”אני מחולל את השינוי” – על מוטיבציה, תזונה וסוכרת / טל שקד – מאמנת אישית בתחום הבריאות, הסוכרת ואורח החיים וענת טימין, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת – ממרכז DMC לטיפול בסוכרת
מוטיבציה הינה הבאה לידי תנועה את מחויבות האדם לעצמו, כך שייצר בחייו תהליכי שינוי אותם הוא רוצה