טיפול באור בהיר (Bright Light Therapy, או BLT) מלווה בשיעורי הפוגה של 41% בחולים עם הפרעות דיכאון שאינו עונתיות, שיעור גבוה יותר משמעותית משיעורי ההפוגה המדווחים עם טיפולים אחרים, כך עולה מתוצאות מטה-אנליזה חדשה שפורסמו בכתב העת JAMA Psychiatry.

החוקרים השלימו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של 11 מחקרים אקראיים עם 858 משתתפים עם הפרעת דיכאון לא-עונתית. המחקרים שנכללו בסקירה השוו בין BLT לבדו או משלב BLT עם נוגדי-דיכאון, או אור אדום מעומעם.

טיפול באור בהיר ניתן באמצעות קופסת אור המייצרת אור לבן של 10,000 lux למשך לפחות חצי שעה ביממה.

התוצאים העיקריים כללו את שיעורי ההפוגה בתסמינים ותגובה לטיפול, כפי שנקבע לפי מדד HAM-D (או Hamilton Rating Scale for Depression).

שיעורי ההפוגה המשוערים היו גבוהים יותר משמעותית בחולים עם הפרעת דיכאון לא-עונתי בזרוע טיפול באור בהיר, בהשוואה לאלו בקבוצת הביקורת (41% לעומת 23.5%, p<0.001). שיעורי התגובה גם היו גבוהים יותר בחולים בזרוע טיפול באור בהיר לעומת קבוצת הביקורת (60% לעומת 39%, p<0.001).

בניתוח לפי תתי-קבוצות על-בסיס משך המעקב, טיפול באור בהיר לווה בשיעורי הפוגה ותגובה גבוהים יותר, בהשוואה לקבוצת הביקורת, הן בטווח הקצר (פחות מארבעה שבועות, p<0.001) והן בטווח הארוך (מעל ארבעה שבועות, P=0.04), רמז לכך שחולים השיגו הפוגה והגיבו לטיפול מהר יותר עם טיפול באור בהיר לעומת נוגדי-דיכאון בלבד.

בקבוצת הטיפול באור בהיר תועדה ירידה גדולה יותר משמעותית במדדי HAM-D לעומת ביקורות (הבדל ממוצע של 1.44-, p=0.003).

ממצאי המחקר מעידים כי טיפול באור בהיר הינו טיפול משלים יעיל כנגד הפרעת דיכאון לא-עונתי וניתן לשפר את משך הזמן עד לתגובה ראשונית עם הוספת טיפול באור בהיר.

JAMA Psychiatry, Oct 2, 2024

לידיעה במדסקייפ