לרחצה תדירה באמבט חם השפעה חיובית על איזון רמות הסוכר בדם, לחץ הדם ומשקל הגוף בחולים עם סוכרת מסוג 2, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך כנס ה-EASD (European Association for the Study of Diabetes).

החוקרים התבססו על שאלונים למילוי עצמי להערכת תדירות רחצה באמבט חם שמילאו 1,297 חולים עם סוכרת מסוג 2. מדידות אנתרופומטריות ובדיקות דם שימשו להערכת הקשר בין רחצה באמבט חם ובין משתנים שונים. המשתתפים סווגו לשלוש קבוצות על-פי תדירות הרחצה באמבט בחם: עד 4 פעמים בשבוע, 1-3 פעמים בשבוע, או פחות מפעם בשבוע.

גיל המשתתפים הממוצע עמד על 67 שנים, משקל הגוף עמד על 67 ק”ג וריכוז המוגלובין מסוכרר היה 7.2%. מרבית המשתתפים (693 חולים) דיווחו על רחצה באמבט חם לפחות 4 פעמים בשבוע, היתר רחצו 1-3 פעמים בשבוע (415 חולים) או פחות מפעם בשבוע (189 חולים).

החוקרים מדווחים כי בקרב אלו שרחצו באמבט חם לפחות 4 פעמים בשבוע תועדו מדדי משקל גוף (66.2 לעומת 70 ק”ג), מדד מסת גוף (25.5 לעומת 26.7 ק”ג למטר בריבוע), היקף מותניים (92 לעומת 101 ס”מ), לחץ דם דיאסטולי (73 לעומת 77 מ”מ כספית) והמוגלובין מסוכרר (7.10% לעומת 7.36%) שהיו כולם טובים יותר משמעותית, בהשוואה לאלו שרחצו באמבט חם בתדירות של פחות מפעם בשבוע.

החוקרים מציינים כי מניסויים בבעלי חיים עלה כי גירוי חום עשוי להביא לשיפור רגישות לאינסולין ולהגביר הוצאה אנרגטית, השפעה אשר תועדה גם במהלך פעילות גופנית. הם משערים כי תועלת דומה צפויה לטיפול בחום, כאשר רחצה באמבט חם עשויה להיות מועילה במיוחד לחולים שאינם יכולים להתאמן.

מתוך כנס ה-EASD

לידיעה במדסקייפ