במאמר שהתפרסם לאחרונה ב”הארץ” בוחן ד”ר ניצן שחר, פסיכולוג קליני ופוסט דוקטורנט במחלקה לפסיכיאטריה חישובית באוניברסיטת UCL בלונדון , את העדויות העדכניות באשר ליעילותן של תוכנות ומשחקי מחשב בשיפור התפקוד הקוגניטיבי.

מסקנתו, לאחר שהציג את המחקרים שהביאו לפריחת תעשיית משחקי המחשב לטובת שיפור תפקודים קוגניטיביים ואת המחקרים האחרונים מהם עולה שההתלהבות הראשונית שהייתה מהאפקט של משחקי המחשב הייתה מוקדמת מידי, ושלמשחקי המחשב והאימון המוחי אין תועלת של ממש. 

נראה כי לדעתו של שחר שהאפקט המשפיע ביותר  על עצירת/האטת התפקוד הקוגניטיבי בגיל המבוגר ובכלל , היא פעילות גופנית, וההמלצה שלו היא דווקא לקום מהכיסא הנמצא מול המחשב ולבצע פעילות גופנית ..

לכתבה “בהארץ”

הערת המערכת: נראה שניתן לאמר בוודאות שלשמירה על אורח חיים בריא לרבות פעילות גופנית יש תועלת וחשיבות גם בשמירת התפקוד הקוגניטיבי. באשר ל”אימון המוח” , אם זה לא בא על חשבון פעילות גופנית ומי שעושה אימונים אלה מאמין בהם ואף נהנה מהם, לא נראה שיש סיבה להמליץ לו להפסיק זאת..