אכילת פחמימות במהלך ספורט קבוצתי עשוייה לעזור בשימור תיפקודי אימון ו-CNS (מתוך Med Sci Sports Exer)
אכילת פחמימות (CHO) ואלקטרוליטים במהלך ספורט קבוצתי משמרת תיפקוד פיזי ומערכת עצבים מרכזית (CNS) טוב יותר מנוזלים ואלקטרוליטים בלבד, על פי תוצאות מחקר המחקה פעילות
