מאת ד”ר נגה ליפשיץ
מתוצאות מחקר שפורסם בגיליון ה-25 באוקטובר 2010 של ה- Archives of Internal Medicine עולה כי בקרב נשים לאחר מנופאוזה, נמצא קשר בין פעילות גופנית ובייחוד הליכה מהירה, ובין ירידה בסיכון לסרטן השד.
החוקרים כותבים כי לפעילות גופנית יש יתרונות רבים. לדבריהם, בעבודות קודמות נמצא קשר בין פעילות גופנית ובין ירידה בסיכון לסרטן השד בנשים לאחר מנופאוזה, אך לא ברור האם סוג מסויים של פעילות גופנית, עוצמת הפעילות או תזמון הפעילות משפיעים על הסיכון, או האם קיים קשר שונה בקבוצות נשים שונות.
במחקר הנוכחי בדקו החוקרים נתונים על 95,396 נשים לאחר מנופאוזה ממחקר ה- Nurses’ Health Study. הם תיעדו מידע על כמות הפעילות הגופנית הכוללת עליה דיווחו המשתתפות בכל 2-4 שנים משנת 1986, ומדדו את הפעילות באמצעות שעות של Metabolic equivalent task values (MET-h).
החוקרים מדווחים כי בשנים 1986-2006 אובחנו 4,782 נשים עם סרטן שד פולשני. מתוצאות המחקר עולה כי נמצא קשר בין פעילות גופנית שווה או גבוהה מ-27 METh לשבוע (שוות ערך לשעת הליכה ביום) ובין ירידה בסיכון לסרטן שד, לעומת פעילות נמוכה מ-3 METh לשבוע (HR 0.85, 95% CI 0.78-0.93, p<0.001).
הם מוסיפים כי לנשים שלא היו פעילות או עסקו במעט פעילות גופנית בתחילת המחקר (פחות מ-9 METh לשבוע), אך הגבירו את כמות הפעילות הגופנית שלהם במהלך המעקב (ל-9 METh או יותר לשבוע), נמצא סיכון נמוך יותר לחלות בסרטן השד, לעומת נשים לא פעילות לאורך כל תקופת המחקר (HR 0.9, 95% CI 0.82-0.98).
כאשר בדקו החוקרים את סוגי הפעילויות השונות עבור 20 METh לשבוע (כ-5 שעות פעילות בשבוע), הם מצאו קשר בין הליכה מהירה ובין ירידה בסיכון לסרטן שד (HR 0.91, 95% CI 0.84-0.98). הם מציינים כי הקשר בין פעילות גופנית ובין סרטן שד היה דומה בגידולים חיוביים או שליליים לרצפטורים לאסטרוגן ופרוגסטרון.
לאור תוצאות המחקר מסכמים החוקרים כי נמצא קשר בין פעילות גופנית בעצימות בינונית, כולל הליכה מהירה, ובין ירידה בסיכון לסרטן שד בנשים לאחר מנופאוזה.
e-Med Tools
קצר קולע וממוקד
e-Med סמינרים
אי-מד תחקירים
Medscape Tools
Journal Club
מרכזי מידע ושירות
Facebook
מידע למפרסם
מאגר תרופות
מאגר אנשי המקצוע
אינדקס שימושי
חדשות משה"ב
eMed HealthClub
מחקרים קליניים
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!