Cardiology עולה כי התערבות דרך העורק הרדיאלי לטיפול במחלת כלי דם היקפית מהווה גישה בטוחה ויעילה כנגד מגוון סוגי מחלה וסקולארית. ברקע למחקר החוקרים מסבירים כי גישה דרך העורק הרדיאלי משמשת יותר ויותר לפרוצדורות כליליות לאור שיעורים נמוכים יותר של סיבוכים באתר הדיקור ושיפור שביעות הרצון של […]

  • עדויות חדשות תומכות בתועלת של אג'ובי להקלה על צעירים עם מיגרנה אפיזודית (מתוך הודעת חברת טבע)

    עדויות חדשות תומכות בתועלת של אג'ובי להקלה על צעירים עם מיגרנה אפיזודית (מתוך הודעת חברת טבע)

    מתוצאות מחקר חדש בשלב 3 עולה כי לאג’ובי (Fremanzeumab) יעילות משמעותית בטיפול בילדים ומתבגרים עם מיגרנה אפיזודית, כך על-פי הודעה לעיתונות מטעם חברת טבע המייצרת את התרופה. מחקר SPACE הינו מחקר רב-מרכזי, אקראי, כפל-סמיות, להערכת יעילות אג’ובי, אשר כלל 235 משתתפים בגילאי 6-17 שנים. המחקר ענה על תוצא הסיום העיקרי והדגים יעילות עדיפה של אג’ובי […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה