בקרב נשים בגיל העמידה הסובלות משינה באיכות ירודה תועדו מדדי דלקת מוגברים, ממצאים העשויים להצביע על סיכון מוגבר למחלות לב ומחלות אחרות, כך טוענים חוקרים מארצות הברית במאמר חדש שפורסם בכתב העת Sleep.
החוקרים מציינים כי מחקרים קודמים קשרו בין מדדי דלקת, דוגמת Interleukin-6 ו-C-Reactive Protein ובין הסיכון למחלות לב וכלי דם, לחץ דם גבוה וסוכרת מסוג 2. מחקרים רבים בחנו את הקשר בין שינה ומצב בריאותי, אך מעטים בחנו את הקשר בין מדדי דלקת בנשים בגיל העמידה והמעבר למנופאוזה.
מדגם המחקר כלל 295 נשים, מרביתן לאחר-מנופאוזה (גיל ממוצע של 54 שנים), אשר מילאו שאלונים אודות דום נשימה בשינה וכן השלימו שלושה ימים של ניטור גופני אחר גלי חום ודפוסי שינה. הנשים גם מילאו יומנים במהלך תקופת המחקר והשלימו בדיקות דם להערכת רמות מדדי דלקת.
החוקרים מצאו כי 75% מהמשתתפות ישנו פחות משבע שעות בלילה ומחציתן ישנו כשש שעות. מחצית מהנשים גם התעוררו משינה למשך סך כולל של לפחות 41 דקות במהלך הלילה, עדות לשינה קצרה ומופרעת.
סך זמן השינה לבדו לא נקשר עם אף אחד ממדדי הדלקת, אך בנשים עם הקושי הרב ביותר לשמור על השינה במהלך הלילה תועדו רמות גבוהות יותר של von Willebrand Factor. באלו עם קשיי הירדמות תועדו רמות גבוהות יותר של vWF ושל Interleukin-6. עם זאת, מהנתונים עולה כי לא היה קשר בין רמות C-Reactive Protein ובין סך זמן השינה או הפרעות שינה.
Sleep 2018
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!