מטרת המחקר היתה לבדוק את הקשר בין פעילות גופנית לגדילה סקלטלית בנערות בגיל ההתבגרות.
המחקר נמשך 5 שנים וכלל 78 נערות לבנות, בגיל ממוצע 13.4±1.0 שנה בתחילת המחקר.
BMD בבנות הפעילות היה גבוה יותר בזרוע בערך הבסיס (P=0.001) ולאחר 5 שנים (P=0.04) בהשוואה לבנות הפחות פעילות. BMD היה גבוה יותר לגוף כולו (P=0.0001), בחוליות L2L4 ובצוואר הפמורלי בבנות הפעילות בגיל 18. הצטברות BMD בזרוע ורוחב העצם מגיל 13 עד 18 לא היו שונה בהשוואה בין שתי הקבוצות.
החוקרים הסיקו כי פעילות גופנית לפני ההתבגרות קשורה ל-BMD גבוה בגיל 13 והמשך פעילות קשורה לשמירה על BMD גבוה עד גיל 18.
Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports
Vol. 15 Issue 5 Page 280 October 2005
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!