מנתונים שפורסמו בכתב העת JAMA Internal Medicine וכלל מידע אודות למעלה מ-300,000 משתתפים עולה כי שתיית קפה להנאה אינה מלווה בסיכון מוגבר להפרעות קצב לב.
מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק מחקר שפורסם ב–Journal of the American Heart Association הראה כי אכילה של תזונה עשירה בשומן, מזון
צריכה בכמות גבוהה של מזון אולטרה-מעובד מלווה בסיכון מוגבר למחלת מעי דלקתית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת The BMJ. מטרת המחקר הייתה
לטוב או לרע, לסוכר חלק מרכזי בתזונה של בני אדם ומזה מאות שנים נוהגים רבים להמתיק את המזון שלהם עם סוכר. לממתיקים טבעיים דוגמת סוכרוז,
עליה במדד מסת הגוף ועליה בגיל מלווה בשיעורי הימצאות גבוהים יותר של גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם בכבאים מארצות הברית, כך עולה מנתונים שפורסמו
מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק סקירה שיטתית ומטא-אנליזה של ניסויים אקראיים שפורסמה ב-EClinicalMedicine תומכת בתועלת הקרדיווסקולרית של חומצות שומן מסוג אומגה
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת BMJ עולה כי דיאטה עתירת חומצות שומן אומגה-שלוש מפחיתה את תדירות ועוצמת התקפי מיגרנה בכל חודש. במסגרת המחקר בחנו החוקרים
מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק אכילה תחומה בזמן – כלומר צמצום מספר השעות שהאדם אוכל במהלך היום – עשויה לגרום לירידה
בסקירה זו מתמקד פרופ רז במחקר זה העוסק בחשיבות המגנזיום בסוכרת ובדיווח זה על שימוש החסר הקיים עדיין בתרופות מקבוצת ה–GLP-1 ו-SGLT-2
ממחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism עולה כי הקפדה על ההמלצות לצריכת שתי מנות פירות ביום מלווה בסיכון מופחת להתפתחות
השמנה הינה גורם סיכון משמעותי להתפתחות זיהום חמור או תמותה עקב נגיף הקורונה, אך מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Diabetes, Obesity and Metabolism עולה עוד
שר הבריאות יולי אדלשטיין: “לאכול בריא זה לא רק ‘ניו אייג’. לאכול בריא זה למען הבריאות שלנו, למען החיים שלנו. קשת המזון החדשה היא הדבר
מומחים מטעם ה-USPSTF (US Preventive Services Task Force) ממליצים לרופאים לייעץ לנערות מתבגרות ונשים הרות מבוגרות אודות התערבויות להגבלת היקף העליה במשקל במהלך ההיריון. ייעוץ
במאמר שפורסם בכתב העת Nephrology Dialysis Transplantation מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי בחולים תחת טיפולי המודיאליזה, הקפדה על דיאטה בריאה מן
במאמר שפורסם בכתב העת Nutrients סקרו מומחים את היתרונות הרפואיים של דיאטה קטוגנית, אשר הפכה נפוצה בעשורים האחרונים כחלק מהמאבק כנגד השמנה. למרות שדיאטה קטוגנית
חוקרים מהאוניברסיטה העברית מצאו יתרונות תזונתיים חדשים לברוקולי הקשורים לחילוף החומרים של גלוקוז ושומנים ולחיידקים במעי. פרופ’ מדר: “זהו אחד מהמחקרים היחידים בעולם שחקרו את
בניגוד לציפיות, צריכה רבה של תוצרי גליקציה מתקדמים (Advanced Glycation Endproducts), כולל אלו שמקורם ממאכלים לאחר טיגון עמוק או צלייה, מלווה בסיכון מופחת לסרטן כבד,
מאת יהונתן ניסן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת תל אביב ופרמדיק אין כמות בטוחה של צריכת אלכוהול למוח, כך עולה ממחקר חדש שטרם עבר ביקורת עמיתים. על
מנתונים חדשים עולה לראשונה כי משלב דיאטת DASH עם הגבלת צריכת נתרן בתזונה מפחית נזק לשריר הלב ומתח לבבי, המלווים בנזק לבבי תת-קליני וסיכון ארוך
דיאטה עתירת פירות וירקות עשויה להשפיע לטובה על המצב הבריאותי, אך ממחקר חדש עולה כי הקפדה על צריכת פירות וירקות מלווה גם ברמות דחק נמוכות