צריכת DHA (Docosahexenoic Acid מקבוצת אומגה 3) במהלך ההריון, הגדילה עוברית ורגישות לאינסולין/( British Journal Of Nutrition)

צריכה של DHA בסמסטר השני של ההריון קשורה ליתרון במדדי הגדילה בעת ההריון וברגישות לאינסולין. כך עולה ממחקר שהתפרסם לאחרונה ב-British Journal Of Nutrition .

בפתח המאמר מציינים הכותבים כי על פי מחקרים אפידמיולוגיים רבים, תקופת ההריון היא תקופה משמעותית בהשפעתה על עודף משקל והשמנה ביילודים. כמו כן, ישנם מחקרים רבים המבססים את הקשר בין יילודים שנולדו במשקל נמוך או גבוה לבין הסיכון לתחלואה במהלך החיים, לעומת יילודים שנולדו במשקל תקין (2500-4000 גרם).

הם מוסיפים גם שידוע שעליה בריכוז חומצת השומן ארוכות השרשרת בממברנה מגבירות את נוזליותה כמו גם את רגישות הקולטנים לאינסולין. בנוסף, מדגישים המחברים כי נמצאה קורלציה שלילית בין רגישות לאינסולין לבין ריכוז ח. שומן אומגה 6, מה שמצביע על חשיבות צריכת אומגה 3 בתזונה האימהית – DHA (docosahexaenoic acid ) בתזונה האמהית יכול להגביר את רגישות העובר לאינסולין ולהוביל בכך להתפתחות עוברית תקינה.

מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את השפעת חומצת השומן DHA על הגדילה העוברית ועל הרגישות לאינסולין. מדובר במחקר עוקבה, אקראי, כפול סמיות בו הוקצו נשים הרות לקבלת DHA במינון של 300 מ”ג או פלסבו משבוע 24 להריון ועד הלידה.

דגימות דם נלקחו מהנשים בתחילת ההתערבות ובעת הלידה מהחבל הטבורי. ניתוח של חומצת השומן ורמות האינסולין נעשה באמצעות קיט אלייזה. בעת הלידה נמדדו משקל וגובה היילוד כמו גם מדד של הרכב גוף תקין ומתוך מדדים אלו חושב “אינדקס פונדרל” (weight/length3*100 ).

סה”כ סיימו את המחקר 47 נשים.

תוצאות המחקר הראו שבנשים אשר צרכו DHA במהלך המחצית השניה של ההריון, אינדקס פונדלר היה נמוך יותר (P<0.05 ), כמו גם ריכוז האינסולין (P<0.05 ) לעומת נשים שצרכו פלסבו.

מסקנת החוקרים היא איפוא שצריכת DHA במהלך ההריון יכולה להוות יתרון במדדי גדילה בעת הלידה וברגישות לאינסולין.


British Journal Of Nutrition. 2011:1-5 (IF 2.8)

תגובות רוצה להצטרף לדיון?

אין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!

מאמרים

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מחלת כבד שומני מטבולי כגורם סיכון למחלת כליה כרונית

מקור: Biomedicines
ד"ר דוד טובבין
ד"ר דוד טובבין
אין תגובות|10/12/2025

לשתי המחלות מאפיינים משותפים רבים וביניהם שכיחות גבוהה, גורמי סיכון, מחלות נלוות וסיבוכים כמו השמנה, יתר לחץ דם, סכרת, דיסליפידמיה ומחלת לב וכלי דם וכן הסכנה שבהתפתחות לכדי מחלה סופנית

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

דעת המומחים לאנדוקרינולוגיה והמלצות האיגוד לרפואת המתבגרים לגבי הטיפול בחסר בויטמין  D בילדים ובמתבגרים (CME)

מערכת האתר
מערכת האתר

חסר בויטמין D נפוץ מאוד בילדים ובמתבגרים באופן גלובלי. בגיל הילדות חסר זה יכול להוביל לרככת, לנכות ואף לתחלואה מסכנת חיים. בעשור השני לחיים מסת העצם גדלה משמעותית ולכן גיל ההתבגרות הינו תקופה קריטית לבריאות העצם בהמשך החיים. מעבר לכך, הידע לגבי השפעותיו הגופניות של ויטמין D שאינן קשורות בבריאות העצם הולך ומתרחב. קיימת חשיבות רבה להקפדה על ערכי ויטמין D תקינים בגיל הילדות וההתבגרות. מוצגות כאן יחד עמדת המומחים באנדוקרינולוגיה מהעיתון expert opinion of endocrinology and metabolism  ונייר העמדה של האיגוד לרפואת המתבגרים, שפורסם בעיתון לרפואת המתבגרים, כדי לסכם את ההמלצות הנוגעות לבירור ולטיפול בחסר בויטמין D בילדים ובמתבגרים.

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

צריכת מיצים מ-100% פירות ומשקל גופם של ילדים ומבוגרים (JAMA Pediatr)

ד"ר עדי זיו
ד"ר עדי זיו

ד”ר עדי זיו, עורך מדור ילדים, מביא אנליזה וסקירה סיסטמית שפורסמה לאחרונה ב-JAMA PEDIATRICS, ששמה לה למטרה לאחד את המידע הידוע לגבי צריכת מיצים המורכבים מ-100% פירות והבנת ההשפעה של צריכה זו על משקל הגוף בילדים ומבוגרים.

כניסת צוות רפואי

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לצוות הרפואי

לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך

עדיין לא נרשמת? באפשרותך לבצע רישום כאן