e-med-isral-ribbon

Depression

ממתיקים מלאכותיים קשורים לסיכון מוגבר לדיכאון (JAMA Network Open)

מחקר חדש הראה כי תזונה עשירה במזון אולטרה-מעובד ובמיוחד ממתיקים מלאכותיים, קשורה לסיכון מוגבר לדיכאון

מחקר חדש שהתבסס על נתונים ממחקר בריאות האחיות השני (NHS II – Nurses Health Study II) הראה כי תזונה עשירה במזון אולטרה-מעובד (UPF – Ultra Processed Food) ובמיוחד ממתיקים מלאכותיים, קשורה לסיכון מוגבר לדיכאון. במחקר נמצא כי אחיות שצרכו יותר משמונה מנות ביום של תזונה עשירה ב-UPF היו בסיכון גבוה בכ-50% לפתח דיכאון בהשוואה לאחיות שצרכו עד ארבע מנות מדי יום. עם זאת, בניתוח משני, רק ממתיקים מלאכותיים ומשקאות ממותקים באופן מלאכותי הראו קשר לסיכון מוגבר לדיכאון. המחקר פורסם ב-JAMA Network Open ב-20 בספטמבר, 2023.

המחקר כלל 31,712 נשים (גיל ממוצע 52) שלא סבלו מדיכאון בתחילת המחקר, וכחלק מ-NHS II, הנשים סיפקו מידע אודות התזונה שלהן באמצעות שאלונים. תוצאות המחקר הראו כי בהשוואה לנשים עם צריכת UPF נמוכה, הנשים עם צריכת UPF גבוהה היו עם מדד מסת גוף (BMI) גבוה יותר, ובעלות שכיחות גבוהה לסוכרת, יתר לחץ דם ודיסליפידמיה. במהלך תקופת המחקר, נצפו 2122 מקרים של דיכאון, שנקבעו לאחר אבחון קפדני על ידי רופא ושימוש קבוע בתרופות נוגדות דיכאון. כמו כן, נצפו עוד 4840 מקרים שנקבעו בהתאם להגדרה רחבה שדרשה אבחון קליני ו/או שימוש בתרופות נוגדות דיכאון. בהשוואה לנשים שצרכו UPF במידה מועטה (פחות מארבע מנות יומיות), נשים שצרכו UPF במידה רבה (יותר מ-8.8 מנות יומיות) היו בעלות סיכון מוגבר לדיכאון (עבור ההגדרה הקפדנית HR=1.49, 95% CI 1.26-1.76, p < 0.001, עבור ההגדרה הרחבה HR=1.34, 95% CI 1.20-1.50, p < 0.001). בניתוחים משניים, החוקרים סיווגו את ה-UPF לפי המרכיבים שלהם, ביניהם, דגנים מעובדים במיוחד, חטיפים מתוקים, שומנים, רטבים, מוצרי חלב מעובדים, חטיפים מלוחים, בשר מעובד, משקאות, ממתיקים מלאכותיים ועוד. לפי סיווג זה, בהתאם להשוואה הקודמת, רק צריכה גבוהה של משקאות ממותקים באופן מלאכותי (HR = 1.37, 95% CI 1.19-1.57, p < .001) וממתיקים מלאכותיים (HR = 1.26, 95% CI 1.10-1.43, p < .001) היו עם קשר לסיכון מוגבר לדיכאון.

לכתבה ב-Medscape

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דיאטה עתירת-סיבים משחררת הורמון מדכא תאבון (Science Translational Medicine)

    דיאטה עתירת-סיבים משחררת הורמון מדכא תאבון (Science Translational Medicine)

    דיאטה עתירת סיבים משפיעה על המטבוליזם של המעי הדק ומעודדת שחרור הורמון מעי מדכא-תאבון, PYY (או Peptide Tyrosine Tyrosine), יותר מדיאטה דלת-סיבים, זאת ללא תלות בהרכב המזון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Science Translational Medicine. החוקרים בחנו את ההשפעה של דיאטה דלת סיבים ועתירת סיבים על שחרור הורמוני מערכת עיכול, כולל PYY ו-GLP-1. […]

  • נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בדם של חומצות שומן אומגה-שלוש עשויות להפחית את הסיכון לסיבוכי סוכרת (J Clin Endocrinol Metab)

    נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בדם של חומצות שומן אומגה-שלוש עשויות להפחית את הסיכון לסיבוכי סוכרת (J Clin Endocrinol Metab)

