לדברי החוקרים, מחקרים שנערכו בעבר מצאו כי CBT עדיף על המנעות מטיפול בשיפור מצב התסמינים אצל הסובלים מ-GAD בטווח הקצר ולאורך זמן. עם זאת נראה שזמינות הטיפול היא בעייתית באזורים כפריים בהם אין מטפלים רבים, וכן כי אצל מהגרים למשל, יש העדפה ברורה למטפל המגיע מאותה ארץ המוצא או שלפחות מדבר את השפה . לכן שיטה חליפית כזו עשויה לעבוד גבם באוכלוסיה כזו, לדברי החוקרת, ד”ר אלאבי, שנולדה ולמדה באירן לפני שעברה לקנדה. לדבריה, בפני המהגר עומדים מכשולים ובעיות רבים, כמו בעיות כלכליות ובדידות, ולכן דכאון וחרדה עלולים להתפתח; היא מציינת שנתקלה ברבים שהיו מעוניינים לשוחח עם פסיכותרפיסט אך חיפשו מישהו המגיע מרקע הדומה לשלהם, ולכן חשבה שעם העליה בשימוש באינטרנט ובדואר האלקטרוני, ניתן יהיה לרתום אותם גם לטיפול.

המשתתפים במחקר היו מבוגרים בעלי גישה נוחה לאינטרנט, בני 20-40, כשהשפה המועדפת עליהם היתה פארסית. כל המשתתפים סבלו מתסמיני GAD וההפרעה הוערכה באמצעות ראיון בן שעה באמצעות הצ’אט באינטרנט. מחציתם של המשתתפים הוכנסו לזרוע ההתערבות לקבלת מפגשי טיפול CBT בעוד שהאחרים היו קבוצת ביקורת ולא קיבלו טיפול כזה. בתחילת המחקר מילאו כל המשתתפים שאלון BAI (Beck Anxiety Inventory) וכן בתום הטיפול, לאחר חצי שנה ולאחר שנה. נמצא כי בקבוצה שקיבלה את הטיפול באימייל נרשמה ירידה מובהקת בציוני BAI בתום הטיפול וכן לאחר חצי שנה ושנה, בהשוואה לקבוצת הביקורת וכן בהשוואה לציון שקיבלו בתחילת המחקר. קבוצת הביקורת לא רשמה שינויים משמעותיים במדדי ה-BAI.

לכתבה במדסקייפ

The American Psychiatric Association’s 2013 Annual Meeting