מחקר חדש מצא כי לצריכת חמצן גבוהה במאמץ ובמנוחה קשר ליכולות קוגנטיביות טובות יותר במבוגרים גם באופן גלובלי וגם בתחומים ספציפיים כמו זכרון ויכולות מוטוריות וביצועיות.
החוקרים בחנו את הקשר בין כושר (לב ריאה) גבוה לבין תפקוד קוגנטיבי. במחקר השתתפו 877 מטופלים 55 אחוזים מהם נשים,, בני± 7,65 , שהיו חלק מה- Austrian Stroke Prevention Study .
לשם בחינת כושר לב ריאה החוקרים מדדו מה היתה צריכת החמצן המקסימלית (V̇O2max) לפי משקל המשתתפ/ת ולפי הדופק המקסימלי, ובמנוחה, שהגיעו אליו במבחן ריצה על treadmill (mL·kg−1·min−1).
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!