    במאמר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי נטילת תוספי שמן דגים ורמות גבוהות בפלזמה של חומצות שומן אומגה-שלוש רב-בלתי-רוויות, בפרט DHA (או Docosahexaenoic Acid), מלוות בסיכון נמוך יותר לסיבוכים מיקרווסקולאריים ומאקרווסקולאריים בחולים עם סוכרת מסגו 2. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את הקשר […]

  • צריכה רבה של סידן ואבץ לפני היריון עשויה למנוע הפרעות יתר לחץ דם של היריון (מתוך כנס NUTRIENTS)

    צריכה רבה של סידן ואבץ לפני היריון עשויה למנוע הפרעות יתר לחץ דם של היריון (מתוך כנס NUTRIENTS)

    צריכה רבה יותר של אבץ וסידן לפני הפריה מלווה בסיכויים נמוכים יותר לאבחנה של הפרעות יתר לחץ דם של היריון, כך עולה מנתונים חדשים שהוצגו במהלך כנס NUTRITION. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הפרעות יתר לחץ דם של היריון הן הגורם השני בשכיחותו לתמותה אימהית, לאחר דימום אימהי. מחקר קודם מצא כי הפרעות יתר לחץ […]

  • מזון אולטרה-מעובד מעלה את הסיכון ללופוס בנשים (Arthritis Care & Research)

    מזון אולטרה-מעובד מעלה את הסיכון ללופוס בנשים (Arthritis Care & Research)

    צריכה רבה של מזון אולטרה-מעובד מעלה ביותר מ-50% את הסיכון לאבחנה של לופוס בנשים, עם סיכון גבוה כפליים באלו עם נוגדנים כנגד דנ”א סליל כפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Arthritis Care & Research. במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות 204,175 נשים ממחקר Nurses’ Health Study בין השנים 1984-2016. המשתתפים השלימו שאלוני […]

  • חשיפה לזיהום אוויר לפני לידה מלווה בסיכון מוגבר לשיתוק מוחין (JAMA Netw Open)

    חשיפה לזיהום אוויר לפני לידה מלווה בסיכון מוגבר לשיתוק מוחין (JAMA Netw Open)

    חשיפה לפני הלידה לחומר חלקיקי בקוטר של עד 2.5 מיקרומטר מלווה בסיכון מוגבר לאבחנה של שיתוק מוחין בצאצא, כך מדווחים חוקרים מקנדה במאמר שפורסם בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים בחנו את הקשר בין חשיפה לפני הלידה למזהמים באוויר ובין הסיכון לשיתוק מוחין בלמעלה ממיליון לידות במועד באונטריו, קנדה, בין 2002 ועד 2017. חשיפה לפני […]

  • חשיפה לשדה קרב מעלה את הסיכון לכאב כרוני בנשים בצבא (JAMA Netw Open)

    חשיפה לשדה קרב מעלה את הסיכון לכאב כרוני בנשים בצבא (JAMA Netw Open)

    חשיפה לשדה קרב מלווה בסיכון מוגבר לכאב כרוני בקרב נשים בשירות פעיל בצבא ארצות הברית ובנות זוג של אנשי צבא בשירות פעיל, כאשר מצב סוציו-אקונומי נמוך והפרעות פסיכיאטריות מעלות עוד יותר את הסיכון לכאב כרוני, כך עולה מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. החוקרים בחנו את הנתונים ממערכת Military Health System לזיהוי אבחנות של […]

  • טיפול ב-Tirzepatide טוב יותר מ-Semaglutide להפחתת משקל (JAMA Internal Medicine)

    טיפול ב-Tirzepatide טוב יותר מ-Semaglutide להפחתת משקל (JAMA Internal Medicine)

    במבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר שטופלו ב- Tirzepatide תועד סיכוי גדול יותר משמעותית להשגת ירידה של לפחות 5%, 10% ו-15% ממשקל הגוף, בהשוואה לאלו שטופלו ב-Semaglutide, ללא תלות בנוכחות או העדר סוכרת, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Internal Medicine. מחקר העוקבה כלל מבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר שהחלו טיפול ב-Semaglutide (אוזמפיק) […]

© ‫ אי-מד שיווק רפואי בע”מ
 כל הזכויות שמורות
09-765-8233 

 

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
עדיין לא מנוי/ה ונמנה/ת על הצוות הרפואי? מוזמן/ת לבצע הרשמה כאן
להרשמה לאתר
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה