אימון כוח אינטנסיבי עשוי לשפר את מסת השריר ותפקוד חולי Rheumatoid Arthritis (מתוך Arthritis and Rheumatism)
מאת ד”ר נגה ליפשיץ מתוצאות מחקר שפורסם בגיליון ה-15 בדצמבר 2009 של ה- Arthritis and Rheumatism, עולה כי אימון כוח/התנגדות בעוצמה גבוהה הוביל לשיפור במסת





