Geriatrics

הקפדה על נטילת מולטי-ויטמינים עשויה לשפר תפקוד קוגניטיבי בקשישים (Am J Clin Nutr)

הקפדה על נטילה יומית של מולטי-ויטמינים עשויה להביא לשיפור בזיכרון בקשישים, בהשוואה לפלסבו, כך עולה מתוצאות מחקר אקראי חדש שפורסמו בכתב העת American Journal of Clinical Nutrition. מהנתונים עולה כי בקרב קשישים שנטלו מולטי-ויטמינים יכולת זכירה מיידית הייתה טובה יותר בהשוואה לאלו בזרוע הפלסבו לאחר שנה אחת. ההשפעה של נטילת התוספים הייתה דומה לשינוי של כשלוש שנים בזיכרון על-רקע גילי.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי לתפקוד הקוגניטיבי חשיבות רבה בקשישים, אך כיום אין גישות טיפול יעילות רבות להאטת ההידרדרות הקוגניטיבית.  מחקר קודם מצא כי דפוסי תזונה בריאים עשויים להאט הידרדרות קוגניטיבית על-רקע הגיל ולספק הסבר לחלק מההבדלים בין מבוגרים בקצב השינוי בתפקוד הקוגניטיבי לאורך הזמן.

רבים סבורים כי נטילת תוספים או ויטמינים בכל יום עשויה להאט התקדמות ליקוי קוגניטיבי. כמו כן, מדובר בהתערבות בטוחה, זמינה ויחסית לא-יקרה. עם זאת, לא ברור אם למולטי-ויטמינים השפעה חיובית על התפקוד הקוגניטיבי בקשישים מאחר ואין מחקרים רבים בנושא.

במסגרת המחקר הנוכחי חולקו באקראי 3,562 משתתפים לקבוצת פלסבו או לתוסף יומי של מולטי-ויטמין (Centrum Silver) והשלימו סדרת מבחנים נוירו-פסיכולוגיים כל שנה לאורך שלוש שנים. התוצא העיקרי היה יכולת זכירה מיידית (Immediate Recall) במבחן ModRey או שינויים בזיכרון אפיזודי. החוקרים גם בחנו את השינוי לאורך זמן בתוצאות מבחנים נוירו-פסיכולוגיים לזיהוי אובייקט ותפקוד ניהולי לאורך שלוש שנות מעקב ושינויים בזיכרון אפיזודי לאורך שלוש שנים.

מהנתונים לאחר שנה אחת עולה כי בקרב קשישים בקבוצת ההתערבות תועד שיפור בזיכרון, בהשוואה למטופלים תואמים בזרוע הפלסבו.  ההשפעה נותרה לאורך שלוש שנות מעקב והייתה בולטת יותר במטופלים עם היסטוריה של מחלות לב וכלי דם. עם זאת, לתוספי מולטי-ויטמינים לא הייתה השפעה משמעותית על תפקוד ניהולי, שימור זיכרון או זיהוי אובייקטיבים.

על-פי ניתוח חתך של הקשר בין גיל ותוצאות במבחן ModRey, החוקרים העריכו כי נטילת מולטי-ויטמינים הובילה לשיפור הזיכרון לעומת פלסבו בהיקף המקביל לשינוי של 3.1 שנים בזיכרון על-רקע הגיל.

החוקרים כותבים כי על רופאים לשקול לעודד את המטופלים המבוגרים שלהם ליטול תוספי מולטי-ויטמינים במטרה לסייע בתפקוד הקוגניטיבי. הממצאים מציעים כי מדובר בגישה זמינה ובטוחה לשימור התפקוד הקוגניטיבי בקשישים. עם זאת, הם מדגישים כי המחקר התמקד רק בהידרדרות קוגניטיבית תקינה על-רקע גילי ולא בהשפעות קוגניטיביות של מחלות נוירו-דגנרטיביות דוגמת מחלת אלצהיימר.

 

Am J Clin Nutr, June 2023

 

לידיעה ב-Healio

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • תוצאות מבטיחות לטיפול התחלתי משולש בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    תוצאות מבטיחות לטיפול התחלתי משולש בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    טיפול משולש הכולל מטפורמין, Dapagliflozin ו-Saxagliptin מהווה גישת טיפול יעילה ובטוחה לחולים עם סוכרת מסוג 2 שלא קיבלו טיפול תרופתי קודם, בהשוואה להגברת עצימות הטיפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism. ההנחיות הנוכחיות ממליצות על טיפול משולב מוקדם להפחתת הסיכון לסיבוכי סוכרת ומניעת אינרציה קלינית בחולים עם סוכרת מסוג 2. […]

  • מה בין צריכת אלכוהול יומית ובין יתר לחץ דם? (Hypertension)

    מה בין צריכת אלכוהול יומית ובין יתר לחץ דם? (Hypertension)

    צריכת אלכוהול בהיקף של מעל 12 גרם ביום מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות יתר לחץ דם, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Hypertension. הממצאים מצביעים על קשר ליניארי בין היקף צריכת אלכוהול ובין הסיכון לית לחץ דם, כאשר חוזק הקשר היה שונה בין גברים ונשים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכת אלכוהול נקשרה עם […]

  • הפרעות ראיה מלוות בסיכון מוגבר לדמנציה בקשישים (Am J Ophthalmol)

    הפרעות ראיה מלוות בסיכון מוגבר לדמנציה בקשישים (Am J Ophthalmol)

    ירידה בראיה וברגישות לניגודיות מלוות בסיכון מוגבר להיארעות דמנציה בקשישים וירידה ברגישות לניגודיות לאורך הזמן מצויה בקורלציה עם הסיכון להתפתחות דמנציה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Ophthalmology. החוקרים בחנו את הקשר בין תפקודי הראיה ובין הסיכון לדמנציה ב-2,159 גברים ונשים (גיל ממוצע של 77.9 שנים; 54% נשים) ממחקר National Health […]

  • מזון אולטרה-מעובד מלווה בסיכון מוגבר לעצירות (Clinical Gastroenterological and Hepatology)

    מזון אולטרה-מעובד מלווה בסיכון מוגבר לעצירות (Clinical Gastroenterological and Hepatology)

    צריכת מזון אולטרה-מעובד ומזון מלווה בסיכון מוגבר להופעת עצירות ואילו צריכת מזון מעובד מינימאלית מלווה בסיכון נמוך יותר לעצירות, כאשר ההשפעה של עיבוד המזון אינה תלויה באיכות הרכב התזונה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Gastroenterology and Hepatology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכה מוגזמת של מזון אולטרה-מעובד נקשה עם הפרעה בתנועתיות המעי. […]

  • דיאטה ים-תיכונית עם שמן זית עשויה להפחית את הסיכון להישנות הפרעות קצב לב (מתוך כנס ה-Heart Rhythm)

    דיאטה ים-תיכונית עם שמן זית עשויה להפחית את הסיכון להישנות הפרעות קצב לב (מתוך כנס ה-Heart Rhythm)

    בחולים עם פרפור פרוזדורים לאחר אבלציה, הקפדה על דיאטה ים-תיכונית מועשרת בשמן זית כתית מעולה מלווה בסיכון מופחת להישנות הפרעות קצב לב, בהשוואה לאלו ללא הגבלה תזונתית, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך כנס Heart Rhythm. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי דיאטה ים תיכונית מועשרת בשמן זית כתית מעולה הוכחה כבעלת השפעה לחיובית על מגוון […]

  • תחליפי סוכר מלווים בסיכון מוגבר להתקפי לב ואירועים מוחיים (Eur Heart J)

    תחליפי סוכר מלווים בסיכון מוגבר להתקפי לב ואירועים מוחיים (Eur Heart J)

    רמות גבוהות של קסיליטול (Xylitol), ממתיק דל-קלוריות המשמש במאכלים רבים דלי-סוכר וכן במסטיקים ומשחות שיניים, מלוות בסיכון מוגבר להתקפי לב, אירועים מוחיים ותמותה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת European Heart Journal. צוות המחקר כלל במחקר למעלה מ-3,000 משתתפים מארצות הברית ואירופה, אשר היו במעקב לאורך למעלה משלוש שנים. מהנתונים עולה כי באלו […]

  • צריכת פירות וירקות עשויה להפחית את הסיכון להתלקחות מחלת קרוהן (Clin Nutr ESPEN)

    צריכת פירות וירקות עשויה להפחית את הסיכון להתלקחות מחלת קרוהן (Clin Nutr ESPEN)

    בקרב חולים עם מחלת מעי דלקתית המקפידים על צריכה סדירה של פירות וירקות תועדה שכיחות נמוכה יותר של התלקחות מחלת קרוהן, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Nutrition ESPEN. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים קודמים הציעו כי מוצרי מזון מסוימים עלולים לעורר או להחמיר תסמיני מחלת מעי דלקתית, אך אין עדויות רבות […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה