ממחקר קטן שתוצאותיו הוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Chemical Society עולה כי צריכה יומית של פולי קפה ירוד מסייעת בהפחתת משקל.
במחקר שארך 22 שבועות מצאו החוקרים כי 16 גברים ונשים, בגילאי 22-46 שנים, הסובלים מעודף משקל, איבדו בממוצע 7.7 ק”ג. הם נטלו את פולי הקפה הירוק בצורת תוספים, ולהשוואה, נטלו פלסבו בשלב אחר במהלך המחקר.
הנשים והגברים נטלו פולי קפה ירוד במינון של 700 מיליגרם ו-1,050 מיליגרם. הם גם קיבלו מנות פלסבו או לא-פעילות במהלך 22 שבועות המחקר. הגברים והנשים החליפו בין הטיפולים כל שישה שבועות. בין לבין הם הפסיקו נטילת כל טיפול ובאופן זה שימשו כקבוצת ההשוואה לעצמן.
המשתתפים לא שינו את הרגלי התזונה שלהם והיו פעילים גופנית, עם הוצאה קלורית של כ-400 קלוריות ביום.
הירידה הממוצעת במשקל הגוף עמדה על 7.7 ק”ג, כאשר חלק מהמשתתפים איבדו 3.1 ק”ג ואחרים ירדו 11.8 ק”ג ממשקלם המקורי. בסה”כ, חלה ירידה של 10.5% במשקל הגוף, עם ירידה של 16% בשומן בגוף.
הירידה במשקל תחת הטיפול הפעיל הייתה גדולה יותר מהירידה במשקל תחת פלסבו, כאשר הירידה הגדולה ביותר תועדה כאשר נטלו למעלה משתי מנות פולי קפה.
אף אחד מהמשתתפים במחקר לא התלונן על תופעות לוואי; מאחר והקפסולות מרות מאוד, מומלץ לבלוע אותן עם הרבה מים לפני ארוחה.
מומחים בתחום שהתייחסו למחקר טענו כי למרות הממצאים המעניינים, מדובר במחקר קטן וקצר, ולכן דרושים מחקרים נוספים בנושא.
American Chemical Society’s 243rd National Meeting and Exposition, March 25-29, 2012
e-Med Tools
קצר קולע וממוקד
e-Med סמינרים
אי-מד תחקירים
Medscape Tools
Journal Club
מרכזי מידע ושירות
Facebook
מידע למפרסם
מאגר תרופות
מאגר אנשי המקצוע
אינדקס שימושי
חדשות משה"ב
eMed HealthClub
מחקרים קליניים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!