Complementary and Alternative

וויטמין B6 ו-B12 עשויים להגן מפני דיכאון בקשישים (American Journal of Clinical Nutrition)

צריכה רבה של וויטמין B6 ו-B12 מלווה בסיכון מופחת לתסמיני דיכאון בקשישים בקהילה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו ב-American Journal of Clinical Nutrition.

לדברי החוקרים, מחקרים קודמים הדגימו קשר בין חסר וויטמין B ובין דיכאון; עם זאת, אין עדויות פרוספקטיביות רבות ממחקרים מבוססי-אוכלוסייה בקשישים. במחקר הנוכחי הם ביקשו לבחון אם צריכה תזונתית של וויטמין B6, פולאט, או וויטמין B12 מנבאת תסמינים דיכאוניים במהלך תקופה ממוצעת של 7.2 שנים, באוכלוסיית קשישים בקהילה.

מדגם המחקר כלל 3503 מבוגרים בגיל 65 ומעלה, מהם 59% ממוצא אפריקאי-אמריקאי, שהשלימו שאלוני תזונה להערכה תזונתית. מדד Center for Epidemiologic Studies Depression שימש להערכת היארעות דיכאון, שהוגדר בנוכחות ארבעה תסמינים דיכאוניים, ומעלה.

לאחר תקנון לגיל, מין, מוצא, רמת השכלה, הכנסה ונטילת נוגדי-דיכאון, החוקרים מצאו קשר בין צריכה כמות כוללת גדולה יותר של וויטמינים ובין ירידה בסיכון להיארעות דיכאון במהלך מעקב למשך עד 12 שנים. הסיכויים לתסמינים דיכאוניים היו נמוכים ב-2% בכל שנה עם כל 10 מ”ג נוספים של וויטמין B6 ו-10 מיקרוגרם נוספים של וויטמין B12. תקנון נוסף לעישון, צריכת אלכוהול, אלמנות, מצב המטפל, תפקוד קוגניטיבי, מוגבלות גופנית ומצב רפואי לא הביא להיעלמות הקשר הנ”ל. החוקרים לא זיהו קשר בין צריכה תזונתית של וויטמינים אלו או פולאט ובין תסמיני דיכאון.

החוקרים כותבים כי הממצאים תומכים בהשערה לפיה צריכה כוללת גבוהה יותר של וויטמין B6 ו-B12 מספקת הגנה מפני תסמינים דיכאוניים במשך הזמן בקשישים.

מגבלות המחקר כוללות מבנה מחקר תצפיתי עם אפשרות לערפלנים, חוסר אפשרות לקבוע סיבתיות, התבססות על נתונים שמקורם בדיווח-עצמי, העדר אפשרות להכליל את הממצאים על אוכלוסיות ממוצא אתני אחר.

בהערכה וטיפול בתסמיני דיכאון בקשישים, על הרופאים ואנשי הצוות הרפואי לקחת בחשבון את המצב התזונתי של המטופל, ולטפל בהתאם במצבי חסר וויטמינים.

Am J Clin Nutr. Published online June 2, 2010

לידיעה במדסקייפ



רוצים להביע את דעתכם? בואו להשתתף בדיון בפורום e-med.healthclub

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • גורמי סיכון לאשפוז חוזר בתוך חודש של חולים עם כף רגל סוכרתית (Foot Ankle Surg)

    גורמי סיכון לאשפוז חוזר בתוך חודש של חולים עם כף רגל סוכרתית (Foot Ankle Surg)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Foot and Ankle Surgery עולים מספר גורמי סיכון לאשפוז חוזר בתוך 30 ימים לאחר אבחנה של כף רגל סוכרתית, כולל בית החולים בו אושפז החולה לראשונה, זיהום אתר ניתוחי, אלח-דם והיפרדות הגדם. כף רגל סוכרתית הינה סיבוך אפשרי של סוכרת, עם שיעורי הימצאות כיב של 6.3%. אשפוזים חוזרים לבית החולים […]

  • מה בין דפוסי פעילות גופנית ובין היפוגליקמיה לילית בצעירים עם סוכרת מסוג 1? (J Clin Endocrinol Metab)

    מה בין דפוסי פעילות גופנית ובין היפוגליקמיה לילית בצעירים עם סוכרת מסוג 1? (J Clin Endocrinol Metab)

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism עולה כי פעילות גופנית מאומצת יומית מלווה בירידה ברמות הסוכר בדם ועשויה להוביל לעליה בסיכון לאירועי היפוגליקמיה, בפרט עם מינוני אינסולין יומיים גבוהים. במסגרת המחקר ביקשו החוקרים להבין טוב יותר את האינטראקציות בין דפוסי פעילות גופנית שונים, ריכוזי סוכר ממוצע והיארעות אירועי היפוגליקמיה […]

  • דיאטה עתירת-סיבים משחררת הורמון מדכא תאבון (Science Translational Medicine)

    דיאטה עתירת-סיבים משחררת הורמון מדכא תאבון (Science Translational Medicine)

    דיאטה עתירת סיבים משפיעה על המטבוליזם של המעי הדק ומעודדת שחרור הורמון מעי מדכא-תאבון, PYY (או Peptide Tyrosine Tyrosine), יותר מדיאטה דלת-סיבים, זאת ללא תלות בהרכב המזון, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Science Translational Medicine. החוקרים בחנו את ההשפעה של דיאטה דלת סיבים ועתירת סיבים על שחרור הורמוני מערכת עיכול, כולל PYY ו-GLP-1. […]

  • היעילות והבטיחות של Romosozumab ו-Teriparatide בנשים לאחר-מנופאוזה עם אוסטיאופורוזיס (J Clin Endocrinol Metab)

    היעילות והבטיחות של Romosozumab ו-Teriparatide בנשים לאחר-מנופאוזה עם אוסטיאופורוזיס (J Clin Endocrinol Metab)

    במאמר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי טיפול ב- Romosozumab (איבניטי) מלווה בעליה גדולה יותר בצפיפות העצם לעומת Teriparatide (טריפראטייד) לאחר שנה אחת, לצד שיעור גבוה יותר של חולים המשלימים תא הטיפול. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון את היעילות והבטיחות של Romosozumab ו-Teriparatide. […]

  • ההשפעה של פעילות גופנית על דיכאון וחרדה בנשים לאחר-מנופאוזה (BMC Public Health)

    ההשפעה של פעילות גופנית על דיכאון וחרדה בנשים לאחר-מנופאוזה (BMC Public Health)

    במאמר שפורסם בכתב העת BMC Public Health מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי פעילות גופנית עשויה לסייע בהקלה על תסמיני דיכאון בנשים לאחר-מנופאוזה. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי פעילות גופנית זוהתה כטיפול תא-תרופתי מבטיח להקלה על דיכאון, אך עדיין קיימת מחלוקת באשר לסוג הפעילות היעיל ביותר. מטרתם כעת הייתה להשוות ולדרג את […]

  • גן חדש למחלת הפרקינסון (EAN 2024)

    גן חדש למחלת הפרקינסון (EAN 2024)

    גן חדש למחלת פרקינסון בגיל מוקדם זוהה, תגלית שמומחים מאמינים כי תהיה לה השלכות קליניות חשובות בעתיד הלא רחוק, כך עולה מכנס האקדמיה האירופאית לנוירולוגיה 2024

  • עדויות חדשות תומכות בבטיחות ויעילות Rimegepant במבוגרים עם מיגרנה וגורמי סיכון למחלות לב וכלי דם (Pain Ther)

    עדויות חדשות תומכות בבטיחות ויעילות Rimegepant במבוגרים עם מיגרנה וגורמי סיכון למחלות לב וכלי דם (Pain Ther)

    במאמר שפורסם בכתב העת Pain and Therapy מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי Rimegepant (נורטק) מהווה טיפול בטוח ונסבל היטב במבוגרים עם מיגרנה וגורמי סיכון למחלות לב וכלי דם, כולל אלו בסיכון בינוני-עד-גבוה למחלות לב וכלי דם. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי גורמי סיכון קרדיווסקולאריים עלולים להגביל את אפשרויות הטיפול כנגד מיגרנה. […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה