Colorectal cancer

צריכה גבוהה של קטניות יכולה לסייע במניעת סרטן המעי הגס (Scientific Reports, Nature)

מאת כרם אביטל, דיאטנית קלינית

מטא-אנליזה של 14 מחקרי עוקבה שכללו נתונים של קרוב לשני מליון נחקרים (!), שהתפרסמה ב-Scientific Reports מבית Nature, מצאה קשר מגן בין צריכה גבוהה של קטניות לבין סרטן המעי הגס.

הסיכון היחסי (RR) של אלו שצרכו כמות גבוהה של קטניות לחלות במחלה עמד על 0.91
(
CI =0.840.9895%). 

החוקרים מציינים מספר אפשרויות למנגנונים שדרכם מגנה צריכת קטניות מפני סרטן המעי הגס:

1. תכולת הפלבונאידים ובראשם האיזופלבונים. פלבונואידים ככל הנראה יכולים לעכב צמיחת גידולים ולהשפיע על התמיינות תאים. מעבר לכך, האיזופלבונים (שמקורם העיקרי הוא סויה ומכונים גם “פיטואסטרוגנים”) עשויים לסייע בהגנה בפני סרטן, שכן הם “מתחרים” באסטרוגן בקשירה לקולטנים לאסטרוגן. בהתאם לכך, מהאנליזה שהחוקרים עשו על תת-קבוצות (Subgroups analyses) עולה כי באוכלוסיה אסייתית, שנוטה לצרוך יותר מזונות על בסיס סויה, נמצא קשר חזק יותר (RR=0.82, 95%CI = 0.740.91) מאשר באוכלוסייה אמריקאית ואירופאית, שבהן לא מצאו קשר מובהק.  

2. הכמויות הגבוהות של סיבים בקטניות. הסיבים מגדילים את נפח הצואה , מאיצים את תהליך העיכול ומדללים חומרים קרצינוגנים פוטנציאליים במעי. הסיבים גם מסייעים לשגשוג חיידקים אנאירובים, המייצרים חומצות שומן קצרות שרשרת שאף הן נמצאו כמסייעות בירידה בסיכון לסרטן המעי הגס.

3. קטניות הן מקור טוב לחלבון מהצומח, ויטמין E, ויטמינים מקבוצת B וסלניום – חומרים שאף הם עשויים לסייע בירידה בסיכון לסרטן.

4. יתכן כי עצם הצריכה של קטניות כמקור לחלבון מקטינה את הצריכה של בשר, שנמצא כמעלה את הסיכון לסרטן המעי הגס.

יש לציין כי במאמר לא פורט מהי הכמות שנחשבת כצריכה גבוהה של קטניות בכל אחד מהמחקרים, וצוין גם שלא היו בידי החוקרים נתונים מספקים כדי לבצע אנליזת מנה תגובה ולספק תשובה לשאלה מה כמות הקטניות שכדאי לצרוך בשבוע לשם הגנה מפני סרטן. 

מטא-אנליזה זו מצטרפת למחקרים ומטא-אנליזות אחרות שמצאו יתרונות בריאותיים בצריכת קטניות. כגון מניעת לחץ דם גבוה, סוכרת והורדת רמות כולסטרול בדם.

למאמר המלא ב-NATURE

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • האם לטיפול הורמונאלי חליפי השפעה על הסיכון לסרטן מעי גס ורקטום? (Menopause)

    האם לטיפול הורמונאלי חליפי השפעה על הסיכון לסרטן מעי גס ורקטום? (Menopause)

    במאמר שפורסם בכתב העת Menopause מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה סיכון מוגבר לסרטן מעי גס ורקטום בנשים תחת טיפול הורמונאלי חליפי, כאשר טיפול ב-Tibolone לווה בסיכון מוגבר משמעותית למחלה הממארת.  עם זאת, היקף העלייה בסיכון הוא קטן וככל הנראה חסר חשיבות קלינית. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקרים רבים דיווחו כי טיפול […]

  • משלב פעילות גופנית עם Liraglutide עשוי לסייע בשימור איכות העצם במהלך ירידה במשקל (JAMA Netw Open)

    משלב פעילות גופנית עם Liraglutide עשוי לסייע בשימור איכות העצם במהלך ירידה במשקל (JAMA Netw Open)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open עולה כי משלב פעילות גופנית עם טיפול ב-Liraglutide מהווה גישה יעילה להפחתת משקל המשמרת את צפיפות העצם באתרים בעלי חשיבות קלינית. החוקרים מדנמרק השלימו ניתוח משני של תוצאות מחקר אקראי קודם שכלל 195 חולים (גיל ממוצע של 42.82 שנים) עם השמנת-יתר וללא סוכר, אשר קיבלו טיפול להפחתת […]

  • תוצאות מבטיחות לטיפול התחלתי משולש בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    תוצאות מבטיחות לטיפול התחלתי משולש בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Diabetes, Obesity and Metabolism)

    טיפול משולש הכולל מטפורמין, Dapagliflozin ו-Saxagliptin מהווה גישת טיפול יעילה ובטוחה לחולים עם סוכרת מסוג 2 שלא קיבלו טיפול תרופתי קודם, בהשוואה להגברת עצימות הטיפול, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism. ההנחיות הנוכחיות ממליצות על טיפול משולב מוקדם להפחתת הסיכון לסיבוכי סוכרת ומניעת אינרציה קלינית בחולים עם סוכרת מסוג 2. […]

  • הופעה מוקדמת של סרטן מעי גס ורקטום אינה מחייבת מעקב הדוק יותר (Clin Gastro & Hepatol)

    הופעה מוקדמת של סרטן מעי גס ורקטום אינה מחייבת מעקב הדוק יותר (Clin Gastro & Hepatol)

    בהשוואה לחולים עם אבחנה של סרטן מעי גס ורקטום בגיל אופייני, באלו עם הופעה מוקדמת של המחלה הממארת לא תועד סיכון מוגבר למחלה מתקדמת ולכן אין צורך בבדיקות קולונוסקופיה תדירות יותר בהשוואה להמלצות בהנחיות הנוכחיות, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Gastroenterology and Hepatology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות העלייה בהיארעות הופעה […]

  • מה בין צריכת אלכוהול יומית ובין יתר לחץ דם? (Hypertension)

    מה בין צריכת אלכוהול יומית ובין יתר לחץ דם? (Hypertension)

    צריכת אלכוהול בהיקף של מעל 12 גרם ביום מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות יתר לחץ דם, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Hypertension. הממצאים מצביעים על קשר ליניארי בין היקף צריכת אלכוהול ובין הסיכון לית לחץ דם, כאשר חוזק הקשר היה שונה בין גברים ונשים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכת אלכוהול נקשרה עם […]

  • הנציבות האירופית אישרה את Fruquintinib לטיפול בסרטן מעי גס ורקטום גרורתי (מתוך הודעת הנציבות האירופית)

    הנציבות האירופית אישרה את Fruquintinib לטיפול בסרטן מעי גס ורקטום גרורתי (מתוך הודעת הנציבות האירופית)

    הנציבות האירופית (European Commission) אישר את Fruquintinib כטיפול מונותרפי במבוגרים עם סרטן גרורתי של המעי הגס והרקטום. האישור מיועד לחולים לאחר טיפול סטנדרטי קודם, כולל טיפול כימותרפי המבוסס על Fluoropyrimidine, Oxaliplatin ו-Irinotecan, תכשירים המכוונים כנגד VEGF ותכשירים המכוונים כנגד EGFR, עם התקדמות או אי-סבילות לטיפול ב-Trifluridine-Tipiracil או Regorafenib. האישור הנוכחי התקבל בעקבות עמדה חיובית של […]

  • מזון אולטרה-מעובד מלווה בסיכון מוגבר לעצירות (Clinical Gastroenterological and Hepatology)

    מזון אולטרה-מעובד מלווה בסיכון מוגבר לעצירות (Clinical Gastroenterological and Hepatology)

    צריכת מזון אולטרה-מעובד ומזון מלווה בסיכון מוגבר להופעת עצירות ואילו צריכת מזון מעובד מינימאלית מלווה בסיכון נמוך יותר לעצירות, כאשר ההשפעה של עיבוד המזון אינה תלויה באיכות הרכב התזונה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Gastroenterology and Hepatology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי צריכה מוגזמת של מזון אולטרה-מעובד נקשה עם הפרעה בתנועתיות המעי. […]

  • מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר את Adagrasib לטיפול בסרטן מעי גס ורקטום עם מוטציית KRAS G12C (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר את Adagrasib לטיפול בסרטן מעי גס ורקטום עם מוטציית KRAS G12C (מתוך הודעת ה-FDA)

    מנהל המזון והתרופות האמריקאי (Food and Drug Administration) העניק אישור מואץ ל- Adagrasib עם Cetuximab לחולים מסוימים עם סרטן מעי גס ורקטום עם מוטציית KRAS G12C. באופן ספציפי יותר, הטיפול מיועד לחולים עם סרטן מעי גס ורקטום עם מוטציית KRAS G12C בהם תועדה מחלה מתקדמת-מקומית או גרורתית, לאחר טיפול קודם במשלב כימותרפי מבוסס על Fluoropyrimidine, […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה