Diabetes

אימוני סיבולת או דיאטה דלת-חלבונים, דלת-קלוריות מורידים את הסיכון לסרטן (Am J Clin Nutr.)

ממחקר חדש, שפורסם גליון דצמבר של American Journal of Clinical Nutrition, עולה כי קיים קשר בין דיאטה דלת-חלבונים, דלת-קלוריות, ארוכת-טווח או אימוני סיבולת, ובין ירידה בסיכון לסרטן.

לדברי החוקרים, דיאטות מערביות, השמנת-יתר, ואורח חיים סדנטרי קשורים בסיכון מוגבר לסרטן. המנגנונים האחראיים לעליה בסיכון אינם ברורים. ההשערה היתה כי צריכה ירודה של חלבונים וקלוריות, פעילות גופנית מוגברת, וירידה בהשמנה, קשורים בהשפעות חיוביות על גורמי גדילה בפלזמה, והורמונים הקשורים בסיכון מוגבר לסרטן.

החוקרים העריכו את גורמי הגדילה וההורמונים ב-21 משתתפים סדנטרים (גיל ממוצע של 53 שנים), ששמרו על דיאטה דלת-חלבונים, דלת קלוריות, למשך .4 ± 2.8 שנים, 21 נבדקים שקיימו אימוני סיבולת, תואמים מבחינת מדדי BMI, ו-21 נבדקים סדנטרים, תואמים מבחינת הגיל והמין, תחת דיאטה מערבית.

בהשוואה לנבדקים ששמרו על דיאטה מערבית, במשתתפים ששמרו על דיאטה דלת-קלוריות, דלת חלבונים, ובמשתתפים בקבוצת אימוני הסיבולת, זוהו מדדי BMI נמוכים יותר (26.5,  21.3 ו-21.6, בהתאמה, p<0.005). בשתי קבוצות ההתערבות זוהו ריכוזים נמוכים יותר של אינסולין, הורמוני מין חופשיים, Leptin ו-CRP, ורמות גבוהות יותר של SHBG (Sex Hormone Binding Globulin), בהשוואה למשתתפים ששמרו על דיאטה מערבית (p<0.05).

בקרב המשתתפים ששמרו על דיאטה דלת-חלבונים, דלת-קלוריות, זוהו הרמות הנמוכות ביותר של IGF-1 (139 ± 37 ng/mL)  ויחס הריכוזים בין IGF-1 ו-IGF קשור (0.033 ± 0.01), בהשוואה ל- 177 ± 37 ng/mL ו- 0.044 ± 0.01, בהתאמה, בקבוצת אימוני הסיבולת, ו- 201 ± 42 ng/mL ו- 0.046 ± 0.01, בהתאמה, בקרב המשתתפים ששמרו על דיאטה מערבית (p<0.005).

מגבלות המחקר כוללות מבנה מחקר חתך, חוסר יכולת לקבוע קשר סיבתי אמיתי או להעריך את שכיחות מקרי הסרטן, וגודל מדגם קטן. החוקרים מציינים כי דיאטה דלת-חלבונים עשויה לפגוע במסת וחוזק העצם בקשישים, עם ריכוזי IGF-1 נמוכים מלכתחילה.

פעילות גופנית, ירידה בהשמנה, ודיאטה דלת-חלבונים, דלת-קלוריות ממושכת, קשורים בירידה בריכוז גורמי הגדילה וההורמונים בפלזמה, הקשורים בסיכון מוגבר לסרטן. לצריכת חלבונים ירודה עשויות להיות השפעות מגנות נוספות, בשל הקשר בירידה בריכוזי IGF-1, בלא תלות במסת השומן בגוף.

Am J Clin Nutr. 2006;84:1456-1462.

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • שכיחות גבוהה של תסמיני תסמונת מעי רגיז לאחר גסטרואנטריטיס חדה (Gut)

    שכיחות גבוהה של תסמיני תסמונת מעי רגיז לאחר גסטרואנטריטיס חדה (Gut)

    גסטרואנטריטיס חדה מעלה את הסיכון להתפתחות דיספפסיה פונקציונאלית ותסמונת מעי רגיז, כאשר במחצית מהחולים תסמונת מעי רגיז נותרת למשך עד ארבע שנים לאחר הזיהום, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Gut. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הפרעות בממשק מוח-מעי, דוגמת תסמונת מעי רגיז ודיספפסיה פונקציונאלית, עשויות להופיע לאחר גסטרואנטריטיס זיהומית חדה, אך אין נתונים […]

  • האם Buprenorphine-Naloxone בטוח יותר מ-Buprenorphine לבדו בהיריון? (JAMA)

    האם Buprenorphine-Naloxone בטוח יותר מ-Buprenorphine לבדו בהיריון? (JAMA)

    מתן Buprenorphine בשילוב עם Naloxone בזמן היריון מלווה בסיכון מופחת לתסמונת גמילה ביילוד ואשפוז יילודים ביחידת טיפול נמרץ, בהשוואה למתן Buprenorphine לבדו, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA. מהנתונים עולה כי אין הבדל משמעותי בשיעור המומים המולדים המג’וריים בין שתי אפשרויות הטיפול. החוקרים השלימו מחקר מבוסס-אוכלוסייה שהתבסס על נתונים אודות מבוטחי מדיקייד […]

  • מזון מעובד מלווה בסיכון מוגבר לסיבוכי סוכרת (Am J Clin Nutrition)

    מזון מעובד מלווה בסיכון מוגבר לסיבוכי סוכרת (Am J Clin Nutrition)

    צריכה רבה יותר של מזון אולטרה-מעובד מלווה בעליה בסיכון הכולל לסיבוכים מיקרווסקולאריים בכלל ולמחלת כליות בפרט בחולים עם סוכרת מסוג 2, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת The American Journal of Clinical Nutrition. החוקרים בחנו את הקשר בין צריכת מזון אולטרה-מעובד ובין הסיכון לסיבוכים מיקרווסקולאריים של סוכרת במדגם פרוספקטיבי שכלל 5,685 משתתפים עם סוכרת […]

  • צום לסירוגין מסייע במאמצים לירידה במשקל בחולים עם טרום-סוכרת או סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    צום לסירוגין מסייע במאמצים לירידה במשקל בחולים עם טרום-סוכרת או סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    במבוגרים עם טרום-סוכרת או סוכרת מסוג 2, צום לסירוגין הפחית את משקל הגוף ומדד מסת הגוף והביא לשיפור איזון גליקמי, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צום לסירוגין עשוי לשמש כגישה גמישה יותר להפחתת משקל ושיפור הבריאות הקרדיו-מטבולית בהשוואה להגבלה קלורית, אך אין נתונים רבים […]

  • חשיפה לרעב לפני הלידה מלווה בסיכון מוגבר כפליים לסוכרת מסוג 2 בבגרות (Science)

    חשיפה לרעב לפני הלידה מלווה בסיכון מוגבר כפליים לסוכרת מסוג 2 בבגרות (Science)

    חשיפה לפני הלידה לחסר קיצוני במזון מלווה בעליה של למעלה מכפליים בסיכון להתפתחות סוכרת מסוג 2 בבגרות, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Science. במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הקשר ארוך הטווח בין חשיפה לפני הלידה לרעב ובין הסיכון לסוכרת מסוג 2 בבגרות באמצעות נתונים מההולודומר, הרעב מעשה ידי אדם באוקראינה. בשנים 1932-1933 המשטר […]

  • בדיקות סקר לדם סמוי בצואה מפחיתות משמעותית את  הסיכון לתמותה עקב סרטן מעי גס ורקטום (JAMA Netw Open)

    בדיקות סקר לדם סמוי בצואה מפחיתות משמעותית את  הסיכון לתמותה עקב סרטן מעי גס ורקטום (JAMA Netw Open)

    בדיקות סקר אימונוכימיות של הצואה (Fecal Immunochemical Test, או FIT) מפחיתות את שיעורי התמותה עקב סרטן מעי גס ורקטום בהיקף של 33%, עם ירידה מרשימה של 42% בשיעורי התמותה עקב ממאירות רקטאלית או ממאירות מעי גס שמאלי, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי בארצות הברית ישנה […]

  • ההשפעה של ערכי סף של פריטין על שיעורי אבחנת חסר ברזל (JAMA Netw Open)

    ההשפעה של ערכי סף של פריטין על שיעורי אבחנת חסר ברזל (JAMA Netw Open)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open עולה כי ערכי סף של פריטין של 30 ננוגרם/מ”ל ו-45 ננוגרם/מ”ל מלווים בשיעורים גבוהים יותר של אבחנת חסר ברזל, בהשוואה לערכי סף של 15 ננוגרם/מ”ל במבוגרים עם אנמיה וללא אנמיה. החוקרים התבססו על נתונים מפרויקט FIRE (או Family Medicine Research Using Electronic Medical Records) בשווייץ וכללו 255,351 […]

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר טיפול קו-ראשון במשלב Lazertinib עם Amivantamab כנגד NSCLC (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר טיפול קו-ראשון במשלב Lazertinib עם Amivantamab כנגד NSCLC (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי א(Food and Drug Administration) אישר את משלב Lazertinib עם Amivantamab כקו-טיפול ראשון במבוגרים עם סרטן ריאות מתקדם-מקומית או גרורתי מסוג NSCLC (או Non Small Cell Lung Cancer) עם מוטציות EGFR מוכחות בבדיקה המאושרת ע”י מנהל המזון והתרופות האמריקאי. מדובר באישור הראשון של Lazertinib. הטיפול ב- Amivantamab אושר לראשונה ע”י מנהל המזון […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה