Physical Activity

יתרונות רבים לפעילות גופנית בזמן טיפולי דיאליזה (מתוך הכנס ה-52 מטעם ה-ERA-EDTA)

מנתונים חדשים שהוצגו במהלך הכנס ה-52 מטעם ה-ERA-EDTA (European Renal AssociationEuropean Dialysis and Transplant Association) עולה כי תכנית אימונים מותאמת אישית, המשולבת בטיפולי דיאליזה שגרתיים, עשויה להביא לשיפור הכוח, סיבולת ואיכות החיים של החולים.

מדגם המחקר כלל 46 חולי דיאליזה טיפוסיים, בגיל ממוצע של 63 שנים, עם מחלות רקע רבות, כולל שלושה חולים לאחר קטיעת גפה תחתונה.

תכנית האימונים כללה 30 דקות של אימוני תנגודת משולבים, שהיו מכוונים לשמונה קבוצות שרירים עיקריות, ו-30 דקות אימוני סיבולת בשכיבה. החולים התאמנו פעמיים בשבוע במשך חמש שנים, והשלימו הערכה של הכוח המקסימאלי ועוצמת הרכיבה הממוצעת בכל מחזור אימונים.

מבין 46 המשתתפים הראשוניים, 36 השלימו שנה אחת של המחקר ו-20 השלימו את חמש שנות המחקר.

השיפור בכוח היה תלוי בהיקף ההיענות לתכנית האימונים. באלו עם  היענות גבוהה, השיפור היה מובהק בכל שמונת קבוצות השרירים האמורות. באלו עם היענות מתונה עדיין תועד שיפור בחלק מקבוצות השרירים, אך לא באותה דרגה כמו בקבוצת ההיענות הגבוהה.

במהלך שלושת החודשים האשונים לתכנית האימונים תועד שיפור יפה בכוח הרכיבה הממוצע. לאחר מכן, הסיבולת של החולים נותרה פחות או יותר יציבה.

במהלך שלושת החודשים הראשונים תועד שיפור של 55% ביכולת הפעילות המקסימאלית של חולים בקבוצת ההיענות הגבוהה ושיפור של 45% באלו עם היענות מתונה.

עוד תואר שיפור משמעותי בכל שלוש הבדיקות להערכת תפקוד גופני ואיכות חיים, בטווח שנע בין 11-31%.

בחולים חלשים פיזית למעשה תועד שיפור גדול יותר בתפקוד הגופני, בהשוואה לחולים חזקים יותר. החוקרים זיהו מגמה לפיה חלה עליה בתדירות האימונים עם השנים, כך שעד לתום המחקר, מרבית החולים התאמנו שלוש פעמים בשבוע. במידה ומוציאים מניתוח הנתונים מושתלים ומקרי תמותה, שיעורי ההיענות לאחר חמש שנים עדיין היו קרובים ל-80%.

החוקרים מדגישים כי למוטיבציה של החולים חשיבות רבה בהצלחה של יישום תכנית האימונים במהלך דיאליזה.

מתוך הכנס ה-52 מטעם ה-ERA-EDTA

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • העלאת מינון תיאזידים עשויה להפחית את הסיכון לאבני כליות (JAMA Network Open)

    העלאת מינון תיאזידים עשויה להפחית את הסיכון לאבני כליות (JAMA Network Open)

    מינוני תיאזידים גבוהים יותר מלווים בירידה גדולה יותר ברמות סידן בשתן, המצויה בקורלציה עם ירידה במספר אירועי אבני כליות סימפטומטיות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. ממצאים אלו מרמזים לכך שהתאמת מינוני תיאזידים עשויה להיות קריטית במניעת אבני כליות. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקר NOSTONE הטיל ספק ביעילות הטיפול […]

  • פעילות חמורה יותר של דלקת מפרקים שגרונית מאיצה ליקוי כלייתי (Ann Rheumatic Dis)

    פעילות חמורה יותר של דלקת מפרקים שגרונית מאיצה ליקוי כלייתי (Ann Rheumatic Dis)

    פעילות מחלה חמורה יותר של דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis) מלווה בירידה מהירה יותר של התפקוד הכלייתי וסיכון מוגבר למחלת כליות כרונית בשלב G3a ו-G3b, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Annals of the Rheumatic Diseases. החוקרים בחנו את הנתונים ממאגר CorEvitas RA, מדגם פרוספקטיבי תצפיתי בארצות הברית, בין 2001 ו-2022, להערכת הקשר […]

  • כאבי ראש ויובש עורי נפוצים יותר בנשים לעומת גברים תחת טיפולי המודיאליזה (Kidney Med)

    כאבי ראש ויובש עורי נפוצים יותר בנשים לעומת גברים תחת טיפולי המודיאליזה (Kidney Med)

    בנשים במרכזי המודיאליזה שכיחות גבוהה יותר של כאבי ראש, קוצר נשימה ויובש עורי בהשוואה לגברים, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Kidney Medicine. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי חולים הנדרשים לטיפולי המודיאליזה מתמודדים לעיתים קרובות עם תסמינים מטרידים הפוגעים משמעותית באיכות החיים שלהם. למרות שבאוכלוסייה הכללית לנשים תוחלת חיים ארוכה יותר לעומת גברים, […]

  • משככי כאבים נפוצים אינם יעילים במניעת הישנות כאב לאחר טיפול לאבני כליה (Academic Emergency Medicine)

    משככי כאבים נפוצים אינם יעילים במניעת הישנות כאב לאחר טיפול לאבני כליה (Academic Emergency Medicine)

    במאמר שפורסם בכתב העת Academic Emergency Medicine מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי Piroxicam ו-Paracetamol אינם יעילים במניעת הישנות כאב או פניה חוזרת לחדר מיון בתוך שבעה ימים מטיפול באבני כליות. מבין שתי התרופות, היארעות אירועים חריגים גבוהה יותר עם טיפול ב-Piroxicam. החוקרים השלימו מחקר פרוספקטיבי, אקראי, מבוקר-פלסבו, שכלל ארבעה חדרי מיון […]

  • קרם קנאביס מקומי מקל על גרד משנית למחלת כליות כרונית (Kidney Med)

    קרם קנאביס מקומי מקל על גרד משנית למחלת כליות כרונית (Kidney Med)

    קרם מקומי המכיל קנאביס מקל משמעותית על חומרת תסמיני גרד משנית מחלת כליות כרונית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Kidney Medicine. החוקרים מסבירים כי תכשירים רבים המכילים קנבינואידים עשויים לשמש למגוון הפרעות עוריות, דוגמת אקנה, דרמטיטיס אלרגית, פסוריאזיס וגרד. אחת ההשפעות המעניינות של תכשירים אלו נוגעת לפעילותו כנגד גרד, אשר לא נבחנה […]

  • פגיעה באיברי מטרה נפוצה יותר בשלבים מוקדמים של לופוס (Lupus Science & Medicine)

    פגיעה באיברי מטרה נפוצה יותר בשלבים מוקדמים של לופוס (Lupus Science & Medicine)

    השנה הראשונה לאחר אבחנת לופוס היא תקופה קריטית, כאשר בתקופה זו מדווח השיעור הגבוה ביותר של פגיעה באיברים משנית למחלה האוטואימונית, בפרט נזק לשריר-שלד ואירועים קרדיווסקולאריים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Lupus Science & Medicine. החוקרים בחנו את שיעורי נזק לאיברים שנותר לאורך לפחות שישה חודשים במהלך שלבים שונים של לופוס. מדגם המחקר […]

  • קצב לב מהיר במנוחה מלווה בסיכון מוגבר לתחלואה ותמותה בחולים עם מחלת כליות כרונית (Sci Rep)

    קצב לב מהיר במנוחה מלווה בסיכון מוגבר לתחלואה ותמותה בחולים עם מחלת כליות כרונית (Sci Rep)

    קצב לב מהיר יותר במנוחה, גם בטווח התקין, מלווה בסיכון מוגבר לתמותה ואירועים קרדיווסקולאריים בחולים עם מחלת כליות כרונית שאינם תחת טיפולי דיאליזה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי קצב לב מהיר במנוחה הינו גורם סיכון בלתי-תלוי לתמותה מכל-סיבה ואירועים קרדיווסקולאריים באוכלוסייה הכללית; עם זאת, הקורלציה […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה