ממצאיו של מחקר מעידים כי אימון הרעדה כלל-גופי עשוי לשפר את שיעור כאבי הגב הכרוניים בנשים בגיל הבלות הסובלות מאוסטאופורוזיס ומטופלות באמצעות alendronate.
ידוע כי אימון גופני עשוי להגדיל את השפעת ה-alendronate על צפיפות המינרלים בעצם (BMD) ולהפחית את כאב הגב הכרוני בנשים הסובלות מאוסטאופורוזיס. מטרת המחקר היתה לקבוע האם אימוני רעיה של כל הגוף יגבירו את השפעת ה-alendronate על ערך ה-BMD הלומבארי ועל קצב שיחלוף העצם ויפחיתו את שיעור כאבי הגב הכרוניים בנשים בגיל הבלות הסובלות מאוסטאופורוזיס.
במחקר השתתפו 50 נשים בגילאי 55-88 שנים, שחולקו באקראי לשתי קבוצות בנות 25 נבדקות: קבוצה אחת נטלה alendronate במינון של 5 מ”ג ליום (קבוצת ALN), וקבוצה שניה נטלה את טיפול ה-alendronate במקביל לביצוע האימון הגופני (קבוצת (ALN+EX). האימון בוצע על-ידי הרעדת הגוף כולו באמצעות מכונת גלילאו בעוצמה של 20Hz, פעם בשבוע, במשך 4 דקות. המחקר נמשך 12 חודשים.
ערך ה-BMD הלומבארי נמדד באמצעות בדיקת dual energy X-ray absorptiometry. רמות ה-telopeptides מסוג cross-linked N-terminal של קולגן מסוג I (ה-NTX) בשתן ורמות ה-alkaline phosphatase (ה-ALP) בסרום נמדדו באמצעות בדיקת enzyme-linked immunosorbent ובאמצעות טכניקות מעבדה סטנדרטיות, בהתאמה. שיעור כאבי הגב הכרוניים נאמד באמצעות סקאלת דרוג בתחילת המחקר ובכל 6 חודשים.
לא נמצאו הבדלים מובהקים סטטיסטית במאפייני נבדקות שתי הקבוצות בתחילת המחקר מבחינת גיל, ערך BMI, השנים בגיל הבלות, ערך ה-BMD הלומבארי, רמות ה-NTX בשתן ורמות ה-ALP בסרום, או בדרוג רמת הכאבים באמצעות הסקאלה. העליה בערך ה-BMD הלומבארי והירידה ברמות ה-NTX בשתן וה-ALP בסרום היו דומות בקבוצת ה-ALN ובקבוצת ה-ALN+EX. אולם, הירידה ברמת כאבי הגב הכרוניים היתה גדולה יותר בקבוצת ה-ALN+EX, בהשוואה לקבוצת ה-ALN.
תוצאות המחקר מעידות כי נראה שאימון הרעדה כלל-גופית באמצעות מכונת גלילאו שימושי בהפחתת כאבי גב כרוניים, כנראה בשל הרפית שרירי הגב, בנשים בגיל הבלות הסובלות מאוסטאופורוזיס ומטופלות באמצעות alendronate.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!